如果經常跟充滿負面情緒的人來往，就如同自己行走在汙穢當中，時間久了自己也會被沾染上負面的情緒，心情也不會開朗，性格也會變得負面起來。

如果對方需要，並且我們自己也有足夠的智慧和能力幫助對方，那麼我們可以盡力去使對方從抱怨的生活態度中解除出來，因為活在這個世界上的人，沒有誰是能夠恆久處於抱怨之中。只要條件充分的情況下，一個平常的行為也能讓人脫離抱怨。

如果我們沒有能力讓對方脫離抱怨的話我們最好遠離這種充滿負能量的人，保護好自己。

一句話回答：

如果令你生厭，那他應是你的一面鏡子，勿學其態；如果你能接受，那他也應是一面鏡子，勿撓己心。

自己的朋友圈想發什麼就發什麼，有種功能叫不看Ta的朋友圈，生活壓力這麼大，有些事有些心情不適合跟身邊的人親人傾訴，發個朋友圈也是減壓的方式，不認為每天都是雞湯，正能量，打雞血一樣亢奮的人就是活的風生水起的人，至於每天要宣傳正能量？別人就那麼不懂正能量？需要朋友圈去感受？一個人到了發朋友圈都要顧及微信裡不相干的人感受，真的叫悲哀，不喜歡可以滾出微信，慢走不送！自己的朋友圈自己做主！每天關注人家是正能量還是負能量的人才無聊。真正的朋友看到會關心，不想幹的人才覺得影響了他人。

有這麼一個故事：一隻烏鴉在飛往遠方的途中遇見一隻喜鵲，便停在一顆樹上一起休息。喜鵲問烏鴉，你這是要飛去哪呢，不在這居住了嗎？烏鴉嘆著氣回答，其實我不想離開這，但是這裡的居民都不喜歡我的叫聲，他們看到我就罵我，攆我，所以我想去別的地方居住。喜鵲說到，你這樣做毫無用處，不改變你自己的聲音，去哪還不是一樣。。。。。

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整天抱怨的人，過的都不會幸福。不要抱怨，一味的抱怨只能增加你的負能量，讓周圍的人遠離你，要學著適應環境，改變自己，去除消極的心裡狀態，這個世界依舊很美好，它不會拋棄任何人。