自卑有時就是把別人對自己的消極看法完全認同，接受。每個人都不可能是完美的。用比完美來打敗自己其實很幼稚。如果你獨立，自我完善，不依賴任何人，就無無需感到自卑。要“改變別人的看法”非常困難。

但我們可以推進制度的公平，來保障自己的正當權益。不去給自我感覺高人一等的人湊戲，抬轎子，恭維，諂媚，討好，點頭哈腰，卑弓曲膝，對他們的評論，看不起，不屑一顧。也可以為自己爭得公平。你要知道，透過什麼渠道，在哪裡爭取，可以真正為自己爭得的真正的平等。對別人的看法，尤其要能扛。自己也要主動，有效，優選自我打造。

有一次家裡來客人，是表舅家的弟弟，穿的有模有樣，是我們這化工廠採購部一部部長，爸爸一直就誇他幹得好，我心裡就不服了，爸爸竟然還說了一句：讓你哥哥給你當兵去吧。我當時感覺自己很沒用，又氣憤，感覺自尊心受到了打擊，但我又是一個不善於表達的人。後來 他們走了，我老婆跟媽媽去告狀了。媽媽把爸爸訓了一頓。小時候爸爸就經常在我面前誇別人家的孩子如何如何好，等我長大了大學畢業了，爸爸還是那樣的態度，我是真的有點受不了。

後來我有了兩個兒子，很注重孩子的教育，我從來不會在兒子面前誇別人的孩子，因為那樣真的很傷自尊心！

活了三十三年了，這種情況從小到大都遇到過，以前小時候也迷茫也彷徨，不知所措。現在隨著年紀的增大，慢慢看淡了看開了。人與人從出生就是不平等，你的出生家庭，父母，家庭環境條件，包括你的長相，身高等等很多自身和外在的東西都沒辦法選擇，我們都要去適應，去改變自己從而更好的生活。當然，我們的改變要有自己的底線和尺度，我們不能近墨者黑，擇其善者而從之 其不善者而改之。遇到某方面優於自己的也沒必要過於自卑，畢竟，你從生下來就是唯一的你，別人也成不了你，他在某方面強於你，要麼是他個人努力的要麼是他本身環境條件優勢，我們只要不放棄自我，不迷失自我，終有一天你會發現其實你也很不錯，你也很幸福。不要偏激，不要迷茫，不要羨慕，活出自我的人生，活出自我的精彩，因為你是唯一的你！

原來有過 可能自卑 很害怕 人前表現也不大方 現在好像這段路程走過來了 現在自信 Sunny樂觀 積極向上 大方面對一切