“原生家庭的自卑，需要用一生的時間去治癒”，這個題目可能讓人感到有點無奈、無力，失望和傷心，覺得要揹負一生，不是短暫時間可以改變治癒的。

原生家庭，大家都有所瞭解，是自己和父母，家庭成長環境，多年生活習慣下，逐步形成的性格，思維、意識、行為習慣。

父母也有自己的原生家庭，也有著他們自己那個年代的成長背景，帶給他們的性格和認知，在那個年代他們也有著工作、人際、結婚、家庭問題，但那時並不像現在很多認知可以得到更好的解答，所以，在人際、生活、家庭、情感也會有摩擦，也會帶來很多無意識的行為傳遞。

人與人是不同的，原生家庭也是不同的。

競爭、天賦、能力的強弱、愛的能力、知識視野這些導致世界觀、價值觀不同，格局也變得不同。

人有時侯自卑就是覺得在某些方面不如別人，想要戰勝卻又力不從心，從心裡上不能自信，不能接受自己的某些方面，也看不到自己的閃光點。

這有點像代溝中，兩個群體因為沒有共享一套符號體系，導致社會認知差異，從而產生社會互動的障礙。

原生家庭造成的自卑，在勇敢的改變、不逃避中，是可以一點一點的治癒的，人是在不斷變化的，不是永遠固定在那個時刻和那個樣子。

這個世界沒有完美的人，都會有不同的挫折和悲傷。

治癒確實需要很久很久，也許是一生，但是，都是從一點一點的治癒開始的。

原生家庭的不幸是我們無法改變只能接受的現實，但是，當你把它看的沒那麼重要的時候，其實問題就沒有那麼嚴重了。

因為生命的意義不取決於環境，而是我們給予環境的意義。

“原生家庭”，只是我們唯一無法選擇的東西，更多的是幫我們認識到我們所出身的環境，所以不要給自己貼上原生家庭不幸這個標籤。當你潛意識裡把這個看作很重要的問題的時候，你的大腦往往會把這個問題加深。就像如果你每天都告訴自己，“我很自卑”，時間越長，你就越會發現，你真的越來越自卑了。

能夠改變這一問題的唯一方法就是去提升自己，方方面面，首先讓自己變得自信起來，讓自己走出原生家庭帶來的自卑。

如果一個人的生命可以活到80歲，那麼只有前20年是待在原生家庭裡，也就是這一生的四分之一的時間，人生還有四分之三的時間可以讓你去創造更加美好的生活。完全可以將自己變得更好，走出原生家庭帶來的陰影。

沒有什麼可以影響一個人一輩子，讓其用一生去治癒，如果真的有，我覺得更多的是內心的執拗。

原生家庭對一個人的影響真的特別重要，我就是一個單親家庭的孩子，爸媽沒有離婚前我樂觀，開朗，即使他們經常不在我身邊我也並沒有覺得缺少什麼。後來他們分開之後，我變得小心翼翼，就連親戚們對我都變得不一樣了，小小的我經歷了所謂的人情冷暖世態炎涼，剛知道他們離婚的訊息我天天晚上躲在被窩裡哭，但又怕同學知道，第二天總是故作堅強用笑來掩蓋，久而久之我發現我總喜歡笑，別人眼裡我依舊開朗樂觀，但只有我知道我其實真的很自卑

“童年幸福的人，一生都被童年治癒。童年不幸福的人，一生都在治癒童年。”這句話感觸頗深。

在成長過程中中，我們或許或多或少都揹負了原生家庭給我們帶來的種種，我們都會在人生這條路上的某個路口陷入原生家庭的泥淖。我們一面是埋怨自己的父母沒有好好愛我們，一面又是無力和挫敗感。

我們都來自於各色各樣的原生家庭，卻需要非常的幸運，才能擁有一對足夠成熟的父母和幸福的原生家庭。

在《自卑與超越》中有說到:

"五歲前兒童就已經形成了一套完整而牢固的行為模式，能夠用他們自己的方式來應對問題和任務，他們形成了個人最為根深蒂固的的概念。”

幾乎每個人都有可能在人生的某個階段陷入原生家庭的泥淖，我們一面埋怨父母沒有好好愛我們，一面又深感無力和挫敗。

我想我們許多早期的印象都是來自父母的，如果身處一個家庭破裂的家庭，那帶來更多的是我們成長過程對婚姻的恐懼和對愛的缺失與不信任。這也就形成了很多人的感慨:

