不知道你是因為什麼不想結婚了呢？跟你分享一下我結婚前吧。領結婚證前跟婆家因為很多事鬧得很不愉快，真的很多次想放棄，老公就是不放手，看我那麼難受他都哭了，哭得泣不成聲，我那時候才知道他多愛我，他多為難。雖然心灰意冷，最後還是跟他去領證了，我結婚證上的照片看著都比後來拍的老了好幾歲，領完證我請朋友吃飯，吃飯時候我就強忍著不發火，吃完我們兩個去KTV，我在路上給我哥打電話，跟他說我領證了，然後就失聲痛哭，我哥並不知道我們真實發生了什麼，他勸我不要讓我老公難堪，我掛了電話，不願下車，就一直在車裡哇哇地哭，最後老公就要帶我去找他媽媽，讓他媽跟我道歉，我不能那麼做，那是他媽媽，也是我的媽媽了，我的道德不允許我那麼做。但我真的很在乎發生的事和我接下來在他家的日子，我在車上哭了好久。就半個月的時間，我瘦了十多斤，之前買的婚紗都在身上掛不住了。

婚禮前一天晚上，閨蜜在我家住的，睡前她們聊著各種事，我無心去聽，我給老公打電話，又哭了起來。我很敏感，看人比較準，想的也很多，我知道我結婚後日子肯定不好過。但我顧及的也很多，不能讓大家為我擔心，所以只能硬著頭皮結婚。婚後一段時間是幾乎天天生氣，但我沒想到的是我老公會越來越愛我，而且他從來都不嫌我們的家事煩，其實每次的矛盾他都解決不了，但他真的每次都很努力。所以我也慢慢試著去感化他家裡人，現在有了孩子，我看得很開了，我們的小家好就行了，其他人，隨便了。

這是我自己的真實經歷，撐到現在的理由是我老公，不知道你是為什麼抑鬱，如果你老公愛你，給他一個機會吧。如果你是因為他不愛你，果斷放棄吧。

隨著婚期的臨近，許多準新人會有一種莫名的恐懼，甚至產生臨陣脫逃的念頭。這種症狀，其實是一種迴避心理在作祟，心理學家稱之為“結婚恐懼症”。

我和老公談戀愛還沒有談婚論嫁的時候去，甜甜蜜蜜的，也很少吵架，當見了雙方父母，婚期也提上日常的時候，那段時間是我人生中最焦躁的日子。

說白了，就是婚前恐懼症。那段日子我老公身上的缺點也被無限的放大，我覺得這輩子完了，很不甘心就嫁給這麼一個人。我每天和他吵架，痛哭，鬧騰。就領證那天還吵了一架，拍照片怎麼都笑不出來。

女人都有一個王子夢，在我們熱戀的時候，荷爾蒙的緣故致使我們把自己的男朋友完美化了。看哪裡都順眼，我們看到的全部都是他的優點，而隨著時間的推移，我們慢慢開始變理智，慢慢發現他的缺點，等這些缺點都能接受，我們就到了談婚論嫁的階段。

因為要步入婚姻，所以我們開始重新審視這段感情，我們開始擔心自己選錯了人，這種婚姻的不確定感直致使我們無窮的放大男友的缺點，然後我們就開始懷疑這段婚姻的可行性，覺得很害怕走進婚姻。

