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工作不開心,感覺很抑鬱,沒有成就感,不想這樣混混沌沌過下去了,該不該辭職

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  • 1 # 星空下的思緒

    以70後眼光來看:工作還有開心一說?那不是養家用的嗎?堅持吧,最好忍到退休;

    以80後眼光來看:不開心?收入高嗎?收入不高,找好下家了嗎?沒找好啊,那就繼續待著唄,什麼時候找好再走不遲。或者,搞點副業?

    以95年前90後的眼光來看:兄弟,忍住,先過了這段時間再說;要不,去送外賣?

    以95年後的眼光來看:走唄,反正也沒多少收入;隨便玩玩自媒體,不比這個強?

    以00後的眼光來看:怕是又要父母接濟一陣了。

    言歸正傳。

    一般而言,工作不開心,多數是已嘗試過改變了,但很遺憾,沒啥效果,長期的負面情緒不僅讓工作沒有起色,讓人還容易患上抑鬱。

    這時候,從以下幾個方面入手:

    忍耐;成事者,首先要學會忍;轉變思想;是否方法都嘗試過了?有沒有堅持?會不會是低不成高不就?讓自己忙碌起來,從小事做起,這才是正確的開局方式。破局;要麼從現有的環境中撕開一個口子(比如調崗、領導更換、出色業績等),要麼另闢蹊徑,從側面侵入(延展業務,內部競崗,甚至副業);你一定要給自己充分的信心:這個局面,你能打破;提升自己,多個路子;花香蜂自來,切記不要指望外部條件改變,自己就能變好;能變好的方式只有一個:就是自己變好。工作之餘,多參加活動,多涉入圈子,給自己拓展下發展的道路;

    最後,總結下。

    環境的改變,或許能讓人改變現狀,但這概率較低;多數情況下,依然是自己適應環境了,變出色了,現狀才會發生改變。

    機會,總是青睞於有準備的人。

    所以,我的建議是:不是不能辭職,而是在你都沒有較好變化之前,辭職帶來的改變,不會如你所願。因此,改變自己,讓自己變得更好,才是首先要做的。

  • 2 # Linda多來米

    工作不開心,原因呢?

    是工作中的問題,還是你生活中其他事導致的?

    要查詢原因,否則你換了一家,還是一樣不開心!

  • 3 # 曦墨如金

    從你的提問的內容來說:

    1、不開心,2、抑鬱,3、無成就感,4、混混沌沌過日子。

    鑑於你的這種情況那為什麼不辭職呢,趕緊辭,立刻辭,馬上辭。

    從當下的大環境和生活、生存來講還是要慎重考慮一下:

    1、受疫情的影響,今天的口號是“活下來”,不求升職加薪,不求買車買房,只求有份安穩的工作好好的生活。如果你家裡有存糧並足以抵抗自然災害,工作只為更開心和滿足自己的成就感,那就另當別論。

    2、如果你是職場新人,事事不懂,處處要人帶,努力沒方向的話,那有現在這種處境也可理解。天將降大任與斯人也!咬緊牙關,認清目標,再苦再累也要堅持下去。古人云:“吃得苦中苦,方為人上人。”歷經風雨才得以見彩虹。如果你已在職場混跡多年,那這種情況就建議換換,必竟生活不只有柴米油鹽,不還有詩和遠方嗎!

    3、理想中的工作是廣結善緣,順風順水,上為老闆分擔憂愁下為員工謀取福利,人見人愛,花見花開!但現實總歸現實,多為雞肋!食之無肉棄之有味也!

  • 4 # 觀影優優

    工作不開心該不該辭職?你的年齡應該不算大,要不也不會問這種問題,首先哪有工作會讓你事事都順心,本身工作就是去克服一些問題,工作為了什麼?為了生活質量能提高。再有想辦法讓自己在工作中活躍起來,沒有戰勝不了的困難,只有沒能力戰勝困難的信心!