如果當初給了我足夠的愛，我又怎會因為別人稍微對我好一點，我就選擇了這個人共度餘生。的確，如果童年得到足夠的愛，或許在愛情裡面我們就不會顯得那麼卑微。

但是，其實決定一個人的並不是他所處的環境，而是他對自身處境的解讀。有部分人，或許他們和父母一起的家庭生活體驗並不愉快，但這隻會激勵他們在自己的家庭中做得更好。

或許只有用自己的力量掙脫原生家庭的枷鎖，放下，原諒，讓自己的愛流出，帶給我們的也許就是另一種人生吧。

自卑感是對比出來的，家庭條件越差，和大多數同齡人都有差距的時候，會引發自卑。

需要說明的是，這種自卑也不是全負面，也有正面積極的作用，那種自卑感，乏感會令自己在社會上勇猛精進，有所成就。

這是它最大的優點，也是它最大的缺點，哪怕我們擁有的“更多”再多,也無法填滿我們的內心，我們一輩子都被這種匱乏感所支配……

其實，自卑問題是很難被避免，除非你家庭條件特別好，能比過大部分同齡人，否則都會遇到自卑的問題，畢竟，總會有人家庭條件比你好。

只要父母對孩子有愛，孩子就能成為他自己，尋找自己人生的意義，找到自己-生熱愛的事業。在愛的氛圍里長大的孩子，他不會被家庭所內耗，一方面做著自己，而另一方面又不得不做父母眼中的乖孩子……

如果看到了問題，還要用一生時間去治癒，那真是愚不可及。拜託請不要將自己的懶惰、怯懦歸結於什麼原生家庭。

而自卑就是其中一種影響。

任何一種心理都沒有絕對的好和壞，都是特定環境下的產物，最關鍵的不是環境如何，先天我們無法改變，大環境我們無法改變，而是後天我們該如何改變自己。

當我們發現自己很多可笑來自可笑的自卑的時候，這就是該刀刃向內，剖析自我、解脫自我、昇華自我的時候了。

我們如果還要將問題推諉到什麼原生家庭，實在太過可笑，人生過到現在，家庭有再大原因，也大不過自己的過錯，有什麼可說的呢。龍生九子各有不同，以前家裡生的孩子多，難道孩子們都還要恨死爹媽不成？

說句簡單的話， 端好自己的碗，過好自己的日子，修正自己的腦袋，看清這個世界，這是我們各人該幹好的事兒。

這個世界沒有救世主，沒有完美家庭，沒有完美的父母，同樣也沒有完美的子女，世界需要的是負責的成長，而不是莫名其妙找個由頭就埋怨爹媽埋怨家庭不給力的傻蛋。

有人說“原生家庭造成的自卑，需要用一生的時間去治癒”，這句話有一定的道理。

01原生家庭經濟貧乏

身邊有個朋友，現在已經是連鎖公司的老闆了。但是，在一起閒聊的時候，只要談到童年，他原本神采飛揚的眼神就會立刻暗淡下去，隨口說出：“太苦了，太苦了”。他說，自己一直都拼命賺錢，只是小時候窮怕了。

別人家正常的一日三餐，到了他這裡都變得很奢侈。更不用提零食美味了。上大學時，自己辦了助學貸款，業餘時間做家教來貼補，進到補習學生家中，內心的自卑又會不覺湧上心頭。

他拼命學習，研究生畢業後，在事業單位工作幾年後，心情漸漸平穩。這時，發現賺到的錢還不能令自卑完全消失。便依然辭職，選擇創業。幾年打拼後，雖然艱難，但資產已達千萬。他說，自己的經濟自卑，好像無法完全洗掉。只有手裡真正有錢，才感覺踏實。

可見，原生家庭的經濟貧乏造成的自卑，有些人需要用一生的時間來治癒。

02原生家庭精神控制

在網上，曾經看到過，有些人學業有成，卻斷絕了與家人的聯絡。究其原因，便是精神控制過於嚴重。

有些家庭，環境寬鬆，孩子的言行比較自由，父母很開明。遇到事情，一起商量解決。但是，也有些家庭，父母的權力高於一切。伴隨著時間的流逝，孩子與父母的精神對壘，一次次失敗，便會產生精神自卑。遇到什麼事情，不敢做主，總是要聽從別人的命令。

有些明星、演員，雖然專業出色，粉絲無數，但是，他們沒有自信，總認為自己做得不夠好。究其原因，通常是，家長一直在打壓，很少鼓勵。

殊不知，鼓勵教育是很不錯的一種方法。有些人幸運地被鼓勵長大，有些人痛苦地承受打壓，永遠也站立不起來。不論做什麼，都是我不行。即使，再優秀，也難以治癒這種精神上的自卑。

所以，原生家庭很重要。如果生活的環境很好，那麼，非常幸運。如果，恰好趕上不好的狀態，也不要放棄，努力向著好的目標發展，力求改變。畢竟，有信心，還會改變的。

原生家庭造成的自卑，用一生的時間未必能治癒，還會傳遞給下一代……

一個男人，如果小時候總是被家長打罵、責罰，只要是家長不同意的事，都是他的錯，被打被罵，還得認錯，那他漸漸地就會由起初的不敢到後來的不會判斷事情的正誤，慢慢地就長成一棵沒主見的牆頭草，結婚成家後，老婆一旦生氣，他就馬上認錯（這樣的認錯往往口不應心，只為免除尷尬，之後繼續犯錯、道歉、再犯錯），有了小孩之後，孩子會下意識地模仿爸爸的一些做法……

