上司畢竟是上司，拒絕上司還是很需要一點勇氣的。但是，僅僅有勇氣是不夠的，還需要有策略。

1.虛與委蛇法

此項方法應付不體恤下屬的上司最為有效。有時候上不方便挺身而出與人真刀真槍地幹，這時他很可能把你推出去打頭陣，比如應付各類矛盾。你不想當替罪羊但又不可能高掛免戰牌，最好設法拖延，看事情足否會有轉機。一旦事情有迴旋餘地，上司也不會將你犧牲得過於徹底。

2.上層路線法

不要以為走上層路線既不討好，也不討巧，因為有些欺軟怕硬的上司就吃這套。出席酒會全是別人，荒郊野嶺的任務全派給你，任你再好的涵養也咽不下。可是你還不願把矛盾公開化，所以不妨鼓起勇氣，抓住每一個可能的機會與大老闆親近親近，或許你們談論的不過是天氣狀況，可大老闆臉上的笑意足以讓你那位上司收斂幾分。

3.先禮後兵法

上司之所以能坐穩他的位置，必有他的過人之處。如果你的上司特別精通“厚黑學”，那你可得小心應付。我曾經為公司爭取到了一個大的市政專案，事成後老闆卻只拿出一份公司紀念品表示獎勵。幾千萬的工程，有點說不過去吧!我幾次提醒，老闆裝聾作啞。當嚐到了甜頭的老闆故重施時，譚偉雙手一攤，請老闆先劃出“尺寸”來，若是老闆先說“NO”，可怪不得別人不領情。

4.鐵證如山法

出爾反爾的上司最令人頭痛，做好了功勞全歸他，做不好任都在你，說過的話隨時不作數。一次小夏的經理出差在外，電話交代他在與某公司的交易中出不必要的高價。在商場磨過幾年的小夏怎會不知其中關節?胳膊擰不過大腿，經理又是老闆眼前紅人，可一旦出事，無憑無據，自己豈不倒黴?思來想去，他故意拖延，等經理來電催他時他錄下了全部對話。結果不久事情果然有麻煩，經理裝作全然不知，將責任推給小夏。小夏設法讓經理“無意”間聽到了錄音，結果上可親自出面將大事化小。

5.婉轉迂迴法

有時太得上司賞識也並非好事，同事的嫉妒不算，上司為了栽培你給你擔子太重也是不小的壓力。每項任務照單全收，恐怕你賣命到兩眼發黑也不會做得盡善盡美，稍有差錯更會讓上司和自己在其他職員面前下不了臺。只有找個折衷的法子，比如在上司誇獎你在半年內讓公司營業額增長10％後，找機會約他吃個工作餐，告訴他你有辦法讓營業額增長15％，不過要謙虛地求教幾個問題，然後順便提出為了更好地完成任務，可能有的事情就無法太盡心了。這樣，表面上也許你有些失寵，但只要有突出實績，你的前景更會錦上添花。

6.小題大做法

上司對於不聽話的下屬很有一套，比如時不時交代幾件“完不成的任務”。難度太大，獨力難支，他卻有意無意在其他員工面前表示遺憾:“還是碩士畢業呢，這點事都做不好!”幾回下來，你在公司地位不保。曉梅就是在得到一兩次這種待遇後決定開始保衛戰的。上司再次準備拿她開刀時，她便裝作茶飯不思愁容滿面，不時向各部門同事透露她的新任務。大家一聽任務太過離譜，輿論漸起，何況上司在公司也不是有口皆碑，也有軟處在別人手裡。見曉梅不再是軟柿子一個，也就鬆鬆手了，畢竟虐待下屬的名聲不好聽。

7.單刀直入法

採用這種方法必須有點膽量。如果你的上司是個察納雅言、心胸博大的人，但用不妨。他會體諒你的難處，並且盡力予你幫助。但如果他是那種在你採取那種容忍或暗示方法後仍然我行我素的人，你不妨開啟天窗說亮話，畢竟忍是有限度的。不過對於結果你還是先考慮清楚比較妥當，窗戶紙一旦破，要回復原狀是不可能了。要麼你獲悉他將調動，要麼你將獲得新職位，否則此法不可輕易使用。