  • 5 # 獵空虎CJ

    我曾與一些人交流過,他們幾乎是不到一年就換一個工作。其實他們都很聰明,所以他們一直換工作,也總能找到新的工作。你問他為什麼要換工作,他能說出很多合理的理由,比如:

    01老闆笨(這是最多的一個理由);

    02同事懶,該做的事不做,卻竊取別人的成果(我做的事都變成他們的,這也是常聽到的一個理由);

    03工作環境不好,想換一個好的;換一批新的、好相處的同事,新的老闆也許是個好人。

    事實上,等稍微熟悉後,就發現新環境也好不到哪裡去!

    在我們的生命中,給我們帶來痛苦的,不是環境本身,而是我們對環境的反應。這是一個很重要的觀念。我們常常認為痛苦是環境帶來的,其實不然!如果你知道了這個道理,那麼在艱難中,你就會有不一樣的反應。同樣的環境,不同的心態,你就能夠學到不同的功課,在其中能有不同的經歷。

    如果基督徒在神面前沒有正確的心態,那麼一件很簡單的事情,就能讓我們感到不勝負荷。保羅在《腓立比書》4章11-12節說:“我並不是因缺乏說這話,我無論在什麼景況都可以知足,這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤,也知道怎樣處豐富,或飽足,或飢餓,或有餘,或缺乏。”保羅說他已學會一個功課,就是無論在什麼樣的景況之下,他都有喜樂滿足。

    我不知道有多少人能有這樣的福氣——知足常樂。這是一個很難學的功課,但是保羅說他已經學會,無論在什麼環境下,他都很滿足;無論在什麼環境下,他心中都很喜樂。我們必須知道,人生各樣的難處,逃避是不能解決的。

    工作上的難處也一樣,換一個工作,情況依然不會改變,三個月、六個月以後又是一樣的。

    那麼何時換工作合適呢?有兩點:

    ①能力成長瓶頸;

    ②薪酬成長瓶頸;

    前些年,有一位講師前輩說:每個人都需要把自己“賣”出去,能賣多少價格就在自己的成長積累和戰績。那時候他有百萬身價而未出走,如今也是位高權重的老總。在人生選擇的十字路口,“賣”也成了選擇題。

    人生可以平凡但不能平庸。人生可以徘徊,但減少後悔。

  • 6 # 福娃歡

    高爾基說:快樂,是一生中最偉大的事。所以我給到你的答案是,該辭職。

    當然,我之所以跟你建議該辭職,並不是因為要尋求快樂開心這麼簡單,同時,辭職了也未必立馬就會獲得開心。之所以建議辭職,是因為有資料表明,85%有了辭職想法的人,無論現在是否留下,最後都會選擇辭職。如果你也覺得自己早晚要辭職,那索性還不如現在就辭職。

    經歷了磨難的人說,人生不如意事十之八九,將就將就,不該辭職。

    看錢的人說,魚與熊掌不可兼得,有錢的話不開心可以省省。

    努力的人說:堅持就是勝利,不開心要學會克服。

    有生活壓力的人說:不開心就辭職,接下來吃什麼?

    ......

    所有這些選擇,都是人的背景和性格決定的,所以會有一部分人即使不開心,也不會選擇辭職。

    因為背景不同,你可以根據自身情況,自己來衡量,對於這份不開心,到底該不該辭職。事情沒有絕對,具體情況具體分析。

    15%的人,在選擇離職的過程中,會獲得開心,因此他們不會選擇辭職。比如,跟領導提辭職,領導給加了薪水,給升了職,給調換了崗位,給辦了停薪留職,給說了交心的話兒,給了希望等等。

    這些會讓人覺得心裡舒服一些,獲得一些心裡平衡和開心,因此他們可能會選擇繼續留下來,有可能之後的工作還乾的挺好。

    當然也有其他的例子,比如我自己吧,曾有一份工作因為各種原因也做的不那麼開心,有了辭職的想法,跟先生說,先生說,不開心咱們必須辭職。聽了他的話,我反而沒有辭職,因為有個願意為你著想的人,不那麼容易,我願意也為他想,因此一起挑起生活的重擔,就沒辭職。

