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1 # 廚師瘋子雨
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2 # 水墨尚食
夏天是一年之中最熱的季節,再過一段時間就到小暑了,這氣溫也是一天比一天高,就算下著雨,也會熱得讓人汗流浹背。夏天炎熱而又多雨,暑熱夾溼,常使人脾胃受困,食慾不振,因此這時候人們都喜歡煲一些清淡,不油膩的湯來“清補”,而此時,老鴨湯就是最適宜的補品了。
因此,民間素來就有“大暑老鴨勝補藥”的說法。
老鴨一般指一年以上的鴨子,隨著生長時間越長,肉質就越老越緊實,纖維組織越粗,並不適合用來燒製,但是鴨子越老,肉質中脂肪含量越高,呈味核苷酸越多(增鮮營養物質),用來燉湯是再適合不過,因此經常會聽到老鴨湯,而不是嫩鴨燙,所以老鴨子是燉湯的上佳食材。
老鴨湯是一道非常出名,又非常家常的一道湯,鴨子處理乾淨,改刀焯水,然後放入器皿中,加入適量的水,小火慢燉數小時而成湯,根據加入的不同輔助食材,味道也各有不同,比如酸蘿蔔老鴨湯,味道酸爽鮮美,冬瓜老鴨湯,味道清爽鮮香,中藥材老鴨湯,湯汁澄清,含有淡淡的中藥材香味,其實老鴨湯的做法都是差不多的,只是新增的輔食材不同,最後顏色味道也各不相同,那麼老鴨燉湯有哪些製作技巧呢?下面一起看看。
在酒店中製作高湯時,有這種說法:“無雞不鮮,無鴨不香”,由此可知,鴨肉燉出來的湯應該香味濃郁,但是鴨肉有一大弊端,就是毛腥味特別重,如果處理不好,燒滷炸等製作方法都壓不住這味,燉湯就更不用說了,因此去腥很重,想要做好一道老鴨湯,除了腥味,還有食材的選擇,烹飪技巧,火候控制都是很關鍵的,下面就來說說老鴨湯的製作技巧。
老鴨湯的主食材就是老鴨,那老鴨的挑選肯定很重要,老鴨和仔鴨因為生長時間、肉質、營養物質的含量不同,做出來的湯的味道肯定也不同,那麼怎麼挑選到老鴨呢?
1.看,看鴨子的皮色、腳色、還有腳墊,一般老鴨因為生長週期長,油脂厚,因此鴨皮呈黃色,腳色為深黃,腳墊越厚說明鴨子越老,如果皮色呈白色,腳色淺黃,說明是嫩鴨。
2.摸,主要就是摸胸骨和食管,老鴨子由於進食食物較多,食管會越來血厚,也越來越硬,因此老鴨子的食管很硬,胸骨也是如此,反之則較嫩。
3.掂,這個主要是看重量,一般老鴨的肉質比較緊實,因此在差不多大的情況下,要重一些。
②鴨子的處理
一般在購買鴨子的時候,商家都會把鴨子處理乾淨,拿回來直接剁塊就行,但如果買的是新鮮的活鴨子,那就得多一步,那就是火燎,因為鴨身上也有很多肉眼難觀察到的絨毛,如果不處理乾淨,很影響湯的質量。
1.鴨子買回來後,先放在火上燎一下,主要目的就是燒掉鴨肉上的絨毛,特別是鴨翅膀和鴨腿內側,不方便處理,容易被遺漏掉。(冰鮮鴨可以省去這一步)
2.鴨外面處理好以後,就要把內臟以及不能食用的部分去掉,除了鴨屁股有毒素,不能食用,頸部的皮最好也不要,因為這個位置淋巴結多,也很髒。
3.鴨肉處理乾淨後,就要斬塊,然後放入水中浸泡一會,在水中加入白醋,主要就是為了浸泡出肉質中血水,以達到去腥。(如果燉整隻鴨子,就放入整隻鴨子浸泡)
很多人煲湯不會不喜歡煸炒,認為湯就要清爽,煸炒後燉出來的湯會乳白鮮濃,不經過煸炒直接燉出的湯汁清爽,各有各優點。但是我認為煸炒不僅是為了湯汁乳白,同時也是去腥,因為煸炒可以炒乾肉質中的水氣,使鴨肉乾香,燉出來的湯香味更濃。
