缺少自律的孩子，未必是因為父母管教不嚴。不少孩子甚至經常遭受嚴厲的體罰，即便小有過錯，父母也會劈頭蓋臉地打過去：掌摑、腳踢、鞭打、拳擊，可謂花樣翻新。這種教育不僅收效甚微，甚至反而使局面惡化。

在年幼的孩子心中，父母就像上帝那樣位高權重。孩子缺乏其他模仿的物件，自然把父母處理問題的辦法全盤接受下來，並視為金科玉律。父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就會心領神會，並奉之為最高準則。父母的生活混亂不堪、任意妄為，孩子們同樣照單全收，並視為不二法門。

這個回答我首先回答：是的

自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行為。

重點是能夠掏不符合既定目的的動機、行為和情緒的能力。

舉個例子，為什麼小孩子上幼兒園第一要做的是學會坐在板凳上，不到處亂跑？

這是人生的第一課，學會自我約束。

有很多大人會說，我的小孩子到了超市看到喜歡的東西，若是不給買的話，就會躺在地上撒潑。

試問一下，這位家長，你忍住了嗎？

忍住什麼？

忍住揍熊孩子！忍住抱起熊孩子！

這個時刻的熊孩子在試探你！！！！千萬不能放棄自己的立場！

你現在所有的決定，直接影響孩子未來的自制力！

在父母長輩的寵愛下，孩子有時會說一些沒大沒小的話，做一些顛三倒四的事。家有客人，他更是調皮搗蛋，無一刻安寧，這就是所謂的“人來瘋”。

比如抽菸，在開始不過是抽抽玩玩的，但有的人卻從來不去認真想一想為什麼要抽菸，而只是盲目地聽憑自己抽下去。於是一根兩根，一包兩包，直至成為嗜好，積習難改。這不是從放任自己開始的嗎?

看一下模特，凡是能生存下來的，自制力比較強大，什麼樣的自制力？

對食物的慾望的剋制及對鍛鍊的堅持！

提升自制力的方法有以下：

1、轉移注意