明星們一定是健身的 就算拍照時是擺拍 但平時一定是健身的 因為明星們是需要光鮮亮麗的出現在大家面前 呈現一個比較好的狀態 Sunny 健康 美麗 儒雅 積極向上 正能量 而恰好運動是可以滿足明星們這個要求 運動真的可以讓你很自律 明星們生完寶寶後貌似是從醫院偷的 自己生完孩子 大變樣 很多人懷疑明星找代孕 等等 其實真的是因為運動 運動讓你的肌肉 筋膜 富有彈性 是很好恢復的 身邊很多運動的生完寶寶後都恢復的很好 我也很希望大家都加入運動 健身 瑜伽 活出最好的自己 最精彩的人生

在健身房裡，一般做器械時，即使出汗，也不容易出特別多的汗，遠不如做有氧時出汗多，這些明星拍照之前練過什麼，是否補妝，都很難說。而且練器械後肌肉會充血，導致肌肉線條比較明顯，那些明星是充分鍛鍊之後拍照，還是隻是練幾下充血後拍照都不好說。只有在他們平時不鍛鍊的時候才能看出來他們是真健身還是假健身。

有一部分是真健身，有一部分是單純的賣健身人設，其實你從照片都能看出來，真健身的人是不會帶妝去的，而且一定會穿運動服裝或者比較寬鬆的衣服，絕對不會穿牛仔衣服或者成個模特走秀一樣，而且真正健身的人在健身的時候都會流汗，面紅氣喘，絕對不是那些擺拍的明星那麼淡定從容的，而且長期有鍛鍊的人無論男人身上肯定會有訓練痕跡，有肌肉線條的，我覺得健身是一件很神聖的事，不能讓這些假健身的人玷汙了

明星有些會健身，畢竟完美的身材，粉絲很喜歡，，，健身也是一個會上癮的事，，，喜歡健身的比如EXO的燦烈，最近練成了金剛芭比[我是真愛粉]，，還有裡面的其他成員也都很喜歡健身