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先找一個安靜的環境，然後放一些比較舒緩的音樂，或者自己喜歡聽的，再找自己想畫的畫，最好從簡單的開始，難的一下畫不好影響心情。不必要太認真，覺得開心舒服就行。

(圖文無關)

什麼都是循序漸進的。

有的時候不是說我們能夠做什麼，而是我們選擇做什麼。

我熱愛畫畫，不管其中經歷什麼，沒時間、沒條件、沒有回報。我都會義無反顧的畫下去，我享受的是畫畫本身，是筆尖在紙上跳舞的感覺。

若是想要快速提高或者恢復以前的水平，何不買些繪畫參考書學習或者乾脆報個班呢？

我們是追求美的人，不能夠太浮躁。

畫畫，不止熱愛。

謝邀。問，長時間不畫畫手生怎麼辦? 個人認為，長時間不畫畫對於技藝嫻熟的老藝朮家來說，一般不會出現以上壯況。除非是剛上手學或者學習時間不長的青少年人。如果出現以上壯況的青年畫家，只要做好以下幾點，就會很快的恢復原壯。一，開啟畫紙時，不要急於下筆，首先在大腦裡過濾一遍，知道怎麼畫怎麼設計，再循序漸進下筆。二，思想靈活，腦洞大開，重複溫習一遍以前所作的筆記，特別是關鍵重要的記錄，例如，步驟，佈局，皴法，上色，渾染，等等。三，看一看有關的參考資料，把心靜下來，仔細逐漸領域回味。也可以利用其它的紙張先試一試，心中有數了以後，再繼續正規畫法。四，作畫時環境一定要保持安靜，思想集中，沒有干撓。要學會靜思，獨立度步，悠閒無邪，放鬆自由等等。按照以上方法，一般性半天時間就可以全然恢復。

我也經常會這樣，這是一個找手感的過程。有時候隔一兩天不畫都會手生，最好的方法只有一個，就是咬牙堅持畫下去，不要疑惑不要抱怨，不管畫的好不好先畫完。這個時候心境狀態自然就會不同，再回頭檢查修改一遍。

說白了所謂沒手感不是突然不會畫了，而是心情狀態沒法專心投入進去的問題，加強自律，多一些專注不要著急，自然就會迴歸正常了。