六一兒童節，顧名思義是孩子的節日。帶他（她）們去吃什麼、玩什麼真是傷透了家長們的腦筋。

因為兒童節我相信不管去哪裡肯定都是人山人海的，所以看多大的孩子吧，如果是5週歲以上的孩子，我感覺可以帶他們去博物館啊，動物園啊，海底世界、圖書館等地方去溜達溜達，但是要做好思想準備，人肯定非常多。注意看好自家的寶貝，千萬不要走丟了。吃的嗎，就看寶寶愛吃什麼了，既然想讓孩子開心，那就滿足他（她）們小小的願望，想吃什麼吃點什麼。對於5週歲以下的寶寶，我建議儘量不要去人太多的地方，第一孩子太小撐不了一天，中午還會午休，而且人太多的地方空氣也不好，孩子容易交叉感染。幾個差不多同齡的寶媽可以找個安靜點的地方聚在一起，讓小寶寶們一起玩會玩具，寶媽們給小寶寶們做點可口的吃食，吃吃玩玩放鬆一下就好！

六一嘛，就是孩子們放飛自我的機會，問問孩子的意見，看看他們想吃什麼，而不是你想帶他去吃什麼，要滿足孩子的要求！！

過節嘛，今年又趕上週末，各大遊樂場肯定人滿為患，請小朋友吃飯首先要看孩子愛吃什麼，如果沒有特殊要的話，小朋友單獨帶出去的話可以吃一些披薩，意麵之類的。普通的中餐我們在家裡經常吃，所以可以帶孩子換換口味。比如自助餐也很不錯，花樣多，孩子肯定能喜歡。我單獨帶我女兒經常請她吃披薩，意麵，牛排，炸薯條這些，但不是有多好吃，西式一點的餐飲擺盤精緻孩子就很喜歡了。

如果跟多小朋友的話野餐是非常好的選擇，自己準備的食材安全放心，孩子們更快樂。小孩子都愛吃別人家做的食物，所以幾個家庭在一起，不管吃什麼孩子都非常快樂。

營養什麼的就不要說了，雖然我也是營養師，但是我提倡什麼都吃的，就是量的控制，偶爾吃是沒問題的。