荷葉是一種常用的中藥，功效是清暑化溼，升發清陽，涼血止血，便秘出血等。西醫說明荷葉有降血脂和減肥的功效。荷葉泡水有清熱解毒，涼血止血的效果，緩解暑熱煩渴，暑溼洩瀉以及便血崩漏等症，小便不利血脂升高也可以用荷葉泡水喝，可以改善症狀。荷葉能夠減肥，減少脂肪的堆積。能夠降低高血糖、高血脂、高膽固醇。

體寒的人不適合服用，荷葉屬涼性，體寒人服用會對身體有害，注意把握度，應該少喝這樣的藥物，對於身體的氣血會有一定的影響。

飲用幹荷葉泡的茶有很多益處，所以平時可以適當飲用一些，但是不是每個人都適合飲用。荷葉茶性寒，體寒的人和月經期間不宜飲用。下面介紹幾個荷葉茶的好處：

1. 荷葉茶有排水利尿，助於消化的作用。荷葉茶中含有一些芳香族化合物和荷葉鹼、咖啡因等物質，飲用可以排水利尿、助於消腫。荷葉中的咖啡因、荷葉鹼還有助於促進脂肪的消耗，也有助於消化，不讓脂肪堆積。

2. 促進腸胃蠕動，緩解便秘。荷葉茶中含有較多的纖維素，可以很好的促進腸胃蠕動，促進排便。如果有便秘困擾的人士可以嘗試下，荷葉茶的通便效果還是不錯的。

3. 提高新陳代謝。荷葉茶中的某些物質有促進新陳代謝的功效。新陳代謝高會讓人更有活力、更健康、也會消耗更多的熱量。

總結：作為飲品，荷葉茶的功效還是比較多的，日常可以適量飲用些，但荷葉茶並非藥品，效果可能不會特別明顯。而且荷葉茶並非每個人都適宜飲用，所以根據自己的狀況來。