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1 # 魯南製藥小貼士
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2 # 紫陌紅塵梨花雨
不建議吃高熱量和高膽固醇食物,因為血液粘稠大部分都是血液中的脂質及膽固醇高造成的,所以,還是建議清淡飲食為好。
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3 # 運動醫學碩士談瘦身
高血脂,高血糖,高尿酸,高血壓,脂肪肝,多囊卵巢綜合徵這些代謝紊亂性疾病患者,血液粘度增大,隨著衰老和病情的延續,會出現動脈血管粥樣硬化,出現心梗和腦梗。
因為這些疾病與糖,脂,蛋白,核酸代謝不足有關,所以治療這類代謝紊亂性疾病首先得從飲食治療入手,使營養攝入與患者代謝能力相匹配,這類患者往往痰溼較明顯,在制定飲食處方時,還要兼顧化痰溼。
飲食處方治療,可使病情明顯好轉,同時延緩減輕併發症出現。動脈粥樣硬化是可逆的,如果飲食營養比配針對性。
豬心屬於動物內臟,含有較多的膽固醇,血脂異常患者或血液粘稠者應避免食用。如果過多食用高膽固醇食物,那可能會使膽固醇沉積在血管壁,誘發動脈粥樣硬化,增加心腦血管疾病的發病風險。
血脂異常患者應該怎麼注意飲食呢?
(1)要堅持低脂低膽固醇。少吃膽固醇和脂肪含量較高的食物,比如動物內臟、豬油、肥肉等。
(2)注意營養搭配,葷素均衡。如果一味地吃素食對身體也不好,應適當補充蛋白質,可以適量吃些牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類(應去皮)、魚蝦類、大豆和豆製品等食物。
(3)減少糖分攝入。少吃甜點、蛋糕等含糖或碳水化合物過多的食物,避免多餘糖分合成脂肪。
(4)多吃富含維生素的食物,比如新鮮的水果蔬菜,和主食搭配合理搭配。
總之,患者應該嚴格控制飲食,積極調整飲食結構,管住嘴,邁開腿,少喝酒,不吸菸,透過各種方式啦調節甘油三酯水平,預防心腦血管疾病。