堅持運動，尤其是跑步。
我承認我不是醫生，如果說跑步對於治療鼻炎有效果要用科學解釋的話，我認為是跑步提高了身體的免疫力。
因為我就是深受鼻炎侵害的受害者，從中學開始不只是春天，冬天天氣冷的時候鼻子也是形同虛設，哦不，如果沒有鼻子也不會這麼難受，簡直就是痛苦不堪。
因為鼻炎，導致鼻子常年不通，說話有鼻音，時間長了整個人都變得孤僻，只有深受鼻炎之痛的人想必才能理解我現在所說的痛苦。大學畢業從事科研工作，也是考慮到科研工作與人交流機會相對少一些。
所以說，毫不客氣的說，鼻炎不僅影響了我的工作和生活，在我的人生道路上也留下了“濃墨重彩”的一筆。
說起跑步對鼻炎有效果，也是兩年前一個同事告知的。起初確實不是很相信，只是作為一個多年來深受鼻炎之害的患者，在使用了諸多辦法、去了很多醫院、花了很多錢以後扔毫無效果之後，所謂死馬當活馬醫，抱著試試看的態度，沒想到真有了效果。
聽這位同事說，他周圍已經有好幾個鼻炎患者是靠堅持跑步明顯的遏制了鼻炎。我本人已經堅持跑了近兩年，每週跑四到五次，除了天氣不好和疫情期間，基本都能堅持。從剛開始每次慢跑兩公里到現在每次五公里左右，自己也說不清從什麼時候開始，鼻炎好像真的離我而去了。
這種早上起來鼻子不難受的感覺，這種說話沒有鼻音的感覺，這種鼻子通暢的感覺，簡直不要太爽。
當然了，我不保證跑步有效果，我只是說了我的切身感受，不花錢沒副作用還對身體好，你何不試試呢？
堅持運動，尤其是跑步。
我承認我不是醫生，如果說跑步對於治療鼻炎有效果要用科學解釋的話，我認為是跑步提高了身體的免疫力。
因為我就是深受鼻炎侵害的受害者，從中學開始不只是春天，冬天天氣冷的時候鼻子也是形同虛設，哦不，如果沒有鼻子也不會這麼難受，簡直就是痛苦不堪。
因為鼻炎，導致鼻子常年不通，說話有鼻音，時間長了整個人都變得孤僻，只有深受鼻炎之痛的人想必才能理解我現在所說的痛苦。大學畢業從事科研工作，也是考慮到科研工作與人交流機會相對少一些。
所以說，毫不客氣的說，鼻炎不僅影響了我的工作和生活，在我的人生道路上也留下了“濃墨重彩”的一筆。
說起跑步對鼻炎有效果，也是兩年前一個同事告知的。起初確實不是很相信，只是作為一個多年來深受鼻炎之害的患者，在使用了諸多辦法、去了很多醫院、花了很多錢以後扔毫無效果之後，所謂死馬當活馬醫，抱著試試看的態度，沒想到真有了效果。
聽這位同事說，他周圍已經有好幾個鼻炎患者是靠堅持跑步明顯的遏制了鼻炎。我本人已經堅持跑了近兩年，每週跑四到五次，除了天氣不好和疫情期間，基本都能堅持。從剛開始每次慢跑兩公里到現在每次五公里左右，自己也說不清從什麼時候開始，鼻炎好像真的離我而去了。
這種早上起來鼻子不難受的感覺，這種說話沒有鼻音的感覺，這種鼻子通暢的感覺，簡直不要太爽。
當然了，我不保證跑步有效果，我只是說了我的切身感受，不花錢沒副作用還對身體好，你何不試試呢？