    雖然我最終還是辭職了,但是在那個當下,我願意為了那句貼心的話,選擇不辭職。

    總結:不開心的原因有很多,可以先想想辦法,辦法總比問題多,儘量讓自己開心起來。如果實在不開心,就像我說的那樣,覺得現在不辭職未來也會辭職,那就趁早下決定辭職,早點開啟另一段全新的工作。

  • 7 # 回家路上是否有你

    首先我建議不要輕易辭職。原因如下:

    1,你辭職前要問問自己這些問題。比如辭職後我能如願找到工作嗎?找到工作後會不會還是做的不開心呢?新的崗位領導會對你重用嗎?同事之間相處的不愉快怎麼解決?我辭職後要找什麼型別工作,是與現在崗位相關的,還是涉及新的領域。

    如果這些問題你都可以解決或者覺得不是問題,那麼從現在開始利用業餘時間開始投遞簡歷,抽時間去實地找工作。不要先辭職再找工作,畢竟具備這樣經濟實力的人群不是很多。

    2,不管你是否辭職?你要記住一句話:“沒有一處人事不復雜。”如果你是因為人事關係搞到自己不開心,我建議你辭職前要慎重。就拿小編來說,我工作這麼多年,每天兢兢業業,從不遲到早退,可是領導除了工作需要的時候就會對我的工作予以肯定。過了這茬,領導照樣會不看重我,我具備單位很多崗位的工作能力,就是因為不會溜鬚拍馬,沒有關係和後臺只能給別人跑腿打雜,接貨卸車。難道我開心嗎?我也很想辭職。可是我沒有那個經濟實力允許了先辭職再找工作。

    3,如果以上的原因你通過考慮後,發現自己不適合辭職。那麼我給你的建議是:先做好本職工作,不要讓同事和領導在你的工作中挑出你的問題,給你使絆子。私底下再想辦法,抽時間去看看有沒有適合自己的工作。

    做一行先不要想著賺錢,要先讓自己變得值錢。只有自己擁有了真的可以走到哪裡都可以輕鬆找到工作的時候,那會兒你害怕什麼?你會兩手一拍笑著對領導說,此處不留爺,自有留爺處。在新的崗位你再做到出色成績,領導說不定還會後悔放走你這麼一個人才。

  • 8 # 孫燦Suncan

    題主應該是想問工作中如果不開心應該怎麼辦

    之前我在一本雜誌上看到這樣一個故事。有一個少年他結婚後經常和妻子爭吵,有一天他就問他的父親:“爸爸我每天和我的妻子爭吵,我非常的不開心,我是不是應該跟他離婚?”父親問:“孩子你是不是非常的喜歡吃櫻桃?”少年回答是的。父親又問:“那你吃櫻桃的時候是否需要吐核呢?”少年回答,當然呀!父親和少年說道,你喜歡吃櫻桃,但是櫻桃都是有核的,你不會因為櫻桃有核而不去吃櫻桃。

