現在的90後男生越來越注重護膚，而且面板比女生都不差。再去抖音上看看，一個個小哥哥面板好的一捏就能出水的感覺，但是那些小哥哥的護膚品也是價值不菲，什麼神仙水，什麼前男友面膜，要想面板變好，必須懂得保養，不能三天打魚兩天曬網，基礎護膚必須做到位，清潔工作更是首要。不但洗面奶要溫和清潔，面膜也是重要的環節。

首先早起洗臉主要是為了去除前一夜臉部分泌的油脂，這時洗臉可以選擇溫和不刺激的洗面奶，剛剛睡醒的面板，不要過分揉搓，但要充分按摩。晚上洗臉是為了不讓忙碌了一天的面板在晚上睡覺時堵塞毛孔，一天的油脂和灰塵，是我們的面板負擔很大，看上去不那麼清爽，這時可以選用男士專用的控油洗面奶，去除油脂和灰塵。

其次爽膚水有二次清潔的作用，男士應該選用控油保溼效果的水，讓剛剛清潔完面板得到一層保護屏障。

如果你是痘痘肌和油脂肌，控油一定少不了，個人特別不建議選用含有消炎鎮定成分的護膚品。上高中時，因為男生青春期發育旺盛，同宿舍的三個舍友都長了好多痘痘，但是我記得他們買了去油功效特別強的香皂，有消炎功效的水和乳液，有一位還買了祛痘精華。現在大學畢業後在聚會時，他們三個還是滿臉的痘印，和月球表面沒啥兩樣。含有消炎鎮定成分護膚品可能一時會讓你的面板看起來好了一些，但長期使用，會讓面板產生抗拒，越來越差。

面膜是個好東西，護膚簡單還成效顯著。不管紙質面膜還是泥質面膜，都能使面板在短時間內得到足夠的營養。但是面膜以後一定記得洗乾淨，然後進行後續的保養，保溼精華和乳液這時都會讓面板形成保護屏障。

護膚是個長時間的拉鋸戰，就如做實驗一樣，要實驗好多次，才能找到適合自己的護膚心得。

男生的油脂分泌比較豐富 需要用比較水潤的清潔產品 讓油水分泌更加平衡一些 需要配合潔面巾 讓細菌遠離肌膚 像這款 就很不錯

潔面是fresh大豆潔面 味道清新超級溫和 一堆植物提取物 雖然沒什麼卵用 但買來寵寵自己的小臉蛋還是不錯的 還有elemis的玫瑰潔面 完全無泡 香的有點過頭了 擦的時候有點擦乳液的感覺 我拿它來卸妝 卸個淡妝什麼的還是可以hold住的

水有sisley的花水和IPSA流金水 花水味道十分自然 不幹不粘不潤 夏天最愛 沒事拿來擦擦聞著它那個自然清新的味道也會覺得舒緩不少 也不指望一瓶水有多大功效 就是有點小貴 IPSA流金水很保溼適合乾燥的天氣 我用過的最保溼的一瓶水 日系水裡難得沒有酒精的 關鍵瓶子超美有木有

精華一直在用的是赫蓮娜的綠寶瓶 香氣總讓我覺得自己是貴婦 不過講真 夜間版的超膜精華效果比這個好 修復效果看得見 杜克色修已空瓶 之前面板敏感泛紅擦的 一開始效果不錯 後來就感覺一般 沒有回購了 現在換了美白的Albion28天美白精華和杜克的PCF 之前我是不敢用美白產品的 一用就過敏 不過用完一罐白繃帶面霜之後似乎真的被調理過來許多 連用杜克的PCF這種猛藥級別的也不會過敏了【BTW PCF被面板科醫生贊為業界最有效的抗氧化配方】 在這裡給赫蓮娜的白繃帶很多個贊 用完後聽說黑繃帶修復更好 於是又入了黑繃帶

眼霜是SK-Ⅱ新出的大眼眼霜 這兩天鋪天蓋地都是這個眼霜的廣告有木有 我被它【六週眼周緊緻10% 眼睛放大11%】的廣告語誘惑了！！而且這次內地專櫃定價首次優於港日臺 香港750港幣 天貓旗艦店只要590RMB 簡直良心發現了趕緊買買買

