做完手術後需要補充的營養

根據醫生的囑咐，去調節自身的飲食

剛開始不能吃硬的東西，多吃一些軟的，流食，帶湯水的麵條、排骨湯、雞湯之類的

過幾天之後在調節飲食

這個時候就可以多補充營養，補充蛋白質，水果，蔬菜等其他的滋補食物都可以，

如果還是不清楚能不能吃，可以諮詢醫生

首先，明白什麼是營養？老年人認為營養是鄉下土雞、土鴨、魚、肉等，小孩認為好吃就是有營養，而營養師認為營養是七大營養素，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、繕食纖維和水，它是人體的原材料，缺什麼補什麼，花最少錢調理身體。

醫生講的是得了病怎麼吃

養生講的是怎麼吃不得病

推薦看兩本書：

1.《失傳的營養學》是王濤博士著作

2.《別讓不懂營養學的醫生害了你》是雷·斯丹醫學博士著作

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做完手術後需要補充的營養其實就是要補血，而補血的食物有許多，譬如多吃雞肉，燉著吃，還有鴿子湯，豬肝，黃鱔等等。