我來回答這個問題。

光喝可樂不喝水的危害很大，比如緊張失眠、鈣質流失、損傷牙齒、引發肥胖，甚至會提高食管癌的發病率。毫無疑問，這是一個不良習慣。對於這種行為背後的心態，要從兩個方面來分析。

一方面，如此成癮卻從未想過戒掉，那就是態度問題。

有的不良習慣對身體的傷害不會立即顯現，比如可樂成癮。有些人表現得無所謂，是因為他對危害認識不足，有些盲目樂觀。我有一個煙癮非常重的鄰居，別人勸他戒菸，他不以為然。上個月他查出了肺癌，醫生問他：你要命，還是要煙？他回家就把煙戒了。等到喝可樂引出了一個足以致命的重度疾病時，這個人自然就能把可樂戒了。但那已為時太晚。行為和習慣都受認知驅動。我們無法叫醒一個裝睡的人，也無法勸說一個不把可樂成癮當回事的人。他本人不覺得是個事，那就真的不是個事。

另一方面，如果想戒但戒不成，那就是能力問題。

有的人認識到了可樂成癮的危害，也想過辦法去戒，但就是戒不成。那是因為方法不得當。有物質依賴的人意志薄弱、自制力差、行動能力不足，他們需要強有力的措施來實施戒癮計劃。能力問題不是大問題，只要有決心、有行動，能力可以鍛鍊，問題可以解決。我的一個表弟也有可樂癮，我協助他制定了一個積極穩妥的戒癮計劃。經過三個月的嚴格執行，他現在已經成功戒掉了可樂癮。

如何戒掉可樂癮？我提三點建議。

首先，要深刻認識危害。

要多學習相關的健康知識。不光是看，最好是張貼出來，方便隨時隨時提醒自己。另外，也可以多想像一下襬脫可樂後的好處，比如更健康的身體、更完美的形象。

其次，要合理制定計劃。

凡事預則立，不預則廢。制定一個合適的計劃，有助於戒癮成功。要提醒的是，計劃要循序漸進，先易後難，不能操之過急。如果計劃太難而無法執行，只會加劇挫敗感，讓以後的戒癮更加困難。

最後，要嚴格落實計劃。

再完美的計劃，不落實到行動上等於零。從第一天開始就要嚴格執行，不能打折扣。最好是動員親友一起監督。自己也要減少零花錢，控制購買衝動。

你好，不愛喝水愛喝可樂的人通常比較愛運動而且單純吧，可能脾胃虛弱需要刺激，而且不懂得保養胃和牙齒。

實驗證明可樂不適合多喝，代替水更是不對的。可樂對人的牙齒有腐蝕作用，對胃的刺激也比較大，而水就不同了，人體每天都需要水的滋養，一般來說水不會刺激胃，除非是冰水。

可樂比水甜，裡面含有碳酸，喝下去口感更刺激，胃裡也更有感覺。一般人生活無趣或者沒有胃口吃飯的時候會喜歡被適當刺激一下。如果長期喜歡喝可樂不愛喝水，那就是一種很不好的生活習慣了。

心態方面，可能這個人生活枯燥、內心壓抑，需要樂趣和存在感。我有一個朋友就是不愛喝水，天天喝可樂，而且還得喝冰凍可樂。原因竟是他在美國生活找不到存在感和親切感，太孤獨了，生活缺乏滋味兒，找不到小時候在老家自由自在玩耍和玩累了安心沉睡的感覺。

持續了好幾年喝冰可樂的生活。最終造成胃部損傷嚴重，切除了三分之二，再後來去世了。年僅三十二歲。

愛喝可樂的確可以反映出一個人都內心狀態。

長期喝可樂，不喜歡喝水的人，屬於自制力低下。可樂的危害，在中國人中已經有著深刻的認識，雖然可樂的味道，比白開水好的太多，但是大部分中國人也就偶爾喝下，絕對的控制自己的慾望。但是有很少部分的人，慾望不能抑制，喝可樂當成喝水，他不知道危害嗎？不是，他只是心存僥倖，認為自己年青，可樂就是能量高點，自己能合理的安排自己的運動就能進行消耗，卻不知你連可樂的量都不能控制，還能主動按計劃進行運動。這類人如果是小孩，主要沒有認識到危害，父母教育管理不到位。如果是成年人，只能說自己太失敗，太對自己不重視了。在國外有種說法，為什麼老闆喜歡僱傭肌肉男，因為他們對身體的管理很剋制，並且有堅韌不拔的毅力，正是有這點才能練出好身體，所以老闆看中他們這一點，工作中會發揮出他們的毅力。因此你對身邊喜愛喝可樂卻不剋制的人多加勸導，如果你有重要工作任務，儘量不要和他們合作，失敗的機率要大很多。

他們就是把可樂當水了，一直喝也沒見他們有啥問題。以前我有個室友就是這樣，喝了四年可樂，身體倍兒棒著呢，也沒發胖之類的。奇了怪哉[我想靜靜]

我不喜歡喝碳酸飲料，喝可樂會頭暈，喝紅牛和東鵬會反胃。如果可以我寧願喝白開水，早上起來刷過牙後一般我會找水喝，幾十年來雷打不動的習慣

這個沒什麼的，我有好幾個朋友都是這樣，不喜歡喝開水，喜歡和飲料，他們只是口味重一點而已，無論吃或者喝都要有點味道才行，開水沒有味道！

說個真事，我一個同事（家裡有點小錢）平時都不喝水，都是喝可樂，時間長自己腎臟有問題了，嚇得他趕緊喝回了水。飲料只能是調味劑，偶爾喝一下可以。飲料主要含有單糖或者雙糖，會使血糖瞬間升高，血糖瞬間升高會對胰腺功能造成打擊，會讓胰腺的胰島經常處於加班的狀態。長此以往，會使胰腺的功能造成損害，發生胰島素抵抗，會進一步發展為糖尿病。另外，飲料裡面會含有很多的新增劑，當然各種新增劑對身體健康都會產生一定的危害。總之慎喝少喝健康喝

這跟心態扯不上關係。蘿蔔青菜各有所愛，就像有人喜歡喝茶有人喜歡喝咖啡一樣。如果一定要扯上點關係的話，只能說他太放縱自己，不自律。就好像冰激凌、巧克力99%的人都愛吃，可是有些人就能控制不吃或者少吃，有些人就會放縱自己隨心所欲地吃，當然結果就是胖。所以看你覺得什麼更重要而已。

我反而結婚以後不喜歡喝任何飲料了。只喜歡喝礦泉水白開水茶水。不過偶爾喝點可樂也行。至於你說的這個問題看個人吧