現在的孩子，尤其是城裡的孩子，從小生活在優渥的環境中，在爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽的百般呵護萬般疼愛下，以自我為中心，只願意聽表楊不願意聽批評，一不如願，就要死要活，受不了一點點的委屈。

例如：前幾天，媒體報道了一則“山西一大學生考試作弊，被抓後跳樓自殺，家長稱老師未勸阻”的新聞，引起社會一片譁然。人們在表示痛惜的同時，心裡在想，現在的孩子怎麼了？因為考試作弊被老師發現就去跳樓？為什麼就沒有勇氣承認錯誤？難到生命還沒有承認錯誤重要嗎？從這件事情中可以看出，我們的教育出現了問題，學校和家庭教育均出現了問題。

在孩子的成長過程中，我們是否過度強調所謂的“順境”、“一帆風順”，忽視了“逆境”、“挫折”、“吃苦”等優良品德的培養？結果孩子在遇到困難和挫折時，缺乏心理準備和應對能力，只能走向極端。

學校和家長在給孩子提供優渥的生活條件的同時，也要注重對孩子精神層面的教育，培養孩子辯明是非、愛憎分明、楊善抑惡的堅強意志和高尚品德。

現在的小孩，太多太多人溺愛了！做什麼都是大人幫做好，多大的小孩，矯情得不知道怎麼形容，反正我有兩個小孩，我是不會溺愛，自己能做的自己做，犯錯了就被批評，當然要是我做錯了，也會跟自己小孩說對不起！希望我和孩子能是朋友！

在培養好孩子的責任心、自理能力和道德底線的同時。

你可以讓他出國留個學[笑哭]什麼壓力、打擊難過等負面情緒，都不是問題了！

最好的教育是父母的教育，我推薦你可以瞭解一下郭德綱對他兒子郭麒麟的教育方法，以前我對郭麒麟的印象僅僅停留於初三輟學，但我最近卻發現了郭德綱成功的教育方法。

郭德綱是中國傳統嚴父形象，他對郭麒麟比對任何人都嚴苛，別人做件事可以做一遍，郭麒麟必須一遍就能做到，郭德綱可以因為郭麒麟的一句錯誤的話當著所有人的面痛罵郭麒麟。可能這有些不近人情，但就是這些經歷讓郭麒麟在走入社會能夠擁有他人沒有的成就

希望你可以瞭解一下

轉自網路：

《紐約時報》18年4月24日的一篇文章，“怎樣在哪怕失去親人的情況下培養抗打擊的孩子”，作者是雪莉·桑德伯格，Facebook 的現任 COO（營運長），是一位非常成功的商界女強人，是讓Facebook產生盈利的關鍵人物，同時也是個很活躍的作家。紐約時報這篇文章其實是當天剛剛出版、桑德伯格和人合著的一本新書的摘錄。這本書的標題是《B選項》

那怎麼鍛鍊呢？如果你有孩子，你怎麼培養他的抗打擊能力呢？

第一是要讓孩子們明白，他們很重要，就是別人能注意到你，別人關心你，而且別人還依靠你。

我們每個人都是從小就關心自己在這個世界上的位置。如果我覺得我的存在毫無價值，根本沒人在乎我，我感到被人拒絕，我很孤獨，那往小了說，我可能自暴自棄；往大了說，我就可能就會有一些反社會的傾向。

這可不是危言聳聽，有時候一件小事就能毀掉一個孩子。桑德伯格舉了個例子。她一個朋友的孩子，在學校花兩天時間做了一個機器人，回家非常高興，特別自豪，第三天再去，他做的這個機器人被幾個孩子給毀了，而且那幾個孩子是專門針對他，還特意告訴他：我們打壞你的機器人就是因為你一文不值！

