你好！

回答這個問題，從心理學角度看，你最討厭最憎恨的那個人，其實就是另外一個你自己。

第一，從天賦才情和學習能力來說，你身上的短柄和軟肋你最清楚。你竭力迴避的，正是自己所不擅長的領域和區塊。“天生我材必有用”，每個人，一生下來都自帶光環。有他天生的使命和存在感，後天能力的培養主要靠學習來獲得。一些患有某些方面學習障礙的人，往往灰心喪氣，不能自控方向感。譬如，錢鍾書先生數學曾經考過15分。但是，他記憶力驚人，具有過目不忘的本領。憑藉語言天賦和超強的學習本領，成就了一代大師。

第二，你的性格缺陷正是你自己最瞭解的。在人際關係和現實困難面前，或懦弱逃避；或耿直倔強；或糾結怨憤。都是不能正確面對自己，缺乏直面的勇氣。

第三，你的懶惰和不思進取會使你“坐山觀虎鬥”，錯失良機，容易成為活在別人的熱鬧裡看天下的那種人。機會往往稍縱即逝，命運只垂青於肯努力付出的人，成功的法碼是公平的。

所以說，你越瞭解自己越害怕，越擔心成為自己不願意成為的那種人。你越努力越成功，越會擺脫命運拋給你的鎖鏈。拒絕束縛，超越夢想！

我現在的狀況，就是變成了自己討厭的人，我想努力，上進，積極，自信！可是現實生活中，我把自己變成了頹廢、抑鬱、無所事事的人，對身材不滿意，對自己的現狀不滿意，看自己哪裡都不順眼！