在確定沒有骨折的情況下，首推雲南白藥氣霧劑，其次是冰塊冷敷；如果這兩種暫時身邊都沒有的話，就用涼水衝；切記不要亂揉亂按！！！

手摔腫了，如果除外骨折的可能，一般多是區域性軟組織損傷所導致，消腫的話，可以透過以下這些方法。

首先，在區域性外傷24小時內應避免區域性傷口的熱敷，區域性熱敷會引起腫脹加重，在早期應以冷敷為主。

其次，如果面板沒有出現破損的話，可以區域性應用雲南白藥之類的藥物外敷，也可以起到消腫止痛的作用。

在外傷後24小時以後，可以配合區域性熱敷，以起到促進血液迴圈，加速消腫的作用。

也可以配合區域性理療，來促進腫脹的消退。

首先最重要的一點，根據摔的程度，找醫生檢查下，面板是否有裂傷，需要縫合不，同時根據情況，是否有必要拍個片子，排除骨折。

排除骨折後那就簡單了。

1.首先，有擦傷的一定記得區域性消毒。

24小時內冰敷，過後熱敷不多說，前面回答都有。

24小時內

24小時後

2.區域性休息，儘量少活動摔傷的手，保證區域性的休息。

3.稍微抬高摔傷水腫的手，保持手下垂不利於消腫，甚至可能加重水腫。

4.如果面板沒有出現破損的話，可以區域性使用外用藥物外敷，如物美價廉的硫酸鎂。

5.手面板有沒有摔裂，若裂了，是需要縫合。

最後祝您早日康復！

我覺得用艾灸吧消腫止痛的效果最好。

去年冬天上班的時候，下臺階摔了一跤（那個臺階特別高）半天都爬不起來，還是同事把我扶起來的，一會兒我的腳就腫了起來，疼死我了。當天我回家就開始做艾灸，就灸腫的地方，一次灸半個小時，一天三次，倆三天就好了，要知道我在家還得洗衣做飯，帶孩子，我家的孩子當時都是我在帶的。我覺得艾灸的效果特別好。