回答這個問題的話，分幾個部分吧。

1.什麼是超頻。

透過軟體或者修改bios將CPU、顯示卡、記憶體等硬體的工作頻率提高，讓它們在高於其額定的頻率狀態下穩定工作，以提高電腦的工作速度。

2.超頻有什麼用。

那當然是提高效能了。最直觀的就是跑分軟體分數提高。你玩遊戲也能提高幀數。

3.有什麼風險。

這個問題我們要回到超頻本身上來，超頻是怎麼實現的。

實現超頻一般的操作就是提高施加在cpu，顯示卡，記憶體上的電壓和使用軟體或者改bios提高頻率。提高電壓是因為在超過額定工作頻率後原電壓無法保證硬體訊號的完整性，需要提高電壓保持訊號完整，才能穩定工作。(具體解釋可以網上找，想多複雜都有)。

那麼我們根據電壓，電阻和熱量的關係就可以知道，提高電壓，相對應的發熱也就上來了，這是限制普通人cpu.顯示卡超頻最大的瓶頸。

超頻會讓cpu和顯示卡的工作溫度升高，就算你散熱能壓也改變不了溫度上升的事實，而電子元件的壽命是隨著工作溫度的提高變短的，溫度升高老化自然會更快。當然，壓不住燒掉也不是沒可能。

對於筆記本來說散熱本來就很差，做工差的待機都有50-60度，工作一段時間不加散熱架都燙手了，如果再超頻，emmmmm，想象一下。