婚前恐懼症？急性的？天啊！

我描述一下婚前恐懼症的症狀，你看你中沒中？然後，我再告訴你該如何緩解。

1、無緣無故的感覺煩躁，愛發火。 會因為一些小事就跟未婚夫吵架，但吵完後會後悔，覺得自己不好。不過，不想道歉，就是不願意多說話，心情也感到鬱悶。

2、對於任何事情都提不起興趣來，感覺什麼都不想做。總覺得自己心裡被大石頭壓著，快喘不過氣來了。有時候會發呆，感覺全身沒有力氣，做事情也完全沒有激情，效率特別低。

3、作息紊亂，心情煩悶，時間一長就出現了月經不調的問題。

4、逆反心理嚴重。主要的表現就是：對未婚夫辦的各種事情都感到不滿意，感覺未婚夫沒有把自己放在心上，有時候還會不斷地挑刺。

5、夜晚失眠多夢。

以上五條，如果你中了三條，那麼恭喜你，已經初步診斷為婚前恐懼症。一般這種症狀多發於女性，因此，解決的辦法就是及時溝通。

你要將心理裡的顧慮與未婚夫開誠佈公的講出來，將你恐懼的原因說出來，這樣才能緩解心理壓力。另外，我個人建議你可以找一種發洩的方式，比如去KTV大喊大叫都可以。

最後，祝福你擁有一段幸福美滿的婚姻。

婚前抑鬱，是因為對未知的生活的一種擔心和恐懼嗎？還是別的什麼原因，只有弄清楚是什麼原因引起的，才能有更好的面對的方法，去緩解心情，消除抑鬱。

人這一生中，要面對無數次的變故，經歷不同的人和事。從最初的為人子女，到成為一個妻子（丈夫）、到接受愛人、成為他（她）家庭的一員，成為孩子的父母，同樣也是，同時還要接受環境的變化，因此，有擔心、恐懼是很多人的共同感受。我們往往在事前會有恐懼，可一旦經歷過後也就坦然接受了。

擔心和恐懼的無非就是害怕自己適應不了那個角色，無法帶入新的角色變換，但這其實真的沒有什麼好擔心的，每個人都是在慢慢地適應環境，這就如同我們上學進入一個新的學校、一個新的班級，接觸一群不熟悉、不認識的人一樣，相處時間久了，就會對環境逐漸熟悉，也會了解到每個人的性格特點，從而能輕鬆地面對。

和愛人處好關係，他（她）也會幫助你去適應新的角色，適應改變，這是人一生中成長必經的過程，在這個過程中，還要學習一些新的技能，比如，做飯、帶孩子等等，每個人所處環境不同，可能學習的方面也會有差別，總之，學會隨遇而安，努力提升自己，適應新的環境，在一個人無法應付的時候，尋求家人和愛人的幫助，慢慢地開啟心結，讓心情得已緩解，從而消除抑鬱，面對嶄新的人生階段。

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哎呀！朋友，你抑鬱了，我還犯愁了！

這還有十天就結婚了，你還超級不想結。這說明你和你愛人的感情還沒到位，感情到位你就不是抑鬱了，超級不想結婚；而是你就高興了，超級想結婚。

感情深一口悶，稀裡糊塗就結婚。

感情淺一點點，超級抑鬱不結婚。

在這短短的十天之內，你要迅速地重新仔細地思量一下你和愛人之間的情感歷程，看看是哪裡出現毛病了。

抑鬱是心理失衡所致的一種情緒性疾病，也可以叫精神也就是心理疾病。心病還需心來治，自己是治療抑鬱的最好醫生。靈丹妙藥是積極的心態，積極向上的思想。

超級不想結婚，說明你們倆的感情還沒深到足以改變你對婚姻抗拒的心態。心態決定命運！感情深厚到一定程度你就不會超級不想結婚了，而是超級想結婚。

當然了，沒有感情的婚姻是不幸福的，也不會長久。如果你真的超級不想結婚，在這短短的十天之內思量好你和愛人之間的感情是否合得來，能否攜程前行走好人生。

如果你們的感情深，是因為其它的原因使你鬱悶，超級不想結婚，那你就想錯了。因為只有愛人才陪伴你終生，其它都無所謂。如果是這樣，你不要抑鬱了，立馬結婚。你和愛人才是人生的主角，其它一切都是配角，無關緊要。

