回覆列表
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1 # 囍遇
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2 # 哄哄籽
時間是治療心痛的藥，如果真想去緩解，可以找各種方法，比如找人傾訴，說出來會好受一些，或者出去玩，轉移注意力，或者想想自己有什麼愛好的事情可以去做做，總之讓自己的大腦忙起來，讓自己沒空去想那些心痛，時間久了，就會慢慢忘記。
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3 # 影視旋風手
心痛的感覺，無法言語，經歷過才更能感同身受。調整心態，積極尋找正能量的東西會讓自己慢慢好起來。其一，把自己更多精力投入到不管工作還是自己感興趣的事情中，這樣能分散注意力，會好些。其二，可以跟知己、能聊的來的朋友傾訴來解開自己的心結，嘗試換個角度想問題。其三，都說音樂可以療傷，聆聽好聽的音樂試著緩解。其四，多到外面走走看看，不一樣的環境也能帶給自己不一樣的心情。漫漫人生路，悲傷和喜悅可能一直與我們相伴，只有不斷的進步讓自己變得更好，才能從容應對。
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4 # 家有兩寶快樂不少
最好自己一個人先冷靜一下下，想想事情的前因後果，如果想不下去，自己可以聽下相聲，看會電視，聽會歌，但是啊，最好哭一場，哭完之後再堅強起來。還有吶，遇到不開心的事情可以和朋友分享一下，不要一個人默默承受，每個人都是需要保護的小可愛吶～❤️
人一輩子總會經歷幾場熱戀，愛的時候很愛，不愛的時候肯定會心痛，性格開朗的人呢，沒多少日子就放開了，而有些內向的人需要很長一段時間才能放下；一旦我們遇到了，怎麼去緩解心痛的感覺，辦法有很多；我們可以去旅行，旅行不能看到不一樣的風景，也能結交不一樣的朋友；找知己好友談心，讓他們開導你；也可以轉移目標，用在自己的興趣愛好上面。一方面可以陶冶自己的情操，另一方面也可以放平自己的心態；最後我們也能交給時間，時間不僅會認清事情的真相，還能放下執念。