從此這個孩子就是焦慮加抑鬱，也不跟人交往了，每天就是用連帽衫把自己包裹起來往後排一坐。

這時候大人就必須得干預。

桑德伯格的第二條是陪伴。

哪怕你也不知道怎麼解決問題，你至少可以多陪伴孩子。你可以陪他散步，聽他說話。這樣的關係至少能證明這個世界上還有人關心他，甚至還依靠他，他仍然 matter！

前面那個遭遇了校園霸凌的孩子，最後是他的一位老師幫助了他。老師就每週都找固定的時間陪伴這個孩子，孩子感覺到自己很重要，還跟老師交上了朋友，整個人就好起來了。

那麼一般的孩子，可能平時就很活潑開朗，一直都被家長寵著，根本就不缺陪伴，本來就認為自己特別重要，這樣的小孩怎麼培養抗打擊能力呢？

不妨給孩子講講家族的歷史。爺爺奶奶、外公外婆是在哪裡長大的？父母一代是怎麼奮鬥的？早年的生活有多麼不容易，以前的故事，不管好的壞的，都要談。理解家族歷史，孩子就能建立一個認同感，他就把自己和我們常說的那個“something bigger than yourself”聯絡在了一起。

所以你與其“窮養”，還不如用歷史去教育他。我有一個感覺，美國學校的教育，還真可能比中國的教育更注重讓學生理解自己家的歷史。我兒子才小學二年級，有一次老師留的作業就是記錄家族前幾代人的名字和出生地點。

一個人要是有了歷史眼光，那就比較厲害了。眼前遇到的這點困難再大，也不能跟家族歷史上的困難相比。所以歷史上那些不好的事情也要講，可能談的時候大家都感到不舒服，但是桑德伯格說，從長期看來，這樣的談話能增強孩子的心理、甚至是身體素質。

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1.雖然我們提倡賞識教育，但是還是要讓孩子適當的接受批評，如果從小都是在一片表揚聲裡面長大的孩子，在面對外面的負面影響時，心理就承受不住壓力。

2.可以多和孩子玩一些輸贏的遊戲，讓孩子能夠輸得起，並且認識到輸贏勝敗都是非常正常的事情，從而讓孩子正確去面對問題。

3.家庭一定不要教養過度，什麼事情都大包大攬，那孩子的能力得不到鍛鍊，遇到問題也就更容易退縮，要從小訓練好孩子的自理能力。

4.適當的讓孩子參與家務，或者做一些可以做的勞動，適當的感受到勞累，增強孩子的意志力。

5.當孩子遇到問題時，有其他想退縮時，要多鼓勵孩子，嘗試用不同的方式，去解決問題。

6.平時多加強體育鍛煉，讓孩子有個強健的體魄，加上訓練的同時，磨練孩子的毅力，也能夠讓孩子的抗挫能力得到鍛鍊。

7.在嬰幼兒時期就要重視孩子抗挫能力的培養，適當的讓孩子經歷一些小的挫折，不要太心疼孩子，這些都為孩子日後的發展，做良好的鋪墊。

常州一小學生被評作文沒有傳遞正能量而跳樓自殺，且不說這一過程有沒有遭到老師的批評與打罵，就這一現象已經反映出，我們在教育子女的道路上還欠缺一種叫挫折教育的。

那麼如何培養孩子的抗壓的能力，如何開展挫折教育呢？

自信能夠激勵孩子積極向上，培養孩子的自信力，有自信的孩子是不怕困難的，他們相信自己能夠在困難中找到一條通往成功的道路，他們會去嘗試新的事物，不怕失敗，自信的孩子積極，樂觀，會自我安慰，自我減壓，做出極端行為的概率會小很多。

現在的家長，尤其是爺爺奶奶們對於下一代都過分的溺愛，含在口裡怕化了，捧在手裡怕碎了，說起話來就是，“心肝”“寶貝”“我的命啊”不敢說一句重話，在這種環境下長大的孩子，都是以自我為中心的，覺得全世界都圍著他轉，全世界的人都應該愛他，等哪天他感覺到來自別人的惡意是，比如被罵，被打，他那小小的心靈就會受不了，而做出極端的行為。

現在物質條件好了，生活環境也好了，在孩子不愁吃不愁穿的時候，如何培養他的抗壓能力，抗挫折能力，就是要讓他吃苦，如果吃不了生活的苦，就吃體力上的苦，多讓孩子參加體育運動，特別是競技體育，因為他在競技體育中只有獲得無數次失敗才能換得一次成功，在比賽中，他能夠很好培養他的抗壓能力，明白汗水和淚水的含義。