從你述說的情況，極有可能是其它原因導致你超級不想結婚。而不是感情出現了問題。

以我之判斷，如果是你和愛人之間如果感情出現問題，也不今發展到差十天就結婚這種兵臨城下迫在眉睫的地部，而你還猶豫不決。

所以你要排除外界不利因素的影響，和你愛人順利地步入婚姻的殿堂。最後祝你們新婚快樂！永遠幸福！

願天下有情人終成眷屬！祝福你們！

很高興回答你的問題，結婚應該是一件幸福的事，是什麼樣的原因讓你不想結婚呢？甚至抑鬱了呢？是自己的原因，還是有別人的原因，還是有其他問題，讓你對婚姻恐懼了。先搞清楚問題所在，我不太清楚你為什麼回不想結婚了，是自己喜歡的人，自己談的，還是家裡人介紹的，是因為不喜歡了，還是沒有感情，又或者是因為自己有點恐婚。如果有了這個想法，勸你先和對方說一下，看看她怎麼回答，之後再一起看看有其它的解決辦法嗎？或者和家人一起談談心，說出你的想法。

有事情不要自己悶在心裡。不說出來就沒有辦法解決，你自己的壓力會很大。不管是什麼樣的問題你都要知道，車到山前，必有路，橋到船頭自然直。任何事情都會有解決的辦法。所以你要去想辦法解決，只有解決的好與不好，所以你一定要在解決方法上多考慮，爭取避免其它麻煩。結婚是大事，要選擇好了，再做決定。輕易做決定以後會傷害自己更會傷害別人，同時連累父母。不妨和自己家人談談，說出你心裡的問題和感受，讓父母一起和你想辦法。或者你自己解決。

如果對方是你喜歡並且選擇的人，而你不想結婚只是小事，那就克服一下。如果是因為對方是你不喜歡的人，實在覺得以後不會幸福。那就不要將就，以後對雙方都不好。趁著還沒結婚，把問題考慮清楚，然後給對方和大家一個合理的解釋。合理的把問題處理好。跟著自己真實的內心想法走，但前提是你要三思而後行，考慮好事情的後果，並負責任的處理好後續，不然以後自己心裡也不會舒服。

如果有猶豫還是要慎重，婚後和婚前真的不一樣，拿自己的經歷來說，婚前我自己認為可能和誰都一樣，婚前男朋友是怎樣婚後應該也不會有太大差距吧（婚前他對我很好，是屬於女孩子都想要的那種型別，有一百塊可以拿出超過一百給你的那種人，他自己花不花都無所謂的那種，也不會限制買任何東西的那種）再加上當時到了二十五歲就不單單是別人催了，就連自己也會覺得：哦，原來自己也不小了，25歲也該把結婚提上日程了吧，抱著這樣的想法，順理成章的和交往了六年的男朋友結婚了，在結婚前的半年左右我們雙方家庭都發生了很多不好的事情，似乎好像也更堅定了結婚這件事，婚後一個月左右我爺爺離開了我，對我打擊相當大，直到現在…這裡我就不說我原生家庭的故事了，我的婚姻史為期一年半左右，不到兩年！這期間我們似乎成了同一屋簷下的合租夥伴，甚至更糟，他回到家除了吃飯睡覺洗澡上廁所要麼打遊戲要麼玩手機，彼此也沒什麼眼神交流、語言交流！形同陌路，我開始質問自己為何要結婚？結婚是為了什麼？當時由於婚前那兩三個月他爸爸肺癌早中期動了手術以後，身體也沒以前那麼好，大家都有很大壓力，我也一樣，婚後沒有商量彼此心裡都明白的首要任務就是生孩子，可是越想生越是要不上，也因為各方面的壓力導致心情一直都不好，我做過很多次檢查，結果都是正常，也導致了我心裡壓力更大！後來他檢查結果出來後發現精子活躍度不高時，我竟然有如釋重負的感覺！漸漸的我們相處模式越來越多問題出現，發現我們連溝通也是很大的問題！無法心平氣和溝通，他對我變得很不耐煩，彷彿婚前的忍讓在婚後全部卸下，覺得我說什麼做什麼都是無理取鬧、不可理喻的。不願意靜下心來和我聊聊！無論聊什麼在我一開口會直接宣佈告終！就這樣我想表達的東西傳達不出去，他也不願意接收我的資訊，兩個人坐在一起吃飯他玩他的手機，夾菜也總是盯著手機，我的心開始涼了，漸行漸遠一段時間後，我提出的分開…為期八年左右的感情宣佈徹底結束，彼此也成了仇人！現在已經分開一年不再聯絡，也不再有任何交集，我也離開了有他的那座城市—海南

