養肝補脾食物，穀類，如糯米、黑米，牛肉，鱸魚，鱸魚，鯽魚，主要食用功效，性溫味甘，健脾補肝，調節氣血，防病保健

對肝脾好的食物首推山藥了，山藥是個好東西，尤其以淮山藥和鐵桿山藥為佳，是滋養肝脾的聖品。特別適合各類人群食用，尤其適合男性和老年人食用，能有效提高人體免疫力。

山藥屬於莖塊類植物，由於深埋地下，且汁多肉美，容易受到地下蟲子的侵害，而農民為了治蟲防害，在山藥種植的時候會使用大量的農藥與山藥種一起播種，不誇張的說，有些山藥就是在農藥堆里長出來的。

山藥本來是滋補肝臟的聖品，而因其農藥殘留較多，卻成了損害肝臟的毒品，這也造成了很多人吃過山藥後沒有效果或則造成身體不適的原因。

很多人都支援中醫無用論，其實中醫是偉大的醫學經典，是為病人去病除痛的根本，但即使良醫再多，沒有良藥，醫生的能力也會大打折扣，這也是近年來癌症多發的原因，食品汙染，水汙染，空氣汙染，化學汙染等等，人類天天生活在充滿各種汙染的環境中，自受其害，又能怨誰呢？

所以國家及時發現並糾正了這種情況的繼續發展，大力治理並督察環境問題，雖然不免帶來短期的陣痛，長期來看，堅持環境治理，恢復青山綠水才是國之正途，人民之福。

另外，呼籲加大食品安全的管理，鼓勵綠色蔬菜果蔬的種植供應，從源頭治理，解決農民的根本生活問題，把送給醫院的錢送給農民，讓農民富裕才能種出真正的放心食品。