（我是閻首蓉，畢業於南京政治學院軍事新聞系。23年職場打拼經驗，曾供職於通江縣委宣傳部，成都晚報，五糧液，長江醫藥集團，四川金宮味業等企業。個人出版《新聞攻關與營銷整合》、《跟著老閻幹營銷》等書籍。如果您喜歡我的回答，請點贊+關注+轉發）

與領導相處是一種藝術,特別是當領導交給你的任務要求過高,超過了你的能力範圍時,你該怎麼辦呢?接受還是拒絕?這絕對是一個問題.接受下來,如果你沒有很好的完成,達不到領導的標準,就會影響領導對你的印象,甚至會造成很大的損失.所以,如果領導交給你的任務是不合理的,而且是你無論如何都完不成的，最好是巧妙的拒絕他. 首先,當領導提出一件讓你難以做到的事時,如果你直言答覆做不到,可能會讓領導有損顏面,這時,你不妨說出一件與此類似的事情,讓領導自覺問題的難度而自動放棄這個要求。 其次,當領導提出某種要求而屬下又無法滿足時,要設法造成屬下已盡全力的錯覺,讓領導自動放棄要求,這也是一種好方法. 比如,當領導提出我們不能滿足的要求時,可採取下列步驟先答覆:"您的意思我懂了,請放心,我保證全力以赴去做."過幾天,在彙報:"這幾天XXX因急事出差,等下星期回來,我再立即報告他." 又過幾天,再告訴領導:"您的要求我已轉告XXX了,他答應在公司會議上認真地討論."儘管事情最後不了了之,但你也會給領導留下好印象,因為你已造成"盡力而為"的假象,領導也就不會怪罪你了. 通常情況下,人們對自己提出的要求,總是念念不忘.但如果長時間得不到迴音,就會認為對方不重視自己的問題,反感,不滿由此而生.相反,即使不能滿足領導的要求,但只要能做出寫樣子,對方就不會抱怨,甚至會對你心存感激,主動撤回已讓你為難的要求.總之,拒絕上司必須把握三點:1.提出充分的拒絕理由. 首先設身處地,表明自己對這項工作的重視;然後再表明自己的遺憾,具體說明自己為什麼不能接受.2.不可一味地拒絕. 儘管你拒絕的理由冠冕堂皇,但是上司也許仍堅持非你不行.這時,你便不能一味地拒絕,否則,上司可能會認為你是在推託,從而懷疑你的工作態度和能力,以致對你失去信任,在以後的工作中,有意無意地使你與機會失之交臂.3.提出合理的交替方法. 對上司所交代的事,你不能接受,又無法拒絕,這時,你可以與上司共商對策,或者說:"既然這樣,那麼過兩天,等我手頭的工作告一段落,就開始做,你看怎麼樣?也可以向上司推薦一位能力相當的人,同時表示自己一定會去給他出點子,提建議.這樣,你不僅可以很好的拒絕上司的要求,而且可以進一步地贏得上司的理解和信任.

你好，如果你的領導跟你提出來的要求，是你，正常工作範圍之內的要求，那我們是沒有辦法拒絕的，如果他平常老欺負你，讓你給他跑腿倒垃圾之類的，這些是可以直接當面拒絕她的，但是如果作為員工我們跟領導相處的時候，如果有困難的話我們要麼，私底下，吃一頓飯，把這個問題解決，要麼就是跟領導說清楚，所以你這個樣子的話，是沒有任何辦法的除非你自己變成領導，具體的問題，可以看我的視訊，我在視訊裡有詳細的描述

你都承認自己有問題了，還怕寫什麼檢討或者報告？自己都認識到己有問題，說領導針對你這一點是不成立的，說明你的思維方式，或者分析問題的角度出了問題。處理這問題其實很簡單，首先要正視自己的問題，把自己的問題都羅列出來，一條一條去糾正，等糾正完了之後，看領導是不是還會像現在這樣去對你。我作為一個領導，針對那種不服從管理或者比較傲慢的員工，一般情況下，我也不會去給他們穿小鞋，畢竟他們是我團隊的一份子，他們工作的質量，在一定程度上也代表了我管理團隊的能力，所以說，換一種角度去考慮問題，或許你的心界會豁然開朗。讓你寫檢討，估計是同一個錯誤，在你身上重複發生了，先自己好好檢討一下自己吧！

