從真正的技術來說，正反手應該是平衡的，反手由於生理特點導致力量和護檯面積小於正手，所以普遍顯得正手更強。
由於反手的上訴特點，所以通常左腳站位靠前（右手持拍為例），反手以快速回球，控制落點為主，主要依靠正手得分。
正反手站姿統一利於正反手轉換。擰拉右半臺時當然要上右腳，但左腳要跟上。
其實乒乓球正反手是一個體系，正反技術平衡，轉換順暢才是合格的。有人說，我單獨打正手很好，單獨打反手也很好，我覺得我可以大殺四方了，但是一比賽就不行，怎麼回事呢？
說一下業餘玩家的狀況，對很多人來說，只要看過正規比賽和訓練影片，然後自己的協調性不算差，跟球友瞎打上一段時間後正手技術都還可以，怎麼判斷呢？就是手上有沒有粘球感，能不能控球（不會攻球先玩削球的不在交流範圍）。但是反手，可不是看看影片，自己瞎打就能找到感覺的，於是為了反手能上臺，往往採用削球的方式接球，時間一長，擊球空間感完全錯誤，想改成攻球方式回擊時，不是吃不住，就是抬肘反著去撩球，自己都彆扭，偶爾吃住球了，又覺得發不出力，甚至完全不知道怎麼打。
為了解決反手問題，注意，業餘玩家的業餘想法開始出現了，他想，我正手都能自己練好，那我反手向正手學習不也可以嗎？（真實交流聽到的，只能笑笑）於是，反著站位（右腳靠前），反手利握拍這些問題，都出現了，但他就這麼練反手，導致正手打著順的時候，突然給反手，不會打，他馬上換反手利握拍和站位，反手打著順了，突然給他個正手，正手又不會打了。。
接下來的情況就很明確了，這類玩家，打比賽時你就注意他站位和握拍，你就知道他想防或攻正手還是反手位，哪怕單玩正反手他都比你水平高，別怕，你就跟他左右反著玩，什麼爛技術都用上，他很頭疼，你要正手還有一板攻球，腳步移動快點，抓住機會攻他，他會陷入痛苦的思考中：“我正反手單練都很不錯了，對方是個啥高人？”我說，對方其實比你菜得多。
總結下吧：正手，中路，反手，三者不能順接的所謂單項技術，都不是合格的技術。業餘玩家裡總體還是是正手強，所謂自己反手強的，你就逼他正手，等他站位和握拍又轉回正手時，他看著自己慌亂的反手，就再不會說自己反手強了。
從真正的技術來說，正反手應該是平衡的，反手由於生理特點導致力量和護檯面積小於正手，所以普遍顯得正手更強。
由於反手的上訴特點，所以通常左腳站位靠前（右手持拍為例），反手以快速回球，控制落點為主，主要依靠正手得分。
正反手站姿統一利於正反手轉換。擰拉右半臺時當然要上右腳，但左腳要跟上。
其實乒乓球正反手是一個體系，正反技術平衡，轉換順暢才是合格的。有人說，我單獨打正手很好，單獨打反手也很好，我覺得我可以大殺四方了，但是一比賽就不行，怎麼回事呢？
說一下業餘玩家的狀況，對很多人來說，只要看過正規比賽和訓練影片，然後自己的協調性不算差，跟球友瞎打上一段時間後正手技術都還可以，怎麼判斷呢？就是手上有沒有粘球感，能不能控球（不會攻球先玩削球的不在交流範圍）。但是反手，可不是看看影片，自己瞎打就能找到感覺的，於是為了反手能上臺，往往採用削球的方式接球，時間一長，擊球空間感完全錯誤，想改成攻球方式回擊時，不是吃不住，就是抬肘反著去撩球，自己都彆扭，偶爾吃住球了，又覺得發不出力，甚至完全不知道怎麼打。
為了解決反手問題，注意，業餘玩家的業餘想法開始出現了，他想，我正手都能自己練好，那我反手向正手學習不也可以嗎？（真實交流聽到的，只能笑笑）於是，反著站位（右腳靠前），反手利握拍這些問題，都出現了，但他就這麼練反手，導致正手打著順的時候，突然給反手，不會打，他馬上換反手利握拍和站位，反手打著順了，突然給他個正手，正手又不會打了。。
接下來的情況就很明確了，這類玩家，打比賽時你就注意他站位和握拍，你就知道他想防或攻正手還是反手位，哪怕單玩正反手他都比你水平高，別怕，你就跟他左右反著玩，什麼爛技術都用上，他很頭疼，你要正手還有一板攻球，腳步移動快點，抓住機會攻他，他會陷入痛苦的思考中：“我正反手單練都很不錯了，對方是個啥高人？”我說，對方其實比你菜得多。
總結下吧：正手，中路，反手，三者不能順接的所謂單項技術，都不是合格的技術。業餘玩家裡總體還是是正手強，所謂自己反手強的，你就逼他正手，等他站位和握拍又轉回正手時，他看著自己慌亂的反手，就再不會說自己反手強了。