平時買的有玫瑰精油麵膜、玻尿酸面膜、蘆薈補水面膜，很多種呢，換著用，哪個適合自己用哪個吧，畢竟每個人的面板都是不一樣的

慎用美白麵膜，除非需要救急了，美白麵膜有依賴，不用以後會反彈，還容易引起其它的症狀，面膜也不要天天貼，一週貼三次到四次就可以了，想要面板好還是要從飲食和生活規律上做調整，身體好，面板才會好哦

對面板好的成分，才是我們要選擇的面膜

我們選擇面膜的時候要慎重，市場上各種各樣的面膜層出不窮，品類甚是多得眼花繚亂，這就讓我們老是有選擇困難症，那麼今天給大家普及一下，在面膜中，有哪些成分是對我們肌膚有好處的。

1，補水的

選面膜當然是選補水能力比較強的，補水強是因為主料是玻尿酸，故我們選面膜可以選玻尿酸含量多的，玻尿酸享有天然保溼因子的美譽。

強大的鎖水力和保水力是它的強項，說它是補水保溼界排名第一也不為過 ，很多補水保溼護膚品中都有它的身影

2，修復的

如果你是想要修復面板，那麼建議你看面膜成分表中，如果含有一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或脂相成分的皮脂修復類成分的，這些都是可以選擇的。含有這些成分的面膜，它的修復效果是比較好的。

3，面膜的厚薄

買之前拿出一片面膜，抹一下，不能太薄，薄的話，它的精華水分不是很多，你貼到臉上後，不一會兒就會幹了，貴一點的面膜估計不會，但我乃一介布衣，是接觸不到昂貴的面膜的。

厚的面膜要比薄的面膜可以儲藏更多的精華液和營養成分。所以建議大家可以選擇比較厚的面膜，我們雖然看不到裡面的面膜，但是手感應該可以摸出來吧，再就是掂量一下面膜的重量，就可以辨別了。

注意哦⚠️如果使用過程中感覺面膜很快就乾枯了，這種面膜不要用哦，因為它會反過來吸取你肌膚的水分。面膜容易發乾， 幹得越快越不不要買。

最後建議我們挑選面膜時能選擇就選含天然成分高的精華液，這種天然成分高的面膜對肌膚比較有好處，不容易過敏等.......當然你也要根據自己的面板型別和自己的經濟能力來，如過可以儘量選擇一些知名的品牌。如果不行，就要量力而行，不要超額消費哈！！！