手太陰肺經是人體非常重要的一條經脈，它起於胃部，向下絡於大腸，然後沿著胃口，穿過膈肌，屬於肺臟；再從肺系橫出腋下，沿著上臂內側下行，走在手少陰、手厥陰經之前，下向肘中，沿前臂內側橈骨邊緣進入寸口，上向大魚際部，沿邊際，出大指末端。它的支脈交手陽明大腸經。
從肺經的循行路線我們可以看出，肺經與肺、胃、大腸都有很密切的關係。說肺經是人體內的“宰相”，又是怎麼回事呢?這是因為，肺在五臟六腑的地位很高。《黃帝內經》把它比做“相傅之官”，也就是說肺相當於一朝的宰相，一人之下，萬人之上。宰相的職責是什麼?他了解百官、協調百官，事無鉅細都要管。肺是人體內的宰相，它必須瞭解五臟六腑的情況，所以《黃帝內經》中有“肺朝百脈”，就是說全身各部的血脈都直接或間接地匯聚於肺，然後敷布全身。所以，各臟腑的盛衰情況，必然在肺經上有所反映，而中醫透過觀察肺經上的“寸口”就能瞭解全身的狀況。寸口在兩手橈骨內側，手太陰肺經的經渠、太淵二穴就處在這個位置，是橈動脈的搏動處，中醫號脈其實就是在觀察肺經。
我們知道，肺為嬌髒，很容易出現問題。當肺的正常功能受損時，就會出現咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸方面的疾病，以及各種面板病。所以，我們要格外愛護肺經。
按摩肺經的最佳時間應該是早上3～5點，這個時辰是肺經經氣最旺的時候，但這時候也正是睡覺的時間，所以可以改在上午9～11點脾經旺時按摩，也能取得同樣的效果。
手太陰肺經是人體非常重要的一條經脈，它起於胃部，向下絡於大腸，然後沿著胃口，穿過膈肌，屬於肺臟；再從肺系橫出腋下，沿著上臂內側下行，走在手少陰、手厥陰經之前，下向肘中，沿前臂內側橈骨邊緣進入寸口，上向大魚際部，沿邊際，出大指末端。它的支脈交手陽明大腸經。
從肺經的循行路線我們可以看出，肺經與肺、胃、大腸都有很密切的關係。說肺經是人體內的“宰相”，又是怎麼回事呢?這是因為，肺在五臟六腑的地位很高。《黃帝內經》把它比做“相傅之官”，也就是說肺相當於一朝的宰相，一人之下，萬人之上。宰相的職責是什麼?他了解百官、協調百官，事無鉅細都要管。肺是人體內的宰相，它必須瞭解五臟六腑的情況，所以《黃帝內經》中有“肺朝百脈”，就是說全身各部的血脈都直接或間接地匯聚於肺，然後敷布全身。所以，各臟腑的盛衰情況，必然在肺經上有所反映，而中醫透過觀察肺經上的“寸口”就能瞭解全身的狀況。寸口在兩手橈骨內側，手太陰肺經的經渠、太淵二穴就處在這個位置，是橈動脈的搏動處，中醫號脈其實就是在觀察肺經。
我們知道，肺為嬌髒，很容易出現問題。當肺的正常功能受損時，就會出現咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸方面的疾病，以及各種面板病。所以，我們要格外愛護肺經。
按摩肺經的最佳時間應該是早上3～5點，這個時辰是肺經經氣最旺的時候，但這時候也正是睡覺的時間，所以可以改在上午9～11點脾經旺時按摩，也能取得同樣的效果。