1.鍋中燒水,把鴨肉冷水放入,然後大火燒開,有浮沫出現就要及時打出,當沒有血水浮沫出現,然後倒出,用清水清洗乾淨,再瀝乾水分。(肉類焯水一般都是冷水下鍋,熱水會使肉質縮緊,血水排不出,倒出清洗是為了洗掉鴨肉表面殘留的血水沫)
2.熱鍋冷油,把鴨肉放入,小火慢慢煸炒,炒到鴨肉焦黃即可。(火不能太大,否則容易糊鍋)
④燉湯
這是最後一步,也是最關鍵的一步,前面主要就是處理去腥,這一步關鍵就是時間、火候的掌控。
1.鴨肉煸炒後直接加入適量的水,大火燒開後倒入煲中,然後大火燒開,開始時要不停打去浮沫,沒有浮沫後轉小火,保持水面起小水花,燉2個小時左右即可。(在鍋中把湯燒開,可以縮短在煲中燒水時間,而且燉出來比較乳白)
2.在如果要新增輔食材,只接下入和鴨肉燉就好,但是有些食材不能太早放入,比如紅棗、枸杞等易熟易煮爛的就晚點放。
實踐操作老鴨湯是一道特別營養的湯,正適合夏季食用,其特點就是味道鮮美、清爽不油膩,還具有健脾開胃的作用,因此在炎熱的夏天,燉上一鍋老鴨湯,正適合不過,老鴨湯燉法很多,做法也是大同小異,下面就以家常做法介紹一道老鴨湯。
~~【蘿蔔老鴨湯】~~特點:湯汁乳白,味道鮮美,蘿蔔清甜,鴨肉鮮香。
第一步:準備食材
主料:老鴨1只
輔料:生薑10g、蘿蔔500g、紅棗、枸杞
調料:鹽適量、雞精4g、胡椒粉2g。
第二步:食材處理
1.老鴨買回來,如果是現殺的就火燎一遍,如果是冰鮮的直接斬塊,然後放入碗中,加入清水,少許白醋,浸泡30分鐘左右,浸泡出血水,減少腥味。
第三步:開始製作
1.鍋中燒水,把浸泡好的鴨肉冷水下鍋,煮出浮沫及時打撈出來,只到沒有血沫就可以撈出,用清水清洗一遍,晾乾備用。
問:為什麼老鴨湯有的是清湯,有的是白湯?
答:很多位置煲湯講究原汁原味,煲湯以清湯為主,也稱為靚湯,而有的地方煲湯喜歡濃厚的口感。想要煲出清湯就不要經過煸炒,把鴨肉處理好後,直接放入煲中文火慢燉,不讓其沸騰,想要濃湯就把鴨肉煸炒,然後加水大火煮沸騰,使湯汁濃白再轉入煲中文火慢燉,如果想要更濃白湯,像蘿蔔吸油脂之類的輔食材就不要太早放入,因為吸掉油脂,湯就不會濃白。
==》【蘿蔔老鴨湯】製作技術總結
1.老鴨湯選用的鴨子最好是鮮活的,冰鮮的煲湯效果要差點,冰凍的就不適合煲湯。
2.在挑選老鴨時,可以通過看、摸、掂等方法來分辨是否是老鴨。
3.如果是鮮活的老鴨,最好用火燎一遍,主要就是為了去掉絨毛,以免影響食慾。
4.剁好的鴨肉用清水加白醋浸泡一下,可以浸泡出血水,減少腥味,白醋可以軟化肉質。
5.焯水主要是為了煮出肉質中的血水和雜質,這樣可以有效的去除腥味。
6.如果想喝濃湯,就把鴨肉煸炒一遍,這樣可以去除肉質中水氣,燉出來的湯更加鮮香,如果想做清湯可以省略這一步。
7.煲燉的時候,最初要大火燒開,打去湯麵上的浮沫和油脂,然後轉小火慢燉,燉的過程中,油脂太厚,加要打出,減少油膩感。
最後總結鴨肉營養豐富,老鴨更是燉湯的上佳食材,老鴨湯中含有豐富氨基酸等多種人體所需的營養物質,因此經常食用老鴨湯有益於健康。在製作老鴨湯時,最主要的就是前期去腥要處理好,然後在煲燉的時注意細節,時間、火候,就能做好一道老鴨湯。
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3 # 羅建苑
