臥室隔音效果不好，可以透過以下幾點來解決：

加強門窗的隔音效果

在不加處理的情況下，門窗的隔音效果可能是不理想的，所以，如果讓門窗有超強隔音的效果，就用雙層的門窗，隔音比較好的雙層門中間都是加過隔音棉的，能最大限度的提高門的隔音效能。

增強牆面的隔音效果

為了增強臥室牆體的隔音效果，我們可以採取以下兩種選擇：（1）在原來的牆體上新增隔隔音層；（2）重新打掉在重新砌牆的時候在裡面加入玻璃纖維，這樣這面牆的隔音效果就會大大的增強。

提升地板的隔音效果

地板比較薄的情況下隔音效果也會不理想。如果要解決這個問題我們需要在施工的時候先鋪上一層沙子和河石，在表面上覆蓋3cm的水泥之後在鋪地板，在地板上放上一層吸音棉，隔音效果會更好。

頂面的隔音處理

在裝修施工裡，用的比較多的隔音方法就是用輕質的石膏板對頂面進行處理。價格不貴隔音效果理想，如果層高條件允許，在頂面打造一個隔音層是一個更好的選擇。

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