谷丙轉氨酶是肝功能檢查的主要指標之一，檢測谷丙轉氨酶主要反應被檢測者肝功能正常與否。谷丙轉氨酶正常值一般不超過40，在正常高值兩倍以內時為輕微升高，大多與不良的飲食和生活習慣有關。超過正常高值兩倍以上為明顯升高，多提示患者可能患有病毒性肝炎，酒精肝，脂肪肝等肝臟器質性疾病。

通常，體檢中主要檢查的轉氨酶是谷丙轉氨酶，轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的催化劑，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。1%的肝臟細胞損害，可使血液中轉氨酶的濃度增加1倍。因此，轉氨酶水平可以比較敏感的監測到肝臟是否受到損害。

轉氨酶升高是個很常見的情況，並不一定是肝臟出了問題。因為轉氨酶非常敏感，很多因素會引起轉氨酶正常值的上下波動，健康人在一天之內的不同時間檢測，轉氨酶測量結果都可能不一樣。

1. 健康人如果劇烈運動、過於勞累、吃油膩食物、酗酒、熬夜等生理性因素都可能導致轉氨酶升高。

2. 孕婦懷孕期間，胎兒的長大會對孕婦肝臟造成很大的負擔，從而導致轉氨酶升高。

3. 病毒性肝炎在病情發作時會造成肝臟受損，引起轉氨酶升高。

4. 肝硬化、肝癌患者的轉氨酶常常高於正常水平，但有患者指標變化不明顯，可以加測血液中其他酶類和甲胎蛋白，同時B超或CT檢查也有助於鑑別診斷。

5. 膽道疾病，如膽囊炎、膽石症急性發作時，常有發熱、腹痛、噁心、嘔吐、黃疸、血膽紅素以及轉氨酶升高。

6. 心臟疾病，急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶均升高，患者常伴有胸痛、心悸、氣短、浮腫。

7. 其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多症等，都有轉氨酶升高的現象。

轉氨酶偏高的患者飲食上要注意這兩點，一是飲食要清淡且易於消化面對肝臟有刺激且不易消化的食物，不僅會加重肝臟的負擔，不利於病情的恢復。二是飲食應多樣化、均衡化，注意適量優質蛋白質、維生素及微量元素的補充，如豆製品、奶製品、新鮮蔬菜水果等。

總之，發現自己谷丙轉氨酶升高了，不要過於緊張，不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，不要亂用藥，一定要到醫院檢查一下，看看到底是什麼原因導致的，然後對症治療。