回覆列表
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1 # lance497157
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2 # 善言善行
有個笨辦法，但有效：臥床修養：吃喝拉撒睡全在床上，讓它沒有壓力修養，至少一個月以上，再吃著藥。能堅持，就會好。我家裡有人，也是年輕人，很重，現在好了。
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3 # 願你如向日葵般燦爛
我是前幾天去拍片查出突出加增生，也是二十幾歲，可能是當時月子裡打麻藥，又經常坐著抱孩子，所以才導致的。以前只是隱隱的痛，後來有天早上覺得不對勁，就趕緊去醫院拍了片，證實了。不過我這個還不是很嚴重，要注意不能久坐久站和抬重東西。同時配合電療和跟做康復的動作，吃點藥。但是我從小到大吃的藥太多了，所以就要醫生不開藥吃了。自己到外面找理療師做電療。慢慢好的過程中，繼續加油。
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4 # 我是按摩師
腰間盤突出怎麼了？腰間盤突出症才叫病，一字之差。再說了，腰疼了，去檢查，有腰間盤突出，那麼如果沒有突出怎麼辦？腰椎間盤突出可以引起腰疼，但不是所有的腰疼都是腰椎間盤突出引起的。比如，兩隻腳走路的多了，你能說兩隻腳走路的都是人嗎？你讓雞怎麼想，鴨子怎麼想？正確的診斷才是主要的，而不是一個片子就決定一切
20多歲出現腰椎間盤突出現在並不少見，很多人腰椎間盤突出以後並不會引起症狀。
腰椎間盤突出以後會引起腰痛，下肢的神經痛，麻木等症狀，在醫學上叫腰椎間盤突出症，如果腰椎間盤突出後出現這些症狀，那就需要去正規醫院做CT或者磁共振檢查，看你椎間盤突出的程度和神經壓迫的情況來確定治療方案。
大部分腰椎間盤突出症都可以透過保守治療，達到臨床治癒，即雖然有椎間盤突出，但沒有腰部或者下肢的不舒服的症狀。部分突出巨大，或者有脫出，神經壓迫比較嚴重的就需要手術治療。
年輕人之所以會出現腰椎間盤突出，跟平時的工作生活習慣有關係，久坐長時間彎腰用力，或者扭傷或者外傷。腰椎間盤突出以後不用太過緊張，只要突出的程度不嚴重，注意平時的用腰習慣，避免要不疲勞，可以一直都沒有腰或下肢不舒服的症狀。
平時儘量避免腰部疲勞，重複的彎腰用力動作，加強腰背部肌肉的功能鍛鍊，比如拱橋、飛等動作，多游泳，腰椎間盤突出就不會對你的生活有太大影響。