、山藥老鴨湯
製作方法:準備蓮子、百合、鴨肉、姜備用。先將鴨肉洗乾淨切塊,之後放鍋中加水、食鹽、姜。煮開之後用文火。再加蓮子、百合,共煮至鴨肉熟爛。
食補指南:蓮子能養心補脾,適用於脾胃虛弱、虛煩不眠等症;百合能清心安神,二者與能滋陰清熱的鴨肉相配合,其清心安神功效尤佳.。
2、蓮子百合燉鴨肉
原料:老光鴨一隻750-800克,蓮子100克,鮮百合150克,瘦火腿肉100克。
調料:料酒50克,蔥30克,姜20克,精鹽、味精、胡椒粉各適量。清水800-1000克。
製作方法:光鴨洗淨斬塊,每塊75-80克,幹蓮子冷水內泡30分鐘,百合撕成一瓣一瓣洗淨,火腿切小塊。蔥姜洗淨,鍋燒開水,將鴨塊在沸水燒2-3分鐘,撈出冷水沖洗,放進燉盅內,將火腿蓮子同時放進鴨塊內,蔥姜放在鴨塊上面,加料酒,清水800-1000克,蓋上蓋,上火燉開,再用小火慢燒一個半小時,去掉蔥姜,加鹽、味精、胡椒粉,將百合放進鴨塊內再燉20分鐘,見鴨塊酥透,嘗好口味即可上席。
特點:此菜屬湯菜餚,是滋養食品,有補益脾胃、解熱、潤肺等功能,適合全家老少食用。
3、扁豆燉鴨肉
主要原料:鴨肉1200克,白扁豆90克,芡實60克,鹽、蔥段、薑片、黃酒、味精各適量
製作方法:將老母鴨剁成塊,用旺火將油燒至七成熱後將其放入,炒3分鐘後烹入黃酒,加適量水燒開。
加蔥段、薑片和鹽文火燉,大概兩個小時之後放扁豆。芡實繼續燉一個小時。鴨肉燉爛之後加味精即可出鍋。
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4 # 代千尋
老鴨子燉湯如何做?
大家好我是愛美食的小楠,非常高興能回答您的問題!
今天在這裡跟大家分享一款酸蘿蔔老鴨湯的做法,酸蘿蔔老鴨湯屬於川菜的經典燉品,酸蘿蔔老鴨湯鮮美可口,湯色澄亮,還可以去秋燥,這款湯還可以用來涮火鍋,吃起來開胃生津,現在很多地方都有酸蘿蔔老鴨湯火鍋賣,先吃鴨肉,湯拿來涮火鍋想想口水都快下來了!
老鴨一隻
老薑1塊
酸蘿蔔1個
料酒適量
鹽適量
雞精適量
大棗3顆
枸杞適量
1.鴨子切塊後用清水沖洗乾淨,鍋內倒入適量水放入鴨肉(水一定要沒過鴨肉),到入料酒,水煮開後關火瀝乾水份備用。鍋內到入適量油燒熱後放入薑片炒香後放入鴨肉炒從多餘油脂,然後放鹽調味,關火吧鴨肉到人砂鍋內倒入適量水放入紅棗、枸杞大火煮開後撈去浮沫改小火煮1小時。
2.酸蘿蔔切塊,放入砂鍋內繼續煮1個小時後放入鹽、雞精調味後即可出鍋。
小貼士
1.煲湯時鴨肉一定要提前用涼水放入鴨肉煮一下,把血水煮煮出來這樣可以去腥味,湯色比較好看。
2.鴨肉下鍋炒一下是為了去除鴨子的毛腥味,這一步一定不要忘記。
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5 # 曉萌美食
冬瓜老鴨湯
備料:鹽1勺、胡椒粉半勺、冬瓜1塊、老鴨半隻。
做法:把老鴨洗淨切成塊放在鍋中,加入清水大火煮開,焯水2分鐘,撈出沖洗乾淨控水備用。
把焯好水的鴨塊放入鍋中,加入清水大火煮開,轉中小火燜煮30分鐘。加入鹽和胡椒粉繼續燜煮20分鐘。把冬瓜去皮洗淨切成塊,倒入鍋中中火燜煮10分鐘。關火撒上蔥花即可食用。
蘿蔔老鴨湯
備料:蔥1根、姜2片、白蘿蔔半根、鹽1勺、植物油1勺、枸杞21勺、紅棗5個、老鴨半隻。
