說個真實的經歷吧。
前幾年，我特別愛生病，可能那幾年不太鍛鍊吧，再加上飲食不太注意。
後來，我痔瘡，一直沒太注意，而後，在這種沒注意中，特痛到了極點，每天疼得直冒汗，而且是疼起來就不會停的那種，晚上睡覺是因為疼得累了，早上醒來，又開始疼。
就是那個時候，我們單位要我去演講比賽，之前我已經答應了人家，所以覺得要言而有信。但是，那時候，我已經只能躺在床上了。
我接到電話的時候，我實話實說了我的病情，而且說要去醫院。
那一刻，我只有一個想法，就是：人，如果身體不好，再好的才華都沒法展示，再多的錢也無法享受。所以，人要好好愛惜自己的身體。
這只是一個開始，我覺得人該愛惜自己，後來，我就認為人該取悅自己。
去年這個時候，我休了一個月的大長假。那是因為，我的身體，已經疼痛到了極限，整個人到了生死抉擇的地步，怎麼說呢？
前年9月份，我開始眼神經疼，到了，去年初越疼越厲害，稍有噪音都會疼的頭痛欲裂，而後，去年這個時候，我忍受到了極點，我覺得我任何的壓力都無法承受，我該休息了。於是當機立斷請了假，不要薪水，辭去了其中一個職務，也不想著減肥，就這麼特別放縱️過了大半個月，而後，出去旅遊了，這一個月的假，讓我整個人都脫胎換骨，我覺得，我們很多時候，在遵循一些大的人際交往原則、心懷善意的情況下，要多愛自己一些，這樣的多愛不是自私，而是悅納自己的好與壞，學會多愛自己，對別人也會更包容。而且，沒必要給自己太多的壓力，也沒必要求太多的名利，但是作為年輕人做事還是眼態度認真，盡力而為。
這樣改變，讓我在這後來一年生活中，越來越開心，越來越自信。
說個真實的經歷吧。
前幾年，我特別愛生病，可能那幾年不太鍛鍊吧，再加上飲食不太注意。
後來，我痔瘡，一直沒太注意，而後，在這種沒注意中，特痛到了極點，每天疼得直冒汗，而且是疼起來就不會停的那種，晚上睡覺是因為疼得累了，早上醒來，又開始疼。
就是那個時候，我們單位要我去演講比賽，之前我已經答應了人家，所以覺得要言而有信。但是，那時候，我已經只能躺在床上了。
我接到電話的時候，我實話實說了我的病情，而且說要去醫院。
那一刻，我只有一個想法，就是：人，如果身體不好，再好的才華都沒法展示，再多的錢也無法享受。所以，人要好好愛惜自己的身體。
這只是一個開始，我覺得人該愛惜自己，後來，我就認為人該取悅自己。
去年這個時候，我休了一個月的大長假。那是因為，我的身體，已經疼痛到了極限，整個人到了生死抉擇的地步，怎麼說呢？
前年9月份，我開始眼神經疼，到了，去年初越疼越厲害，稍有噪音都會疼的頭痛欲裂，而後，去年這個時候，我忍受到了極點，我覺得我任何的壓力都無法承受，我該休息了。於是當機立斷請了假，不要薪水，辭去了其中一個職務，也不想著減肥，就這麼特別放縱️過了大半個月，而後，出去旅遊了，這一個月的假，讓我整個人都脫胎換骨，我覺得，我們很多時候，在遵循一些大的人際交往原則、心懷善意的情況下，要多愛自己一些，這樣的多愛不是自私，而是悅納自己的好與壞，學會多愛自己，對別人也會更包容。而且，沒必要給自己太多的壓力，也沒必要求太多的名利，但是作為年輕人做事還是眼態度認真，盡力而為。
這樣改變，讓我在這後來一年生活中，越來越開心，越來越自信。