我懷孕的時候我都不知道，我要是知道懷孕了，我也不會開個童裝店，那時候剛找好店鋪，交過錢，正在裝修呢，我懷孕了，整天的各種吐，各種難受啊，脾氣也非常暴躁，沒事就給老公發脾氣，不想去店裡，就想呆在家裡，可是呢，又不得不去店裡盯著，老公都說了讓我回家休息，可是我又不放心，好不容易等店裝修好了，還是不想呆在店裡，反正就是各種難受，最後店來了一年就關門大吉了，因為孩子又出生了，真的是沒精力去兩頭顧了，

懷孕期間內，最容易導致脾氣暴躁，這個時候儘量要控制自己的情緒。不要因為小事生氣，有一個良好的心態才能孕育一個健康的生命。平時也可以多和家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂，或者是出去散散步透透氣，也可以在家進行胎教，可是這些我懷孕的時候基本都沒做到，我能不暴躁嗎

孕期脾氣怪屬正常現象。主要原因有2點：

1、雌孕激素水平升高：

雌孕激素由促性腺激素主導，促性腺激素由我們的腦垂體主導，所以懷孕之後脾氣就大，情緒波動性很大。

2、懷孕後精神壓力大：

懷孕的過程中，充滿未知和不確定性，這樣就導致孕媽的精神壓力比較大。比如說擔心胎兒發育不好，擔心配偶不忠，或者經常做惡夢，這些都是孕婦壓力大的表示。

1、首先孕媽不用過於自責，學會放鬆心態，並且告訴自己這不是你的原因造成的。

2、家人和配偶應該多到孕婦溝通，多給予她關心、呵護和陪伴，增加孕婦的安全感，這樣情緒失控就會緩解。

3、接納自己，既來之則安之。孕期妊娠紋、黃褐斑、大肚腩，擔心產後不好恢復？這些問題統統放下。

4、多與朋友交流，不要總悶在家裡；聽聽音樂，到戶外適量運動，呼吸新鮮空氣，都能幫助緩解情緒失控的症狀。

5、最重要的是：一個靠譜的，體貼的，善解人意的，打不還手罵不還口的老公，最重要！