我個人覺得這情況不一定就是憂鬱症。年紀大了，畢竟不像年輕的時候每天都充滿激情。做什麼都大無畏的樣子。對於未來憧憬著各種美好。想做什麼就做什麼。不用考慮太多顧慮太多。每一天都有用不完的力氣和能量。年紀大了，經歷的也多了。膽子也變得越來越小了。人也沒有那麼急躁了。心態也日漸趨於平和了。很多時候不願摻合事了。即使心裡明白也不想多說。不願給自己找麻煩了。年紀大了，操心的多了。家裡孩子老人。過著上有老下有小的日子。或許還有房貸車貸之類的壓力。整天為生活奔波壓的喘不過來。早就心累身累的疲憊不堪。那還有精力操心別的。不喜歡和人說話，不喜歡和人對視。總之生活越簡單越好。再不想摻合其他和別人有什麼瑣碎的事。平時生活中壓抑的多了，隱忍的多了。年紀也大了，自然也不願意看別人臉色了。

其實我覺得實在憋悶的話就多出去轉轉。興許能緩解一下壓力。為每天平淡無奇重複式的生活添一些樂趣。

多注重保養調理身體少操心吧。想的開點。

共勉

抑鬱不至於。只是在我們這個生活大環境下，與人交往，真的是很累的。而且年齡大了，心氣也就不比以前足了，慢慢願意獨處、迴避，不去和人正面交鋒，而讓自己心力 能量能稍微蓄一蓄。這是我們本能反應，所以不用在意。

畢竟我們和人打交道那麼多年，也是時候，讓自己靜下來，與自己處處呵，研究下自己，一輩子 真正追求的是什麼，真正需要什麼，是否開始拋開外在的種種盲從、假相、熱鬧，而真正為自己活一活...希望有多助益