    首先建議題主先去分析一下為什麼自己會不開心。

    一,因為工作任務本身過於繁重,自己無法應對

    建議題主向內尋求力量。只有內心強大起來增強自己的能力,才能夠不斷在工作中獲得進步。向上攀爬的過程永遠都是痛苦且艱難的,但請相信山頂的風景一定。比其他的風景更好

    二,因為公司的人際關係所帶來的煩惱

    建議題主多去看一些職場的書,學習如何處理職場關係。職場不僅需要老好人,也有萬金油,還有沉默苦幹的人。

    人際關係很重要,但如果實在處不來,也不用太苦惱,畢竟職場最重要的還是能力。我們只能讓大部分人滿意,沒必要讓誰都喜歡你

    三,如果是因為目前公司的發展前景不能夠滿足題主的願望和需求

    建議題主可以去找其他工作,而不要因為對公司的愚忠把自己侷限在一個沒有發展的地方。

    是金子總會發光的,不要把自己的才華埋沒了。

    四,壓力下的情緒

    當工作壓力大,工作任務繁重的時候,每個人都會產生不好的情緒。這是因為我們的身體在告訴我們,我們需要休息。

    如果可以,向公司請假,給自己一個三到五天的小假期。磨刀不誤砍柴工,更好的心理狀態才能帶來更高的工作效率。

    不要因為一些小的無關緊要的事情而輕易去想辭職這件事情。因為你要知道工作,他大部分都是一樣的。都會有利有弊,有開心的時候有獲得成就的時候,也有讓你鬱郁不得的時候。

    我們要相信工作中的不開心是共性,但是如何去克服?如何在工作中做好自己提升自己才是我們在工作中需要去考慮的問題,不開心的話可以讓自己開心一下呀!畢竟,做人嘛,最重要的是開心啦!比如我就會用畫畫來緩解自己工作的壓力。

  • 9 # 愛吃甜豆

    多年的職場經驗,在這裡有兩點可供參考:

    1.調整好心態。工作不開心是正常的,比如自己工作不開心的時候都想裸辭,但想想還有房貸,還有孩子老人要養活,只能又把這種想法打壓回去,繼續工作。開心和錢兩者存在對立面,魚與熊掌不可兼得,大多數時候為了掙很多錢,每天會很不開心,畢竟錢多壓力大啊。

    年輕時候受點委屈沒什麼,擦擦眼淚繼續奮鬥,路還長沒有什麼大不了,大不了重頭開始,換個工作換個行業甚至換個城市都可以!

    如果連一丁點委屈也受不了,以後怎麼能成功?越王勾踐臥薪嚐膽,最終三千越甲可吞吳。成大事者必能忍乎!

    倉稟足而知禮節,衣食足而知榮辱,古人早知道物質很大程度決定或影響精神層面,有錢了精神生活會相對富足,也會逐漸的開心起來了。

  • 10 # 李若銘

    沒有十全十美的工作,你在忍受的東西別人也同樣在忍受,甚至不開心的程度超過你許多,你在這份工作中遇到的問題,在下一份工作說不定也會遇到,與其每天活在不開心和糾結中,還不如調整心態,推薦你看稻盛和夫的《幹法》和《活法》這兩本書,看完之後你肯定會從中得到一些東西,相信我

  • 11 # 桃花島上

    工作不開心,不等於≠辭職,它們兩個之間可沒有什麼因果關係。

    不是該不該的問題,而是你有沒有實力辭得起的問題?

    一、工作是什麼?是我們每一個職場之人的衣食來源,有了它,我們每天的生活才有穩穩的保障,才不至於三餐無著,露宿街頭,才能有能力有餘力去撫養孩子,贍養老人。工作,是組建一個家庭所需要的所有物質基礎,沒有它,其它一切都成了無根之木,難以為繼。

    二、雖然我們每天無法做到開開心心去上班,但是也還沒有出現你這樣的想法,工作就是我們生活的必需品。工作中難免會遇到這樣那樣的問題,本著求同存異的原則,各退一步,工作依然還是工作,生活依然還是生活。無論什麼時候,我們都要把工作放在首位,只有這樣,才能更好的激勵大家全心全意的投身於工作當中去。

    三、按照這個問題的邏輯,是不是一不開心就要辭職?更換一家難道就能更好一些了嗎?要是再遇到讓你不開心的事情,你可怎麼辦?接著辭?

    四、兩害相權取其輕,兩利相權取其重。面對讓你不開心的工作,因為是你身在其中,你有切膚之痛,一定要把利和弊全面權衡一下再決定。站在旁觀者的立場上,我們只能就事論事,表達一下我們自己的想法。這些想法不見得能說到你的心裡去,僅僅供你參考參考。

    五、其實做出任何一個事關個人前途和錢途的決定,都必須要記住一個原則,就是自身掌握的實力怎麼樣?如果辭了,再找新工作,是你求別人?還是獵頭找到你,直接排出幾個位子讓你慢慢挑?再換一家,新的崗位和之前相比,是高了?還是低了?總不能“黃鼠狼養老鼠——一代不如一代”吧?