挫折教育，是家長一定要教會孩子的，不要把孩子培養成為一顆玻璃心，否則對家庭，對社會都是不利的，也希望這種由於抗壓能力太差而發生的未成年人自殺事件不要再發生了。

非常感謝邀請回答這個問題，生活條件較好的今天孩子的抗壓能力卻越來越弱，無數次從新聞中聽到孩子壓力大而發生的慘劇都痛心不已，在寶爸看來，抗壓能力應該要從小樹立孩子正確的觀念做起。

第一，我們一定要讓孩子從小就知道成長就是一種辛苦 只有讓孩子去經歷酸甜苦辣，他才能夠明白人生起起落落，沒有誰的人生是一帆風順的。

第二，對生活要有樂觀的態度 樂觀的生活取決於家庭愛的氛圍 ，有愛的家庭，父母是包容的，是積極給孩子想辦法度過困難的，是孩子最後的避風港，孩子心中有愛，做事就不會走極端。

第三，增強生活的體， 讓孩子多融入集體生活，多增加團隊活動，多和人打交道，孩子的抗壓能力就會越來越強 ，孩子從小在溫室裡面生活，沒有經過風雨的洗禮，格局非常小，抗壓能力自然很小。

第四多參加體育鍛煉，體育是抗壓和增強自信最好的運動，體育比賽中有激烈的對抗，也會經歷無數次的失敗，失敗次數多了，也就不再害怕失敗，並且能從失敗中吸取經驗教訓，重新振作起來。

這是一個比較難以用簡單的話回答的問題，由於篇幅限制沒有能很好地展開說明，拋磚引玉，希望你能滿意我的回答。

大家好，我是小忠，很高興回答這個問題我個人認為呢在訓練孩子抗擊打能力上呢，父母一定要幫助孩子，增強韌性和抵抗挫折的能力，才有可能很好的抗力生活的暴風雨第一點呢就是一定要多鼓勵孩子，多去嘗試一些新的事物，新的目標第二點呢就是要讓自己先快樂起來，因為你是孩子眼中的榜樣，也是孩子最好的老師，父母面對挫折的態度呢會直接影響到孩子，這是很重要的第三點呢要讓孩子瞭解失敗，很多孩子受到失敗的打擊，並不是因為失敗本身打擊了他，而是他們對於失敗的理解還不夠第四點呢就是要讓孩子有一定的機會綻放自己，做父母的應該努力去發現孩子的長處和他們擅長的事，並且多鼓勵他去這種做，讓孩子覺得呢只要他做正確的事情是會得到你們的肯定的，這種呢也讓他能有充分的自信去面對其他的失敗！

在遊戲中不斷地挫敗娃娃的同時又讓她看到贏得希望，鼓勵娃娃，這符合娃娃的心裡，不要誇孩子好棒，而要告訴他你本來可以做的更好，為什麼你沒去爭取做到，或是分析問題在哪裡，下一次就可以做的更好。這樣娃娃不怕打壓反而會越挫越勇，喜歡挑戰，希望可以幫到你!

一、自己的事情自己做，培養孩子的自信心，自信的孩子不怕困難。

二、自己的問題自己解決，只要不是超出孩子能力和認知範圍內的問題，放手讓他自己解決。解決問題的過程也是克服困難的過程。

三、多讀書，讀好書，往往書中的一句勵志的話會對孩子有所啟發，比大人的說教有用的多。

四、多做家務，培養孩子的責任感，責任感強的人才會勇於承擔，敢於面對挑戰。

五、多運動，苦其心志，勞其筋骨，方能長成毅力，忍耐力。

六、多參加公益活動，收穫更多正能量，當孩子心中充滿Sunny，負面的情緒就少了。

1、首先，父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性。要培養孩子樂觀開朗活潑的性格個性很重要，也能讓孩子微笑面對現實挫折。

2、把握挫折教育的時機，幫助孩子正確認識理解挫折。所以在我們對幼兒教育時，應讓孩子直觀瞭解事物的發展過程，真實感受挫折，正確理解挫折，才能培養他們不怕挫折、勇於克服的能力和主動接受新事物，承認並勇敢面對挫折的心理。家長在平時孩子碰到困難時，教育孩子應不要回避，鼓勵孩子面對現實，勇敢向困難挑戰，克服內心的恐懼