做法:把老鴨洗淨切成塊放入鍋中,加入清水大火煮開,焯水2分鐘,撈出沖洗乾淨備用。白蘿蔔洗淨切成塊、蔥切成段、姜切成片、紅棗枸杞洗淨備用。
鍋中燒油,油熱後放入鴨塊,蔥段、薑片大火翻炒片刻,加入清水大火煮開,轉中火燜煮30分鐘。開蓋加入白蘿蔔紅棗和枸杞,再加入鹽繼續燜煮30分鐘。關火出鍋撒上香菜即可食用。
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6 # 青山
用料:老鴨老鴨1只(去毛不含內臟約1000g),水髮香菇8~10顆,紅棗6顆,生薑20g,蔥20g,料酒100ml,生抽25ml,鹽5g,白糖3g
傳統老鴨湯的做法:
1,老鴨初步處理之後斬成塊用水沖洗一下入冷水鍋中進行焯水。待水燒沸後,鴨肉表面無血色並出現大量浮沫後關火。
2,將焯過水的的老鴨用清水沖洗乾淨。
3,沖洗乾淨後的老鴨,這裡可以將多餘的油脂剪去不要。
4,將洗淨的老鴨瀝盡水分。
5,老鴨倒回鍋中,將表面水分炒幹。(鍋內無油)
6,炒至老鴨表面略微出油。
7,倒入料酒翻炒一下。(也可以用祖傳陳年釀製的黃油)
8,加入生抽、鹽、白糖繼續炒制均勻。(白糖也可以換成冰糖,放冰糖的話量可以多一點)
9,炒好之後倒回高壓鍋中,加入千年冰川泉水。✌️(自來水、礦泉水、啤酒都可以)
10,加入香菇、生薑、紅棗。
11,加入神祕食材,燉制老鴨湯的基礎配料,有點像當歸,起到緩解鴨肉的氣味,以及提升鴨肉清補的作用。(如果是製作滋補型別,這裡可以直接加入滋補藥材一起燉制)
12,最後攪拌一下,總的水量控制在和老鴨差不多持平即可。
13,進入燉制環節,這裡使用電壓力鍋,選擇雞肉選項,完成之後自然排氣,總耗時45~50分鐘左右。(如果加入蟲草花、菌菇、薏仁米等易熟食材,可以先燉制15~20分鐘排氣後,再加入這些食材,再繼續燉制10分鐘即可,否則過早加入,輔料容易燉制熟爛失去口感)
14,最後加入蔥段即可。(如要加入枸杞,可以預先用水浸泡,最後在這個環節連同浸泡枸杞的水一起加入,浸泡枸杞的水不宜過多。
15,成品很
小貼士
1、老鴨的鑑別:目前以市售老鴨為例,飼養一年以上的老鴨個體大,體重,腹部下垂,羽毛整齊,色暗蓬鬆,無光澤,參差不齊,腳底厚,有硬塊,腳和喙顏色淡,有黑色斑點等。新鴨個體小,體輕,無腹下垂,羽毛顏色鮮豔等2、宰殺後區別:新鴨面板呈白色或粉紅色,老鴨呈淡黃色,新鴨氣管軟,老鴨堅硬。3、具體鑑別方法:1️⃣看皮色與腳色,皮雁黃色、腳深黃色是老鴨,皮雪白光潤、腳呈黃色是嫩鴨,腳色黃中帶紅的是老嫩適中鴨。2️⃣摸鴨嘴和胸骨,老鴨嘴殼根部硬、胸骨也硬,嫩鴨嘴殼根部軟、胸骨尖也軟。3️⃣辨外貌,羽毛灰暗、嘴上有花斑的是老鴨,羽毛光潔鮮豔、嘴上沒有花斑的是嫩鴨。4️⃣掂分量,同樣的個頭,老鴨比嫩鴨重。
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7 # 趣Q娛樂
用料
老鴨 1只
生薑 1塊
大蔥 1段
料酒 少許
鹽
枸杞 10個
老鴨湯的做法
首先洗淨鴨子,生薑塊用刀拍開,蔥白切段,枸杞洗淨砂鍋裡放入生薑、蔥、枸杞、鴨子,放入水覆蓋住材料燒開用勺子去除鴨子燒出的漂浮物,然後放入料酒放少許鹽,改小火燉大約兩小時的樣子,鴨子老就多燉會兒完成小貼士