所以說，原生家庭造成的影響，不是用一生去治癒，而是可能會影響幾代人。為人父母真不是件簡單的事，年輕人真的不必匆匆步入婚姻，更不必急著生孩子，“養不教父之過”。社會真需要有“父母學校”之類的教育機構，對即將為人父母者進行一些指導，或者自己有意識地去學習和思考，為你未來的孩子做好心理準備。

只有這樣，才能減少原生家庭所造成的負面影響。

對於“原生家庭造成的自卑”這個問題，我想從兩個方面來分享自己的感受。

第一個方面，怎麼樣來看待“原生家庭造成的自卑”。我們人的出生，除了先天的出生環境以及誰作為我們的父母，這不是我們後天的人能選擇的，而是先天靈魂的選擇。

我們為什麼會來到這樣一個家庭？這背後有我們肉眼看不見的因緣。我們最後降生在哪個家庭，我們要對這個原生家庭，也對先天靈魂的選擇要有敬畏。

當我們對自己的原生家庭有足夠敬畏的時候，也會敬畏自己的命運。這就不會把所有自認為的“不好”和“不滿足”都歸於原生家庭的過錯，讓原生家庭和父母來為抱怨和不如意“買單”。

父母愛孩子，這是天性。儘管父母可能會有這樣那樣的做法，也可能做得不夠完善的地方，但出於父母的愛，永遠都是為孩子敞開的。

所以，作為子女，首先要能體會父母這份天性攜帶的愛，感恩父母給了我們生命。一個人有了感恩之心時，他的心才不會變得艱澀，心才能有自由可言。

儘管可能在某一個條件下，父母對孩子的行為比較粗糙，但也要相信父母已經用盡他們最好的方式在愛子女。

第二個方面，“原生家庭造成的自卑，是要用一生的時間去治癒？”這個問題的答案在於自己本身，這是取決於你的決定。

當我們成年以後，我們可以對自己的生命負責任，這個所謂“自卑”背後的不滿足，自己是可以重新來修正，來創造的。

當你懂得“自卑”是帶著啟示的使命來到我們眼前，自卑可能就在被懂得的那一瞬間完全消融掉。

相反，當自己還執著於這個“自卑”是原生家庭帶來的不可改變的。在這種情況下，自己又不願意去為自己負責任時，無論時間多久，十年、二十年甚至一生，自卑都不可能療愈。

因此，自卑的療愈，不在於時間的長短，而在於你的心，有沒有真的決定想要改變、蛻變和成長。

不一定，看個人。

這個問題的重點在於，個人對原生家庭帶來影響的認識。

我不否認原生家庭對孩子成長過程中的影響，

一個人三觀形成的過程中，會受到很多因素的影響，無疑家庭的影響，因為跟一個人的關係特別特別的密切，所以影響極大又深刻。

我小時候家庭變故，我受家庭影響很大，但是我一直有我自己的想法，怎樣彎彎曲曲也要走我自己的路，我曾經以為我抵抗了那種影響，但是等到很久很久之後，我再回過頭去看，實際上我所有的行為都因為有原生家庭的影響，我走的每一步，其實都受影響，我大為震驚。

原生家庭對個人的影響，可以是很深很深的，你無法意識到的深。

這點需要很長很長的時間，和生活閱歷，才能去感悟。

但，所有事情都有兩面，或者退一萬步說，即使一個事情你找不到它的正面，也可以儘量用積極的心態對面對它。

原生家庭的影響，也是這樣。

每個人都會有家庭，除非棄嬰吧，除非孤兒吧。

現在做教育的人，甚至對教育都不懂的人，很喜歡動不動就講原生家庭的影響。

我聽著很煩，特別厭惡。

要知道，大多數人都是普通人，來自普通家庭，好吧，這麼普通的家庭，父母就是普通人，你自己一個人普通人，非要說原生家庭給你的影響有多大？

大個毛線啊！

這個影響還沒大過你自己的懶惰和愚蠢好嗎？

不要把什麼事情都歸罪於原生家庭的影響，也不要把自己的失敗歸罪於父母，

所謂原生家庭的影響，不過是掩蓋自己失敗的一個完美藉口而已。

太多的人就是跟風，人家說原生家庭的影響，她也說；人家說影響大，她也天天說。

那怎麼不說以前那些當了開國皇帝的，他老爸也不是皇帝啊，怎麼就把他影響成皇帝了，

你怎麼就沒被你爸媽影響成世界首富呢？

一個人應該對自己的行為負責，人是有自己的主觀能動性的，

你既然知道有原生家庭的影響，你就要想怎麼去認識或者克服它，而不是隻談影響。

我堅信，一個足夠強大的人，是可以打敗所有的影響的。

最後，不要總把原生家庭對你的影響掛在嘴邊，你可以反過來說說你對父母盡過了什麼責任。