正常的，孕婦的體溫比一般人高，只有沒有身體上的不適不用管，平時多喝水多吃蔬菜水果，天氣熱了開空調注意溫度不要感冒。

懷孕之後基礎體溫都會比懷孕之前有所升高，主要是由於黃體素生成比較多所造成的，這是正常的生理反應。建議孕婦平時要適當運動，飲食方面要清淡，營養要均衡，多喝溫開水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如西瓜、西紅柿、黃瓜、海帶等；不要吃容易上火的食物，如荔枝，忌咖啡、碳酸飲品，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過甜、過鹹、熏製、燒烤、油炸等食品。

首先問一下，你是不是有宮寒？懷孕以後，特別怕熱？

為什麼有的孕婦覺得很熱呢？

第一，是懷孕以後人的基礎體溫會比較高。

孕婦的新陳代謝速度也變快了，這是很正常的。不然總會有透過測量基礎體溫來判斷懷孕的情況。

第二，是懷孕以後孕婦體內激素水平變化。

女性之所以能夠懷孕，是因為體內有形成黃體分泌孕酮，這種激素往往會使體溫升高。

第三，是血熱，由於氣虛血虛，津液不足造成的。

可以用冬瓜燉烏雞湯來調理，平時吃得太補了。

第四，是胎兒的胎氣影響。

等生完以後再調理比較好些。

第五，是懷孕後子宮的增大會壓迫血管。

讓毛細血管擴張，導致手腳發熱，是正常的現象。

以下有幾個建議，可以緩解孕婦覺得熱的現象：

1，採用物理方式，多洗澡，多用水擦拭出汗的部位。

2，多吃新鮮水果，蔬菜，少吃肉，促進消化，防止上火！

3，經常去公園，小區散步，解放壓力。

4，聽聽輕音樂，養心靜氣，緩解煩躁的心情。

5，不要吃油炸食品，不吃上火的東西！

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