回覆列表
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1 # 此使用者未授權
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2 # 豆豆成長記
多喝水，菊花茶和金銀花茶，蜂蜜柚子茶也比較不錯哦，經常喝可以排毒養顏，也可以保護自己的嗓子，對於愛吃辣的人來說是個不錯的選擇哦。
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3 # 郝延輝洛陽蘭海尋緣
我是河南人，我朋友特別喜歡吃辣的，有次他在我家做的辣仔雞吃完後洗了鍋晚上做飯我兒子還吃不成，飯還辣，鍋上還有辣，我也是服了他了，現在這麼熱的天他頓頓都要吃辣椒也不會上火，像他這樣的嗓子也沒痛過！奇怪了！
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4 # 凌風2k
多喝水 多吃水果 多喝蜂蜜.... 反正就是儘量吃些、喝些對嗓子有利的食物
堅持室外活動，增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。少抽菸、少喝酒，可以用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶。
不管什麼都不可過量對身體都是有損傷的，要適量。祝大家都有一個好身體
喜歡吃辣的人，一般情況嗓子比不喜歡吃辣的人差，但透過一些調理也可以保護嗓子。 1、蜂蜜檸檬汁
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎症的緩解，嗓子疼痛減輕。
2、生薑茶或蜂蜜茶
溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。