關於這個問題，我覺得你可以從心理和外在因素兩個方面找原因，再分別解決。

1、心理原因。

有些人在臨近大事是時候，就是會緊張，比如有的人大考前就會緊張到不能休息，這種是考前綜合症。還有一種結婚前非常緊張的，甚至達到焦慮的程度，就是婚前焦慮症。這種婚前焦慮症發生在40%左右的婚前人群，只是焦慮程度不同而已。

婚前焦慮主要成因：恐懼婚姻生活、不願意放棄單身、攀比等等。

解決方法：在確認兩人沒有其他感情糾紛，只是這種婚前焦慮的情況下，可以做一些其他的事情，分散精力，比如去散步、和父母或者好友傾述、和未來伴侶暢想以後美好生活等等。但如果症狀非常嚴重，就建議去看看心理醫生，輔以藥物治療。

2、外在因素

這裡主要指你當初決定結婚時的條件，發生了變化。比如兩人感情出現問題，你發現你們三觀不合，等等。這種情況，就需要你和未來伴侶好好談談，是不是還要繼續結婚，或者是不是需要雙方再適應一段時間？因為婚姻非兒戲，無論如何都應該慎重對待。

對未來婚姻生活的不確定。對方還有一些讓你有所保留， 自己也疑慮未來婚姻是否是自己想要的樣子，是擔心婚後不幸福吧？如果是這樣可能是自己不夠有底氣！現在的離婚率很高，沒錢 生活矛盾升級 感情出軌等，越將感情看的很重的人在婚姻問題上越慎重考慮的問題越多，如果是一個很有底氣的人，即使以後離婚了自己也可以活的很好的人也就不會有太多疑慮了。張雨綺曾在吐槽大會上說自己看男人的眼光不好，但是人家人美人紅又有錢，離婚了又怎樣？會傷心難過痛苦，接著呢？人家也活著很好。馬伊琍、劉敏濤離婚後演繹事業越來越好，還有黃奕、董潔，馬蓉、李小璐曾經或者現在網上傳出不良資訊被人罵過的這些人，離婚後活的比很多人好。婚姻是一種共同承擔，不是單方依賴和遷就。每個人在人生路上不同的經歷 ，給自己帶來不同的感受，或許在未來的某天因為某種原因發現自己的婚姻產生疑惑甚至放棄。今天你抑鬱了，想想你為什麼會答應？對未來的疑惑畢竟只是假設。類似北京愛情故事這種較貼近生活的電視劇，講述對愛情婚姻的選擇。看完後會有所啟發。

人為什麼要結婚？我不知道提問者是個有知識的女性，還是文化不高。男大當婚，女大當嫁，這是人類社會發展的必然，也是人生中必然要經歷的階段。也是作為生命個體的必需。

現在有些人不想結婚，也是可以理解的，這是每個個體的自由選擇，沒有必要強求，我不知道你是何種情況，既然覺得很恐懼，結婚，為什麼還要結婚呢？即使結婚之後，也不會很幸福。

洞房花燭夜，應該是最幸福的時刻，而你卻抑鬱痛苦，既然如此，不如暫時不要結婚，真正搞清楚了，想明白了，再結婚。

或許是迫於父母家庭的壓力，要仔細權衡利弊，有時家長說的可能是對的，自己畢竟年輕，家長的話都是為子女好。心平氣和的與家長溝通，講清楚，你現在不願意結婚的理由，必要時可以暫時拖一段時間，再做出正確的選擇。有時時間可以解決問題。

抑鬱情緒的產生，多是在左右為難，猶豫不決的狀態下。患得患失，難以取捨，在這種情況下，就要趨利避害，快刀斬亂麻。

供你參考。