都針對你了，說明已經看你不爽了，我也是個小小領導，我也有看不爽的人，其實說白了，就是看你做人做事的方式不爽，與能力關係不大。

如果你還是想繼續待在這家公司，建議可以想想你跟領導之間有隔閡的原因。如果不想待這家公司也可以選擇直接開撕，畢竟人生在世，活的要痛快。

對於如何拒絕派發的任務，我覺得你真的做不到，就真的坦白說我覺得我能力有限，怕把工作搞砸了，直接點，領導也無話可說。或者梳理下你現在的工作，說下你真的是不能一心多用的人，不然什麼都做不好，領導也會理解。

畢竟都是人，許多的隔閡和看不順眼都是溝通沒有到位和不瞭解，建議你多說說自己的想法。對於做不到的就真的說做不到，心裡坦蕩，領導也無話可說

為什麼要拒絕領導呢？為什麼不將這個當做自己成長的機會呢？

1、自己犯的錯，領導記錄這些問題讓你確認，領導的做法是沒有問題的。

2、領導可能想通過這種做法讓你對自己犯的錯有更深刻的認識，能改正這些問題，換個角度想不是在幫你嗎？

3、你要考慮的是我要儘量少犯錯誤，如果你不犯這些錯誤，領導又有什麼好記的呢？

4、你說的所謂把柄，其實如果一個人不犯錯，哪來的把柄給別人抓呀，就算領導不記錄下來，難道你的這些問題就不存在了嗎？難道下次領導提出來，你要說我沒有犯這樣的錯誤了嗎？

5、再說，如果公司有績效考核，你的這些問題都會導致扣分，都會影響績效工資，現在領導只是記錄這些問題你就受不了，那麼將來扣分扣錢了，你是不是更受不了？

6、至於領導記錄這個用來幹什麼，我覺得其實不重要的，工作中的小問題要拿來開除你或者記過這個應該還夠不上，我想他這麼做的目的，應該是鞭策和事件記錄，就是讓你更正視自己的問題，然後他也做下記錄，在將來加薪升職方面有一些考量，無非如此。

7、關鍵問題在於你為什麼不去重點關注自己犯的這些小毛病，讓自己改進工作方式呢？而總是在想怎麼拒絕領導，這樣只會讓你對領導的做法越來越不滿，總有一天就會爆發，而爆發的後果呢？拒絕領導很容易呀，我不想籤一句話就可以，但是這樣做對你絕對沒有好處，本來很小的事情。

當領導提出不合理的要求時，一定要學會拒絕（不過要用智慧，既保留了領導面子，又達到自己的目的），這是維護自己的正當權益，不然這種事有了第一次就會有無數次。

回到題主的問題，建議還是去和領導聊聊，而且要坦誠地聊，不想做的事以及不想做的原因都真誠地表達，領導如果是通情達理的人，其實是方便他了解你的想法，今後能儘可能根據你的需求安排你想做的事，領導如果是蠻橫不講理的人，其實你可以好好考慮一下自己是否還要在這樣的領導手下做事了。

我親身經歷過此種情況，當初也迷茫過，現在總結一下應對辦法。首先，儘可能通過溝通解決問題。主動找領導溝通，放低姿態，承認錯誤，取得諒解。自己直接溝通不行，也可以借其他領導之力進行溝通，這是上策。其次，如果進行了多次溝通，此領導就是油鹽不進，咬死了你，處處針對你，預備了很多小鞋給你穿，那就想辦法調離此部門，脫離其控制。此乃中策。第三，如果上述兩種辦法均實現不了，那隻好“三十六計，走為上計”。有這樣的頂頭上司壓著，你不會有好日子過，更不要說升職加薪之類的好事。不過離職之前，要做好各種準備，以圖能順利脫身又不留麻煩。這是下策，乃不得以而為之。