薄荷草又名南薄荷、野仁丹草、夜息香、見腫消、水薄荷、水益母、接骨草等等。薄荷為唇形科薄荷屬植物的總稱，為多年生宿根性草本。薄荷全草可以入藥，也可以食用，主要用以提煉薄荷油和薄荷腦，二者是薄荷發揮作用的主要成分，也是區分不同薄荷品種的依據。薄荷可用於牙膏與口腔衛生用品、捲菸、食品、酒、清涼飲料、化妝品和香皂的加香；在醫藥上，廣泛用於祛風、防腐、鎮痛止癢、消炎等藥品中，如清涼油、風溼油等等。
薄荷具有藥用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可以榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，也可作香料，還可配酒、沖茶等。那薄荷草具體還有哪些藥用價值和功效呢？
《本草綱目》中記載：薄荷味辛、性涼，無毒。長期食用可做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。
薄荷葉煎湯洗可治膝瘡，榨汁服可去風熱及口齒諸病，搗成汁含服去舌苔苦澀。
用薄荷葉塞鼻，可以止血；還可以治療蜂蟄蛇傷。薄荷莖葉具有特殊香味，可疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解鬱等。
女性長喝薄荷茶還可以抑制雄激素分泌，改善毛髮旺盛的問題。最簡單的方法就是摘下新鮮的薄荷葉，洗後直接用開水沖泡，對清咽潤喉、消除口臭也有很好的功效。對失眠和頭痛都很有益。
用提純的薄荷油可以驅散身體緊張。用清涼的薄荷油按摩身體，肌肉與神經的壓力在微涼的刺激中可以迅速消失。提神醒腦消除身心疲憊。
溫馨提示汗多表虛、陰虛血燥體質者不宜食薄荷，腹瀉便溏、平素脾胃虛寒者不宜過多食用薄荷。薄荷腦、油有較強的麻痺作用，用時應謹慎不易過量。
祝您身體健康，生活愉快。☀️☀️
薄荷草又名南薄荷、野仁丹草、夜息香、見腫消、水薄荷、水益母、接骨草等等。薄荷為唇形科薄荷屬植物的總稱，為多年生宿根性草本。薄荷全草可以入藥，也可以食用，主要用以提煉薄荷油和薄荷腦，二者是薄荷發揮作用的主要成分，也是區分不同薄荷品種的依據。薄荷可用於牙膏與口腔衛生用品、捲菸、食品、酒、清涼飲料、化妝品和香皂的加香；在醫藥上，廣泛用於祛風、防腐、鎮痛止癢、消炎等藥品中，如清涼油、風溼油等等。
薄荷具有藥用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可以榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，也可作香料，還可配酒、沖茶等。那薄荷草具體還有哪些藥用價值和功效呢？
《本草綱目》中記載：薄荷味辛、性涼，無毒。長期食用可做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。
薄荷葉煎湯洗可治膝瘡，榨汁服可去風熱及口齒諸病，搗成汁含服去舌苔苦澀。
用薄荷葉塞鼻，可以止血；還可以治療蜂蟄蛇傷。薄荷莖葉具有特殊香味，可疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解鬱等。
女性長喝薄荷茶還可以抑制雄激素分泌，改善毛髮旺盛的問題。最簡單的方法就是摘下新鮮的薄荷葉，洗後直接用開水沖泡，對清咽潤喉、消除口臭也有很好的功效。對失眠和頭痛都很有益。
用提純的薄荷油可以驅散身體緊張。用清涼的薄荷油按摩身體，肌肉與神經的壓力在微涼的刺激中可以迅速消失。提神醒腦消除身心疲憊。
溫馨提示汗多表虛、陰虛血燥體質者不宜食薄荷，腹瀉便溏、平素脾胃虛寒者不宜過多食用薄荷。薄荷腦、油有較強的麻痺作用，用時應謹慎不易過量。
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