你好！至於自卑心理到底是好還是壞，我首先要說的是肯定不好。

自卑屬於是性格上的一個缺陷，它對一個人的能力，品質的自我做出偏見的評價。總是感到自己不如別人，一種悲觀失望，傷失信心等等，有壓抑感，總怕受到別人的歧視，以及輕蔑和嘲笑。甚至出現消極的心裡狀態，往往不敢與人交往，甚至落伍，嚴重的自卑心理也可能讓你心靈扭曲，與任何事物和社會脫軌。

就是將來結婚生子，對子女都有一定的影響，特別是讓自己的老人感到傷心難過。

要儘量做到從失敗中吸取教訓，去向成功人士討教經驗，大膽敢於挑戰，這樣才有一個謙虛而又Sunny成功人士，漫步在人生道路上。！

人為什麼有時會有自卑心理呢？它又如何產生的呢？這與一個人的成長環境和受教育程度等都有關。一個人身處在優渥的環境裡多些，他所產生的自傲情緒就相應會多些；反之，就會自卑心理多些。不過，這些都會隨著環境的變化而變化的。

即便是生長在一個優越的環境裡也未必就不會產生自卑心理。因為優越只是相對而言，不是絕對！總還有更好、更優越，有句話叫強中還有強中手。沒有誰是能超越所有的。所以一個人要是不能完全戰勝自我，總還會時不時帶上一些自卑心理；這自卑心理太過了就不好了。

一個人適度帶一點謙卑心理沒有什麼不好，它會讓我們感到自己總有不足之處，會讓我們保持著謙虛心、上進心，更努力、更自強不息。時而勉勵自己成為一個更好更優秀擁有更多自信心的人！

凡事怕走極端。所以中國傳統文化裡的中庸論也因此受到迄今的仍被推崇。

適度的自卑，可以令人更加審慎和理智。但過度的自卑就會讓人殘廢。因為，沒有絲毫的自信，人也就成了心死之物，人之悲哀，恐怕莫過於這樣的哀大了吧？

凡事沒有絕對的好與壞，適當的謙卑就是謙虛，所謂滿招損謙受益，但是過度就會認為一事無成，結果什麼都不做，完全是給自己懶惰找藉口。

自卑的好處:

1自卑能夠讓人認清自己的缺點和差距，然後更加謹慎的待人處事，往往這種人比較隨和，不被別人注意，自然不會成為別人打擊的目標，不會招來禍患。

2自卑能夠迫使自己改變現狀，改變自己痛苦的窘境，擺脫危機，尋找出路。生於憂患，死於安樂。主觀的改變一般會讓人至少有進步，勝於什麼都不做，還自我感覺良好。

3過於自信的人，當面對一件事時，如果你覺得非常有把握，就不會去認真謀劃細節，做出相應應急預案，結果出現突發情況，自己手足無措，為自己帶來隱患，正所謂驕兵必敗，哀兵必勝就是這個道理。

4平時習慣了自卑，抗挫折能力比較強，當面對打擊也不會有太大的波動，往往有的人一直像松柏一樣挺立著，可能遭遇一次重大打擊就完全承受不了，正所謂狂風過後，松柏俱損，野草猶存。

5天道虧盈而益謙，如果人太自信，老天就不會幫你了，反而照顧那些的不自信人了！

從心理健康的角度說，自卑的心理是不好的。一個人產生自卑和他的成長經歷是有一定關係的，擁有一個Sunny健康的心靈，要比自卑的心靈好得多。