突發，決定記錄下來。純主觀感受，很神奇！精神壓力大什麼的就不說了，就說主觀體驗。我有很多次能意識到在睡著和有意識的臨界狀態。以前覺得這是鬼壓床，或者算在噩夢裡也就沒太在意，出現的時候自己會很害怕，讓自己醒過來。然後就當做噩夢或鬼壓床處理了，換個姿勢繼續睡！但經歷的多了，就無所謂了，所以一點點就找到了應對方法，和在裡面盡情的體驗。好，接下來容我慢慢敘述，躺下睡覺，放下手機心無雜念之後，就是會感覺意識越來越模糊，然後耳邊開始感覺混亂，感覺很真實的混亂，例如這時我會夢見或者以為自己在躺椅上，沙發上等等各種地方。但是旁邊會有人或者紙或者鬼或者什麼亂七八糟的線條飛來或走來，又或者他們在嘰嘰喳喳的說著什麼，一些不和邏輯的東西都可能出現，總之會讓我感覺到很恐怖，危險，混亂和失去控制。但這時身體就是動不了，這時我就在恐懼之中了。在正常時，如果有危險，會警覺會行動，但是在這個時候，動不了，就很害怕，害怕就容易集中注意力，然後一會就醒了。因為經歷的次數多了，我就有點習慣了，一旦出現這種對危險混亂無能為力，或者亂七八糟的東西或直覺，甚至自己動不了，精神也被鎖死的的時候，我就知道我在睡覺了，所以現在我通常會引導自己進入睡眠接下來就是我的應對之策了，我的經驗是，在這時只要讓自己把頭向後仰，不是真的頭向後仰，因為現實中我動不了，所以就是精神向後仰，然後擺出一種老子這身體都給你們了，要什麼拿去的態度，精神一蹬腿，其實就是放鬆自己，一般這時候我能聽到自己呼吸的變的直接有力，和看到一些奇奇怪怪的東西，這時只要放鬆自己，耳朵裡的聲音就會翁一下，腦子也翁一下，眼睛看到一個傳送門一樣的東西是白色的，只要掉進去就進入睡眠了，真的就是進去！當然也有進不去的時候，想進進不去的時候，就在那飄著。然後會頻繁的發生進去出來進去出來，有意識無意識，有意識無意識的狀態切換，慢慢就醒了，醒之後精神很累，腦袋會有點難受，緩一下換個姿勢重新睡。不過這種體驗，倒挺有趣的也挺嚇人的。比科幻片還科幻，特別神奇！有時候也怕自己睡一覺後就植物人了！
突發，決定記錄下來。純主觀感受，很神奇！精神壓力大什麼的就不說了，就說主觀體驗。我有很多次能意識到在睡著和有意識的臨界狀態。以前覺得這是鬼壓床，或者算在噩夢裡也就沒太在意，出現的時候自己會很害怕，讓自己醒過來。然後就當做噩夢或鬼壓床處理了，換個姿勢繼續睡！但經歷的多了，就無所謂了，所以一點點就找到了應對方法，和在裡面盡情的體驗。好，接下來容我慢慢敘述，躺下睡覺，放下手機心無雜念之後，就是會感覺意識越來越模糊，然後耳邊開始感覺混亂，感覺很真實的混亂，例如這時我會夢見或者以為自己在躺椅上，沙發上等等各種地方。但是旁邊會有人或者紙或者鬼或者什麼亂七八糟的線條飛來或走來，又或者他們在嘰嘰喳喳的說著什麼，一些不和邏輯的東西都可能出現，總之會讓我感覺到很恐怖，危險，混亂和失去控制。但這時身體就是動不了，這時我就在恐懼之中了。在正常時，如果有危險，會警覺會行動，但是在這個時候，動不了，就很害怕，害怕就容易集中注意力，然後一會就醒了。因為經歷的次數多了，我就有點習慣了，一旦出現這種對危險混亂無能為力，或者亂七八糟的東西或直覺，甚至自己動不了，精神也被鎖死的的時候，我就知道我在睡覺了，所以現在我通常會引導自己進入睡眠接下來就是我的應對之策了，我的經驗是，在這時只要讓自己把頭向後仰，不是真的頭向後仰，因為現實中我動不了，所以就是精神向後仰，然後擺出一種老子這身體都給你們了，要什麼拿去的態度，精神一蹬腿，其實就是放鬆自己，一般這時候我能聽到自己呼吸的變的直接有力，和看到一些奇奇怪怪的東西，這時只要放鬆自己，耳朵裡的聲音就會翁一下，腦子也翁一下，眼睛看到一個傳送門一樣的東西是白色的，只要掉進去就進入睡眠了，真的就是進去！當然也有進不去的時候，想進進不去的時候，就在那飄著。然後會頻繁的發生進去出來進去出來，有意識無意識，有意識無意識的狀態切換，慢慢就醒了，醒之後精神很累，腦袋會有點難受，緩一下換個姿勢重新睡。不過這種體驗，倒挺有趣的也挺嚇人的。比科幻片還科幻，特別神奇！有時候也怕自己睡一覺後就植物人了！