補充雌激素可明顯改善更年期症狀，改善女性朋友生活質量，並能防止絕經相關疾病，有人認為增加激素，可以增加女性乳腺疾病。補充雌激素改善心臟和腦血流量血液脂質成分，控制冠心病的發生。

對於女性來說，到了更年期到底該不該補充雌激素呢？其實，要想知道能還是不能，必須對這些健康的小常識，有一定的瞭解，這樣才會做到真正不傷害身體。

1.更年期女性，身體缺乏雌激素嗎？

2.如果身體缺乏激素，會有哪些表現？

假如身體內的激素不足，一般來說，會有這樣的表現：首先比較明顯的，就是生殖系統的變化，比如有些女性可能會表現出陰道乾澀，甚至還會出現外陰的疼痛，等等；其次就是心血管症狀，因為沒有足量的雌激素來調理，所以血管的症狀也會比較明顯，最為常見的就是血壓變化，還有一些女性會表現出心悸，等等；最後就是骨質問題，因為骨質在攝入鈣的時候，也是需要有雌激素從中幫忙的，假如沒有足夠的這類激素，那麼骨質也會疏鬆的更快。所以，這些都是可以被認為是雌激素缺乏時，身體所表現出來的症狀。

3.處於更年期，該怎麼補充雌激素

女性的這個階段，一般是指四十歲至五十歲之間，因為絕大多數女性，差不多是在五十歲的時候，姨媽經就開始沒有了，卵巢開始“退休”了。因此，到了這個時候，可以根據具體的情況，適當的補充身體所需要的雌激素，但是不要自己去隨便補充，最好是在醫生的指導下，有計劃，保證在安全範圍內，對其進行補充，這樣才不會給身體帶來危害。