    六、無論最後你怎麼選擇?都請明確一點,任何地方,任何單位,都需要能獨當一面的人才,都需要在專業領域深耕細作的人才。唯有如此,因為你的存在,才會給公司帶來源源不斷的利益價值,這樣的你,誰還捨得能讓你不開心了?

  • 12 # 亦心說生活

    工作不開心該不該辭職,我用自己的親身體會告訴你。

    我之前是一名護士,在醫院工作了十二年,因為感覺醫患之間矛盾越來越激烈,因為工作忙,值夜班,作息不規律,周圍同事也是很多也有抱怨情緒,整個科室的氛圍比較消極負能量,也感覺在目前的崗位沒有成就感,也沒有太多的空間,於是,我一直在糾結要不要離職。最後思考了很久還是決定離職。我主要考慮有以下幾點:

    1工作中的不開心自我可以調節嗎?有多嚴重,會影響到我的日常生活嗎?會給周圍的人特別是家人帶來壓力嗎?

    2周圍同事的負能量會對我有影響嗎?我會不會也變成一個只會抱怨的人?一直抱怨的人生是我想要的嗎?

    3如果一直在醫院我的職業生涯規劃是怎樣?收入可以達到哪個級別?

    如果離開醫院,我可以做什麼?我會做什麼?五年十年後我的生活會怎樣?

    4如果沒有現在的收入會對我的家庭有多大影響?我可以無收入多久?

    當我把這些問題的答案都寫下來一比較,我就得到了自己想要的答案。

    當你面臨一個問題無法做決定的時候,不妨用富蘭克林比較法,取出一張白紙,中央劃一條線;然後線上的左方列出此事的優點,線的右方列出此事的缺點,接著比較利弊得失,最後你也可以得到自己想要的答案。

  • 13 # 洪哥的視界

    這是個非常主觀的問題,就像您問飯菜不好吃我該不該吃飯是一樣的道理。其實需要您自己拿主意,自己學會分析工作不開心的原因到底是什麼?如果是因為工作壓力太大導致不開心、如果條件允許可以嘗試辭職。如果是因為自己的原因,那不太必要辭職,除非說您條件太優越了,家裡有礦,完全不在乎這個工作那就另當別論了。咋們可以嘗試改變自己適應環境,多跟領導同事溝通,營造一個舒適的氛圍使得自己變開心。所以具體該不該需要您自己拿主意。

  • 14 # 淵愛職場

    週六,是超級委屈的一天,被領導當著全部門的面批評了,指著我說“這事還用人教你嘛?這麼基礎的事情都做不好,安排你工作都是這樣態度。”

    離職了,怕透支的花唄還不起,怕房租還不起無法在城市立足,更怕到了30歲還是像現在這樣一事無成,沒有建樹也掙不到錢。

    所以,綜合種種因素,思前想後,不會隨便離職。時間是最大的成本,更不會花費時間去適應像現在一樣的工作,除非薪資是現在的20倍之上。夜深人靜總歸會多想,會思考,會幻想未來的樣子。有時候也挺佩服自己:十分清楚自己的喜怒哀樂,對廣州這座大城市而言,真的很微不足道,想要在此立足,站穩腳跟,必須放下任性,放下玻璃心。

    2年摸爬滾打的職場生活,深刻明白,職場只需要兩種女人,一種是絕色美好一種是鐵娘子。絕色美好的女子具備天生優勢自帶美女光環,在職場吃香;鐵娘子只能靠自己強大,自己給自己力量給自己信心給自己依靠,就我這樣的,肯定只能選做鐵娘子了。

    離職思考

    工作之路,沒有一帆風順,起起伏伏才有挑戰。

    若是遇到一點不開心的,就提離職,是十分不負責的體現,離職需要考慮無外乎2點,一是你的離職成本,一是你的生涯規劃。

    1、離職成本。

    離職了,你的存款能支撐你找到一份更好的工作嗎?

