我是從接受心理諮詢，逐漸入坑後，主動成為一名心理諮詢師的。

我的發現是，人們接受心理諮詢的傾向會越來越大。特別是80後以後的人群，開始關心自己，關心下一代的教育。

我們的社會還需要心理諮詢的科普，讓更多的人走進去，身心受益。

你好，我是國家二級心理諮詢師。如果我覺得心理有問題了，我會願意去接受心理諮詢師的幫助的，為什麼呢？

首先：心理諮詢師具備專業的相關諮詢經驗。對於自己的心理問題可以比較精準的瞭解到，並且加以指導。

其次：因為自己的心理問題，那麼勢必自己的邏輯思維就會一直陷在裡面，出不來，這時候找父母或者家裡人來進行勸導，他們只能說不要想那麼多，想那麼多沒什麼用的。

其三：心理諮詢師可以更加深層次地找到問題的根源，知道出現了這個問題是怎麼回事？為什麼會出現這樣的狀況？為什麼會有這樣的反應？從而非常直接解決心理問題。

其四：自己的心理問題積攢久了，就會引發軀體的相關症狀出現，比如焦慮抑鬱容易引發心慌、心絞痛等症狀。

其五：心理諮詢師的協助可以讓自己的人格變得更加完善，我們知道心理諮詢有近期目標，也有遠期目標，那麼近期目標就是解決當下的心理問題或者心理困惑。遠期目標就是要讓自己人格變得更加完善，潛能得到最大的發揮。

所以總得來說，遇到心理問題了，會去尋求心理諮詢師得協助，這樣有利於自己得症狀緩解。

如果你覺得自己心裡有問題了，願意接受心理諮詢師的協助嗎？

答案是肯定的。因為它只是心靈感冒。

如果感覺自己心理有問題了。是不是心裡的問題？還是身體的問題影響到了心理？這個很重要，很重要！

從中醫角度講好多疾病都會影響情緒的。比如脾胃不好，肝氣不舒，心火上揚，火入心包等等就單單講一個心火！如果這個心火你不加以調理。這個心火足以擾亂一個人的神智，因為心主神明啊！你根本控制不了你自己的情緒。所以說好多心理問題都是因為身體出現了疾病而影響了情緒，影響了心理健康這種情況很多。當然也有心理問題影響到身體，這兩個是相互影響的。

平時要關注自己的情緒，學會調節控制自己的情緒。

總之，不管是身體出現的問題還是心裡上出現的問題，都要及時的對症的去看專業的醫生早發現早治療。