面霜一直在用海藍之謎 三種質地我還是喜歡經典面霜 gel凝霜也不錯 就是有時候覺得不太保溼了 soft乳霜一生黑 擦了完全浮在臉上 不過也可能是我擦的太多 我不管反正比面霜還油 之前用完了一罐赫蓮娜的白繃帶 效果十分明顯 於是又買了黑繃帶 不知道是不是用的時間不久 感覺黑繃帶味道倒是比白繃帶好聞 但效果反而沒有白繃帶明顯 可能對我這種訴求舒敏而不是抗老的年輕肌膚來說 白繃帶更適合吧 還有希思黎的植物修護面霜 過敏必備 質地看起來挺清透 我一般過敏的時候挖很多塗在臉上 按摩一會兒基本都能吸收進去 而且我上次臉頰泛紅【過敏的前兆】我趕緊連塗三天 紅疹中究沒有發出來 感謝 香氣跟希思黎的花水十分相似 感覺希思黎的香味都是這個系列的 十分自然舒緩 馥蕾詩的古源修女面霜 LV旗下純手工製作的面霜 2003年的時候還全球限量1000罐 配方真的是業界良心 連乳化體系都砍了 防腐劑也是個有保溼功能的1,2-戊二醇來充當 五分安心說的就是它 雖然知道比較油 但我已經習慣了 並不會悶痘 而且我發現它對傷口真的有奇效 我擠了痘痘厚厚抹上它在痘痘處 第二天傷口沒有結痂 顏色也淡了許多 廣告宣傳的公元2世紀塗抹角鬥士傷口的霜不是蓋的

BTW 海藍之謎2016年海洋日限量版面霜的設計真的美翻了 歷年來的限量版我最喜歡這款 一看天貓還有存貨果斷入手

Bonpoint是個兒童奢侈品牌 貝小七愛用物 號稱兒童面霜界的愛馬仕【我不管我還是個孩子】我十分喜歡它粉嫩的包裝 並且出於對嬰兒用品的好感 買了一支乳液來試試 味道好聞 然而不知道是不是我膚質畢竟跟寶寶不一樣 會搓泥 目前閒置中

IPSA的自律迴圈舒緩乳液1號用了一瓶 感覺面板沒有太大變化 雖然它看起來很萌也不打算回購了

La Roche-Posay的立潤密集溫泉活化保溼精華凝露 超級清爽的保溼產品 適合在夏天希望清爽無負擔的油皮男士們 總之使用感滿分

男生簡單點就行，一般用基礎的水乳套裝之類的就好了，我用的就是南韓新生活一個基礎套裝，洗面奶加上水和乳。比較簡單，男生用這個就夠了。

護膚品單品使用不過敏的，搭配在一起也不會過敏。不過男士護膚還是最好用男士專業護膚品，男生一般護膚主打控油+補水。女生的護膚品主打保溼。

城野醫生收斂水主要收斂毛孔，是針對毛孔粗大的面板問題，如果沒有這方面的需要，其實一般的水就可以了。

旁氏洗面奶，科顏氏的保溼霜都可以使用。

其實無論男女，對於面板護理都應該重視起來

正確地進行護理可以大大降低面板問題的發生

首先要做的是要清楚自己是什麼樣的膚質，才能選用正確的護膚品

男生相比女生，油脂分泌更加的旺盛

這也是為什麼男生比女生更容易長痘的原因之一

因此護膚的思路在於清除多餘油脂+適當的補水

如果是敏感肌膚+問題肌膚應該選擇溫和的氨基酸類潔面

1. freeplus氨基酸洗面

芙麗芳絲可以說是一款網紅洗面奶了吧，平價的氨基酸潔面就算是敏感肌使用也完全ok，相對綿密的泡沫可以給到面板溫柔的呵護，同時洗面奶中含有煙醯胺成分，長期使用可以達到一定淡斑光滑肌膚的效果。

2. cpb洗面奶滋潤型

貴婦洗面奶戰鬥機，一聽cpb的名號就滿滿人民幣的味道，只能說真的一分錢一分貨，米色如膏狀的質地，上臉就可以搓出綿密的泡沫，一股淡淡的花香，清潔力相對強，但洗完之後完全沒有緊繃感，反而感覺面板得到水潤的保溼屏障一般。

3. lab男士洗面啫喱

作為雅詩蘭黛旗下的牌子，lab是專注於男性使用者，延續了歐系大氣的風格，在清潔力控油上是沒話說的，考慮到男性喜歡清爽的體驗，啫喱的潔面就大大滿足了這樣的需求，感覺洗完之後整個面板都被喚醒了一樣，舒爽無比。