    離職了,對你的生活的影響度有多大?

    離職了,你就開心了嗎?

    2、生涯規劃。

    工作不開心,沒有成就感,你對自己有明確的目標嘛?有清晰地職業生涯規劃嘛?知道未來想要的是什麼嗎?想走怎樣的路達到一個怎樣的高度?

    若是這些都還沒有想清楚,腦中沒有明確答案,奉勸再堅持堅持,不要輕易離職,想清楚了,再行動。

    現實的無奈和委屈以及壓抑,是每個人都會遇到,一言不合就離職,是不可取是不負責任是不明智的,因為生活給你的困難都擺你面前了,你不接受不處理只會逃避,只會讓你更加壓抑加深抑鬱罷了。

    做得不開心,覺得壓抑,掙不到錢還特受委屈,單位固然有原因,但希望自己能多想多想:自身能力是否匹配崗位需求?自身發現問題解決問題是否有待提高?單位是盈利的,不養閒人,你能為公司創造多少收益你就能獲得多大的回報,若你能力不匹級,就別談薪水低,辛苦還受委屈了。

    當你的才華還支撐不了你的野心時,請腳踏實地,用行動做事實提升自己吧。

  • 15 # 愛吃甜豆

    人生不如意事十之八九,況且工作碰壁是常有的事情,想開點就好了,在這裡給你幾點建議:

    調整好心態

    工作不開心是正常的,比如我剛入職場那幾年,基本上每天都會被領導批評,做的PPT和寫的報告被出批註讓改了好幾十遍,這樣的高壓環境下我差點就裸辭了。

    後來我怎麼挺過來的?

    多向做的好的同事學習,看看他們的工作成果,然後找出自己的不足,換個思路進行工作;多和領導溝通,瞭解自己的問題,有過則改,另外多說說自己的難處,會哭的孩子有奶吃,說不定領導會關照你;通過別的事情轉移注意力,比如學習,娛樂等等,我不開心的時候看看小說,慢慢就淡化了消極情緒的影響。思考換個工作

    如果按第一條做了還是感覺這個工作不太適合你,那大概率你和這個工作沒有什麼緣分,這時候就果斷的投簡歷,換個舒心的工作吧。

    我換第二份工作就是因為第一家公司的管理制度非常不人性化,而且晉升加薪暗箱操作,思考了很久還是沒法待下去了,果斷的離職,後來這家公司因為違法被吊銷營業執照,當然這是題外話了。

    那換工作有什麼需要注意的?

    非極端情況不要裸辭,現在因為疫情,經濟大環境比較差,再找一份工作的難度比較大,儘量找好工作了再辭職;最好深入的瞭解下你的下一家公司、領導和工作內容,如果對比上一份工作沒有很大的改善,下決心不要去;多研究面試技巧,包裝簡歷,打造良好的自我形象。中年人的想法中年人一地雞毛,揹負著房貸車貸、養活一大家人,不開心想離職了有時候只能把這種想法打壓回去繼續工作。開心和錢兩者存在對立面,魚與熊掌不可兼得,大多數時候為了掙很多錢,每天會很不開心,畢竟錢多伴隨著壓力大;一定要早點知道,經濟基礎決定上層建築,沒有踏實的錢袋子,未來會感覺做什麼都難,比如買房付首付的時候,有病做手術的時候,結婚要彩禮的時候…很多時候開心只是短暫的假象;倉稟足而知禮節,衣食足而知榮辱,古人早知道物質很大程度決定或影響精神層面,當你富裕了精神生活會相對富足,很多工作的不開心你可能自己就能消化掉了,因為你已經強大到很快化解這些問題。

    希望以上這些建議可以幫助你度過難關,讓自己逐漸開心起來。

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