隨著人的年齡增長，心裡素質會發生變化，尤其是步入老年後心裡素質會變得脆弱，有時一些小事都容不下，遇到一些不順心的事，情緒舜間會發生很大變化，發生輕微心腦血管疾病，重者突發心梗、腦梗急症，有的為此丟掉了性命。曾有媒體報道：一老人在電梯間抽菸，被一年青人勸阻，為此發生爭執，老人因情緒過度激動突發疾病倒地，雖經搶救也未挽回老人生命。這件事充分說明情緒好壞對老年人的長壽有著至關重要的影響，老年朋友無論遇到多麼不順心的事，一定要控制好情緒，千萬不要感情用事，以防不測。

情緒好壞對老年人長壽有何影響？情緒好會對老年人的壽命長短很關鍵，影響很大。

老年人本身身體經歷過幾十年的風風雨雨，到了晚年應該享點福的時候心情波動大，總生氣對身體傷害很大。

有句俗話，氣大傷身。

總生氣的老人對肝臟不好，生氣導致肝血淤積，肝火旺盛，導致飲食，睡眠都不佳。

情緒不好的老人，面色灰暗，傷心氣憤時心跳加快，心慌，誘發心臟病。

生氣時呼吸急促，感覺喘不上氣來，所以生氣會傷肺。

生氣導致脾胃供血不暢，胃腸蠕動減慢，影響消化，很多人生氣後會往上打嗝。

當人生氣時，血液往上湧，面部面板缺氧，可致皮炎。

總是情緒不好的老人會阻礙自身免疫細胞的運作，讓免疫力下降。

人的情緒會影響人的身體健康情況。如果經常情緒不好，會導致人的身體快速衰老，特別是老年人，更不能生氣，生氣會直接影響壽命的。