看你的意思是寶寶就是在外面吃飯的時候不乖，在家裡是很棒的咯，只要在家乖乖吃飯的都是好寶貝了，在外面比較好奇，好奇心重，哪個東西都想摸摸探索的，沒什麼嘛，少吃一頓又沒什麼，寶貝開心就好了，大不了回家再多吃一碗哦，寶貝在外面很開心，就讓他玩好了，實在餓他自己也會吃的

1.在家裡孩子要和大人一起吃飯，不單獨給他做飯，很多時候孩子都是在模仿大人，家長在吃飯的時候認真不看手機和電視也不挑食，那麼孩子也會潛移默化的受到影響，有可能他還會覺得和爸爸媽媽平起平坐的感覺會讓他備有成就感，他就會像模像樣的和大人一起吃飯。

2.不要給孩子新增很多零食，其實每個孩子都很聰明，餓了會自己找東西吃，如果大人覺得孩子一頓沒吃飽會餓，就時不時地給孩子一點吃的，那麼在吃下一頓飯的時候孩子就會沒有飢餓感，即使到了飯點他依然是不會好好吃飯的。

3.給孩子規定一個吃飯的時間，一頓飯四十分鐘，時間一過就把飯菜撤走，即使再怎麼哭鬧也不要再把飯菜拿回來，當然，全家人都要這樣做，要形成一個習慣。

4.告訴他沒有好好吃飯，會禁止他在離下個吃飯點任何水果和零食，一般孩子聽到你說的話會哭鬧反抗，家長要挺住不要心軟，各位寶媽放心，孩子一頓飯吃不飽是沒事的，主要的是要讓他養成一個好的習慣，習慣很重要。

5.還有就是飯前問一下孩子想吃什麼，勾起他的食餓感並讓他參與制作過程，這樣等飯菜做好了他就會迫不及待的想嘗一嘗自己的勞動成果。吃起來也會特別香。

6.吃飯時來個小比賽，看誰吃的快，孩子都喜歡和大人比賽，也可激起孩子的鬥志，或是用個便利貼寫上“”吃飯第一大勇士”那樣孩子會更有興趣和大人比賽，爭奪這個吃飯勇士榮譽的，並且也很幸福快樂！最重要的是我們的目的還達到了!這不是一舉多得嗎？