想念一個人如果不能聯絡的話那就只好用別的方法來排解自己的抑鬱之情。如果想念不能說出口，那就要用別的方法來代替，不然這樣自己真的會被逼瘋的。可以透過別人知道她最近過的怎麼樣，知道她過的怎麼樣，之後也就心安了。對於想念的人，最大的好訊息是他現實安穩， 愛情有時候就是這麼無私，就會這麼偉大，只要她過的好就什麼都好。

也可以用自己的興趣愛好來緩解這種想見不能見的情緒，只要熬一段時間習慣了就好了，習慣是一件非常可怕的事情，不管是什麼環境不管是什麼事情，只要習慣了就習以為常了。你大可以把這件事當做一個考驗，這對你提高情商，提高自己的抗壓能力是很有幫助的。

如果太想念他的話，也可以看她的照片，睹物思人，卻和她一起走過的地方，去回憶它。一個心裡存著回憶的人，內心都會沉澱下來。我有一個同學就是這樣的，他跟他的女朋友分開了，剛開始的時候基本上每天都會抱著她的照片看。但後來她也就慢慢的習慣了沒有他女朋友的日子

也可以慢慢的轉移自己的注意力。積極的參加各種活動，讓自己忙起來，自己如果忙的沒時間想別的事情的話，那就可以暫時忘了這件事情，久而久之也就習慣了這樣。一切皆是緣分每個人的來去都有定數，一切隨緣，這也是一個比較好的想法。也可以安慰自己那顆想見又見不到的心。

我很榮幸能夠回答你的問題！讓我想起一句文字“夢裡出現的人，醒來就該去見他”。強烈的想念讓人有一種佔有慾，可就是因為很清醒，所以選擇保持距離。每天都在思念這個人，或許是你放不下曾經與她共同的回憶，讓你總是忘不掉這個人。如果能夠提起勇氣，主動去聯絡對方，就算結果不盡人意，也了卻內心的一種不安和想念。解鈴人還需繫鈴人，一段感情說到底還是需要認真的衡量，並且最後即使不在一起也同樣都能祝福對方，也讓自己釋懷吧

理智為綱。她是否能聯絡，如果，影響生活，學會放棄為上策，否則，事與願違；如果，是正常的追求，不影響他人的幸福，應勇敢前行，真誠以待。還有，思念了不該思念的，是對自己的不負責任，應學會開啟心扉，走向新的人生。