小貼士: 1、老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,一般來說鴨年齡在一年以上。 2、鴨塊在不放油的炒鍋裡幹炒,把鴨油煸炒出來,這樣不但能使湯不油膩,而且能去掉鴨的腥味。 3、鴨子的油份比較多,煲好後將煮出的鴨油撇掉,會使湯煲出來後,顏色更透亮,口感也更清爽。 4、老鴨湯還可以選擇用酸蘿蔔、陳皮、白果、木瓜、鮮筍等,風味各不相同。
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8 # 泡麵Sir
夏天馬上就要到了,炎熱的天氣呼嘯而至,讓人擋都擋不住,在這個天氣裡,很多人都會感覺沒有胃口,其實這個時候,我們就需要適當的進補,因為夏季的休息時間相對減少,再加上天氣炎熱,出汗多,營養物質也容易丟失過多,怎樣也不能把自己餓瘦了。
今天就給大家分享一道蘿蔔老鴨湯的家常做法,味道鮮美,營養豐富,老人小孩都能食用,喜歡自己動手做菜的朋友,有空可以試試。
6.水開後,撇去鍋中的浮沫,焯水2分鐘,即可撈出控水。
7.另起鍋添入食用油滑鍋,再添入半勺食用油,撒上少許食鹽入底味。
11.開大火煮3分鐘以後關火,再把鴨肉和湯汁一起倒入砂鍋中。
12.加入胡椒粉3克去腥增香,蓋上鍋蓋,改成小火連續燉40分鐘
14.最後再撒上少許蔥花和香菜,淋上少許香油,就可以上桌食用了。
15.好了,到這裡,這道湯鮮味美的蘿蔔老鴨湯就做好了,萬中無一的烹飪方法,讓你一學就會,有空了就在家試試吧。
食材:青蘿蔔,老鴨,大蔥,生薑,花椒,八角
調料:食鹽,白醋,雞粉,胡椒粉,白糖,香油
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9 # 皖南玲姐
您好,我是皖南美食領域的玲姐,我很高興來回答您提的問題,老鴨子燉湯如何做?我們家經常把老鴨子清燉,燉好後只需要一點點鹽調味就非常好喝了,原汁原味,營養健康,要是夏天燉老鴨湯喝就更好,因為夏天一般人都容易上火,鴨湯是涼性的,火氣大的人,也能幫助人體降降火,那麼燉老鴨湯怎麼做呢?才好吃呢?我就來簡單的來講述一下吧?
1首先選半隻或一隻老鴨,去毛,腳掌上的老皮也要褪乾淨。
2把處理乾淨的老鴨用刀剁一般大的塊,塊不要剁的太小,我平時燉老鴨湯的時候基本上剁四大塊,不用剁大小,這樣吃起來也沒有什麼碎骨,小孩子和老人喝湯的也不容易咔喉嚨。
3將剁好的鴨塊用清水多洗幾遍,去掉多餘的血水,不然做出來會有血腥味。
4將洗乾淨的鴨肉塊撈出來,放入砂鍋中,再放入適量的涼水,水一定要一次性放夠,
5然後蓋上砂鍋蓋用最大的火燒開,燒開後肯定會有大量的浮沬,這就是鴨肉裡的血水,將用鍋鏟把浮沫撈淨,撒幾片老薑,蓋上砂鍋蓋小火慢燉,讓鴨肉更爛乎,湯更鮮美了。這就是我平時清燉老鴨湯的做法,挺簡單的,特別是燉老鴨湯的時候不需要放什麼其它的配料,要是放了,鴨湯的味道就不純了。燉鴨湯,一定要選老鴨,子鴨燉湯不好喝的。好了,話不多說,我的回答希望你滿意。
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10 # 詹婧V5
夏天適合喝冬瓜薏米老鴨湯,老鴨半隻,薏米一把,冬瓜一斤搭配製成,具有較高的營養價值。
做法①
1、老鴨去頭、腳和屁股,清洗乾淨,剁成大塊。蔥切段,薑切片,冬瓜切大塊,薏米洗淨備用。
