中醫上四季講:春生、夏長、秋收、冬藏,浴藥一部分透過面板吸收;一部分活化表皮細胞,個人建議還是在春季使用。
春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。
但是最終還是看用藥與個人的體質,中醫不光講究季節,還講究各種藥材的搭配,除了這些時辰也很重要,其中12時辰與12經絡有著密切的關係,中醫的每一個時辰是一經脈的行走時間,12個時辰是12條經脈的行走時間的規定。
中醫的五行有得說:心(火)、肝(木)、脾(土)、肺(金)、腎(水)。
有的說:足三里(土)、厲兌(金)、內庭(水)、陷谷(木)、解溪(火)
其中12時辰:
子時(夜裡11點~次日凌晨1點)養膽經;
丑時(凌晨1點~3點)養肝經;
寅時(凌晨3點~5點)養肺經;
卯時(早晨5點~7點)養大腸經;
辰時(早晨7點~9點)養胃經;
巳時(上午9點~11點)養脾經;
午時(上午11點~下午1點)養心經;
未時(下午1點~3點)養小腸經;
申時(下午3點~5點)養膀胱經;
酉時(下午5點到晚7點)養腎經;
戌時(晚7點到9點)養心包經;
亥時(晚上9點到11點)養三焦經。
最後自己根據自己把握吧。
中醫上四季講:春生、夏長、秋收、冬藏,浴藥一部分透過面板吸收;一部分活化表皮細胞,個人建議還是在春季使用。
春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。
但是最終還是看用藥與個人的體質,中醫不光講究季節,還講究各種藥材的搭配,除了這些時辰也很重要,其中12時辰與12經絡有著密切的關係,中醫的每一個時辰是一經脈的行走時間,12個時辰是12條經脈的行走時間的規定。
中醫的五行有得說:心(火)、肝(木)、脾(土)、肺(金)、腎(水)。
有的說:足三里(土)、厲兌(金)、內庭(水)、陷谷(木)、解溪(火)
其中12時辰:
子時(夜裡11點~次日凌晨1點)養膽經;
丑時(凌晨1點~3點)養肝經;
寅時(凌晨3點~5點)養肺經;
卯時(早晨5點~7點)養大腸經;
辰時(早晨7點~9點)養胃經;
巳時(上午9點~11點)養脾經;
午時(上午11點~下午1點)養心經;
未時(下午1點~3點)養小腸經;
申時(下午3點~5點)養膀胱經;
酉時(下午5點到晚7點)養腎經;
戌時(晚7點到9點)養心包經;
亥時(晚上9點到11點)養三焦經。
最後自己根據自己把握吧。