五個方法緩解風溼性關節炎關節疼痛　　區域性按摩：關節疼痛，早期僵硬時，可以對關節周圍進行按摩，注意按摩的力度不能過大，能夠有效的減輕疼痛。　　關節保健灸：對於風溼性關節炎病情處於穩定期的患者，可以採用針灸的方法來緩解病症。選取患部周圍常用的穴位2～3個，用艾條進行保健灸，一般每日1次，1次20分鐘。關節針灸一定要由專業人士進行。　　關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，根據個人病情及患者自身的身體狀況來決定練習的強度，最好是在醫生指導下進行。　　關節溫水浴：可將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次，這種方法對急性期的患者不適用。　　關節藥燻：由醫生配製藥物進行關節燻洗，水溫應保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘，能很好的舒緩關節疼痛和僵硬。　　風溼性關節炎引起的關節疼痛可以採用上述方法來緩解，但是很多患者發現這些方法解決關節疼痛見效慢，而且效果差，仍然要長期忍受關節疼痛腫脹的折磨。　　很多患者傾向於長期使用止疼藥來抑制關節疼痛，但是止疼藥和上述方法一樣，無法有效解決關節疼痛的問題，而且長期服用止疼藥還會產生很大的副作用。　　風溼關節疼慎用止疼片　　1、止痛藥如水楊酸製劑、消炎痛、萘普生等能緩解關節、肌肉疼痛，確有一定療效，但停藥後疼痛又出現。因此，患者應在醫生指導下用藥，切忌濫用，以免依賴成癮，導致其他疾病。　　2、糖皮質激素強的松、地塞米松等在減輕關節腫痛、控制炎症、消炎止痛方面作用迅速，但效果不持久，對病因和發病機理毫無影響，一旦停藥，短期內反覆，長期應用可導致嚴重副作用，如水腫、高血壓或糖尿病等加重、骨質疏鬆、皮質功能亢進、機體免疫力下降等。　　健康提醒　　傳統的物理方法和藥物治療都無法真正治療風溼性關節炎，解決關節疼痛的問題，還會耽誤治療時機導致病情惡化。要想切實解決關節疼痛的問題，就要專業正規治療。