2、鴨塊放在冷水鍋中大火燒開,煮三分鐘去血水,盛出,用清水洗淨。
3、鍋入油,五成熱時放入蔥段和薑片炒香,再倒入鴨塊炒變色後放入開水,薏米燉1小時。
4、在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鐘即可。
做法②
薏米50克、老鴨1只、生薑3片,陳皮1/4個。
將所有材料洗淨,陳皮去瓤,老鴨宰洗乾淨,去內臟、尾部。一起與生薑放在瓦煲內,加入清水2500ml(10 碗量),武火煲沸後,改文火煲約2小時,調入適量的食鹽便可。
養美療效:潤肺滋補,抗衰老,美白祛痘。
鴨子洗淨,剁成大小均勻的塊,冬瓜去皮去瓤去皮,洗淨,切成塊;薏米淘洗乾淨,用清水浸泡(提前浸泡3-4個小時)。
老鴨冷水下鍋燒沸,倒入適量料酒,放入鴨塊氽至水再次沸騰,撈出,瀝乾水分。
湯鍋加水,放入鴨肉開大火至沸騰加生薑中火15分鐘左右(看鴨肉的量酌情加時)。
加入薏米沸騰20分鐘左右。
放入冬瓜塊,待鍋內的湯再次燒沸後轉小火煮15分鐘,鹽調味,繼續煮5分鐘即可。
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1.酸蘿蔔老鴨湯
2.酸蘿蔔豬蹄湯
3.酸蘿蔔豬肚湯
4.酸蘿蔔牛雜湯
5.酸蘿蔔龍骨湯
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這只是我們所熟知的幾種湯類,還有很多我們不知道的,那麼今天我們就來詳細介紹一下酸蘿蔔老鴨湯的具體步驟。
一,【選料】
鴨子必須要選用農村散養的土鴨,最起碼得兩年以上的母鴨,兩年的生長週期,鴨子的肉足夠緊實,這樣燉出來的湯才更濃,用母鴨的原因,母鴨油很大,肉質肥美,這樣燉出來的湯油脂才會夠,喝起來不會感覺寡。
二,【廚具】
燉湯類的廚具,必須得選用瓦罐、煲、砂鍋之類的,不能用普通的不鏽鋼或高壓鍋等現代化廚具做。因為瓦罐之類的廚具在受熱之後會把自身的"沙眼"張開,對罐內的食物,造成迴圈流動,這樣食物在煲的過程中使湯味更鮮美,另外這些瓦罐都是土陶製成的,在受熱的過程中,會散發出土陶特有的泥土氣息,會被湯類吸收。這些都是現代會廚具做不到的。
三,【火候】
大家都知道燉湯需要用什麼火嗎?我先給大家普及一下。由於各種湯類需要的做法不一樣,所以火候也不一樣。
1.如果你要燉清湯的話,那種清澈見底的湯,就不用燉,直接把原材料處理好,然後加上佐料,加上水,隔水蒸出來,這樣出來的湯是清湯。
2.普通的清湯就是一直小火燉就好了。只要能勉強沸騰就好。
3.奶白湯,開始大火燉,等湯白了之後換中火,一直燉到快熟的時候,再改大火一直燉熟即可。
二,操作,
1.把鴨肉洗淨漂出血水。
2.生薑洗淨切成大片備用。
3.取一個瓦罐,把洗淨的鴨肉放入鍋中,加入大蔥 生薑,食用油,毛哥酸蘿蔔燉料一包,泡椒帶水,加上2.5千克的水小火燉兩個小時即可。
4.這個鴨肉適合清湯,所以要小火燉,然後等鴨肉快熟的時候,把白蘿蔔切塊,放入鴨湯裡面一起燉,直到把白蘿蔔全部燉的入口即化就好了,然後放點雞精調味,如果有喜歡胡椒的朋友,可以加點胡椒粉,這樣味道更好。
注意事項一,放泡椒還有泡椒水是為了增加湯的酸辣度,另外還可以去除鴨腥味。
二,兩斤肉一般就是配一包毛哥酸蘿蔔燉料,如果肉太多,這個味道被稀釋了,酸味和鹽味就不夠了,反之則太重。
瘋子雨感恩下次相遇