首先，我是這麼解決這個問題的。

我會對孩子說，

“媽媽最開心的事就是陪伴你”。

“和你在一起是媽媽最快樂的事兒”

一遍一遍說。

強化孩子的一種“被媽媽在乎”的心理認知。

然後我會說，“媽媽很多事情都需要手機完成，比如和老闆溝通工作，完成和客戶的業務進展，或者藉助手機網路完成一些任務，但是媽媽不刷影片，不玩手機”。

後來慢慢地，孩子也就不再提這件事了。

還有一次，這孩子跟我商量要個手機，我直接拒絕了。

孩子問我為什麼，我說因為人都是沒有自控力的。孩子說我一定會有自控力的。

我說自控力是一種能力，沒有經過培養長期的練而形成的能力，那就不是真的能力，至少在這方面你還需要長期的訓練才行。

等有朝一日你真的有自控能力了，在那個時候不用你說，媽媽就會給你買手機。

孩子跟我說，將來我有自控能力了我能夠在不影響其他重要的事的前提下玩手機，我說當你真正的成長後，成為一個成熟的人了，你知道什麼事情才是有意義的事，在那個時候你可能都不需要手機了。

一定要有耐心的，有理有據的說服孩子。

近朱者赤，近墨者黑。孩子跟家長朝夕相處在一起，耳濡目染、潛移默化，無時無刻不在影響著孩子！現代人個個都是手機控！機不離手，眼不離機，哪怕吃個飯也是先發朋友圈！試問如果家長每天玩手機，玩遊戲，卻對孩子說， 玩手機對視力不好，玩遊戲會喪失自我，不務正業！孩子會理解我們所說的話嗎？不可能！因為我們無時無刻不在玩著手機，家長難道就不該保護視力嗎？家長就能沉迷於遊戲嗎？家長的所作所為是對自己孩子教育的大大打臉！正所謂上樑不正下樑歪，家長就是擺在孩子面前的鏡子，你是什麼樣的？孩子眼中的你就是什麼樣的。孟母有三遷，為了孩子，請你放下手機，多陪孩子去做一些有意義的事情。以身作則，從放下手機開始。