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1 # Goodluck66380
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2 # 歲月靜好255442795
晚上10點以後，會總結這一天的工作生活 …這一天是fao過的有意義 !瀏覽新聞時事，看財經新聞，投資股票基金的看看股市投資機會 …完成這一天必須的做的事情! 洗漱完睡覺前聽聽自己喜歡的鋼琴曲，眼睛一閉進入溫柔的夢鄉……眼睛一睜迎接新的希望的一天 !
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3 # 商車雜談
10點以後最重要的就應該是放鬆自己吧！忙碌了一天，睡前休閒一下，這樣才能更好的入睡，不然太過勞累或者太過興奮或許就很難入睡了
晚上10:00以後幹什麼？不同的人肯定有不同的答案。就算是同一個人，在不同的時期，答案也未必一樣。就比如說上夜班的人來說，晚上10:00正是他們工作的時候，整個晚上睡覺對他們來說都是比較奢侈的。但是，上夜班的通常是間隔一段時間就會換班。把晚班換成白班。至於間隔多久，這得看具體情況或者具體單位的決定。
我來說說我個人的吧。如果按正常規律來的話。一個月中，差不多有10天左右的時間，晚上10:00我才剛回到家。另外10天左右的時間，晚上10:00以後，是檢查孩子作業。還有10天左右的時間，晚上10:00以後，大都是跟朋友在外面吃喝，或者在KTV裡面K歌。以前一個人的時候。經常能搞到凌晨兩三點鐘才睡覺。後來結婚後，有了孩子。為了孩子，慢慢的改正了自己的作息規律。三年前結識了一個很好的朋友是做醫生的。他告訴我，為了身體的健康，最好晚上11:00前睡覺。尤其是年齡越來越大，進入了中年行列的我們。更要注重養生。所以現在，非特殊情況下，我會盡可能的在晚上11:00前上床睡覺。