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    根據阿爾伯塔大學神經科學家的一項新研究,暴露於高水平的氧氣會促使大腦保持深度恢復性睡眠。

      研究人員為麻醉和自然睡眠的動物模型施用高水平的氧氣,並檢查其腦中產生的活動。

      “我們發現,當我們給予氧氣時,我們的受試者的大腦會從主動睡眠中恢復,並在整個時間內處於停用的慢波狀態,”神經科學博士解釋說。學生Brandon Hauer。

      失眠或慢波睡眠是睡眠中最深的階段,在此期間,腦電波以非常緩慢的每秒一次的節律振盪。

      “慢波睡眠似乎特別適合大腦和身體的恢復,”Hauer說,他在Clay Dickson的監督下進行了這項研究。 “這似乎是代謝物從大腦中清除,肌肉生長和蛋白質改變的階段。”

      Hauer補充說,當研究人員取出氧氣後,大腦開始透過主動或快速眼動睡眠重新迴圈。

      研究人員還表明,當暴露於低於正常水平的氧氣時,大腦仍處於活躍的睡眠狀態。

      “有趣的是,我們看到大腦保持在REM睡眠狀態後的反彈效應,其中大腦恢復到慢波睡眠的時間更長,好像它在啟用階段錯過了慢波睡眠,”Hauer說。 該研究強調了臨床環境中人體氧療的潛力。

      “氧氣療法可用於增強睡眠期間的慢波狀態,以確保可能已經中斷睡眠的人獲得足夠的恢復性,慢波睡眠,”Dickson說。 “當然,必須首先對它進行測試才能成為治療現實。”

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