有時候，放棄比堅持還需要勇氣。我堅持考了7年的一級建造師，總是卡在實物這一門上，每次差一分、差2分，在今年決定放棄以前，我也考慮了很久，最後還是下了這個決心。想一想如果不考研對自己將來的人生有什麼影響，如果影響不大，身體又不允許，就放棄吧，畢竟，健康最重要。

情況有點類似，我也是腰椎盤突出，大學運動造成的，研究生我也考了，也考上了，公費的，現在上班了還是很疼很麻，我想說的是腰椎盤突出跟考研沒有直接關係，不管考不考，突出的已經突出了，去工作一樣是久坐或久站，一樣是疼是麻，重要的是在考研學習的時候要自我調節，坐一會再走走，再坐一會……

腰間盤突出，做影像學檢查一下，確診。

不要排斥檢查，更不要輕信有些人用手摸就能診斷為腰間盤突出的診斷方法。透過症狀和觸診能判斷椎間盤突出，但嚴重程度根本用手摸不出來，也無法做出明確的鑑別診斷。

透過影像學檢查，看看具體什麼情況，有些透過手法、物理治療等方法可以有效解決。如果過於嚴重，手術治療目前也是非常成熟的。

這個病不是你放棄學習的理由，更何況腰椎間盤突出都影響學習了，就更別想做其它事情了。

所以，積極治療，努力學習！

不要放棄你的遠大理想！！

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一般來說，如果只是表現為腰骶部以及下肢麻漲疼痛的表現，沒有出現肌肉萎縮或排便異常的情況，也就是還沒有手術指徵，只是椎間盤突出症的早期階段，還不至於需要進行手術治療，這種情況出現下肢麻漲疼痛反覆發作的，除了要考慮突出邊緣是否刺激神經根，引起神經傳導阻滯，還要考慮是否有腰骶關節失穩 臀肌痙攣的問題，都會有類似的情況。因此最好還是先接受系統治療緩解症狀，像手法 針灸 紅外 超聲波鬆解這類常規處理，減輕關節壓力，改善神經壓迫，同時也要進行適當的功能鍛鍊，拉伸脊柱，增強核心肌肉力量，才能保持關節穩定，預防惡化及復發，而在複習時，要注意勞逸結合，必要時可以佩戴腰圍減輕關節壓力，每隔半個小時起來活動活動，才能避免單一姿勢過久引起關節壓力增大。