我自己的經驗是：白天上班，下班就陪著。晚上自己帶，畢竟一天的相處時間少。會影響白天的狀態，好在孩子會長大呀，也就影響一段時間吧。

沒有醒就沒有醒，白天休息的時候可以透過影片來看孩子。

想一個為母的心，大概是永遠做的不夠多，不夠好。可是，作為一個女人，不要太難為自己，能做的都做，不能做，也不要勉強。勉強最後大家都不會幸福。

這個問題應該是排除保姆及家裡有老人幫助照看的情形的。

我和老公獨自帶孩子在北京闖蕩，4歲來北京，在選好的幼兒園附近租了房子，租房子首選孩子上學方便，接送方便，孩子不遭罪。私立幼兒園一般是放學後可以託管到幾點，這個時間是可 以堅持到我們下班去接他的。

直至孩子上學，小學放學是3點多，我們選擇了託管幫幫助接，幫助輔導作業，晚上回家我檢查，複習之類。孩子小需要適應小學生活，我忙完他的學習，早點上床給他捏脊揉腹，這個按摩我們堅持了三年多，對孩子提高抵抗力有幫助。他睡覺後一般9點後了，之後我起來做家務，為第二天的早餐及中午的午飯做更多的準備，早晨起來直接炒菜即可。我之前自學的營養師，所以孩子除了中午在學校吃之外，晚上在託管吃，早餐我會做的很豐盛，一般保證在桌上食物8種以上，早餐一般都不愛吃，孩子也一樣，所以在形狀、色澤、葷素搭配上儘量讓孩子眼前一亮，煮雞蛋及牛奶一般是分著來，自配的八寶粥，自己蒸的饅頭，菜品儘量換樣。這吃一口，那樣吃一口，孩子就飽了，可以堅持到中午不餓。

每個幸福的家庭都有一個共同點：家裡沒有控制慾太強的人。家務以及照看孩子我和老公分工明確，願每個家庭都和諧幸福，寶寶健康成長。

媽媽不容易，帶孩子很辛苦。媽媽又很貪心。想要工作和帶孩子兩不誤。同樣作為職場媽媽的我分享一下我的建議：

1、下班就堅持自己帶孩子。因為無論你給他的物質條件有多好，都不如家長的陪伴。所以有時間就多陪孩子。

2、作為職場媽媽，不要覺得工作了無法陪孩子而覺得虧欠。因為媽媽本身如果是自信的，積極向上的，也會影響孩子形成良好的意志品質。反之，家長焦慮，對孩子的成長也沒有好處。

3、家長的陪伴可以是講故事，可以是做親子游戲，也可以逛街或者戶外活動，形式多樣，以孩子的興趣為主。

4、為了更好的陪伴孩子，家長可以在平時看一些自我成長和科學育兒的書籍，一方面可以在知道了孩子的生長髮育規律以後對育兒問題做到心裡不慌；另一方面也可以讓自己的內在成長。