臺上一分鐘，臺下十年功，講得是一種認真準備，厚積薄發的道理。

正如改革不是輕輕鬆鬆，敲鑼打鼓能完成的一樣，幹任何事情，尤其是幹成一項事業，能出彩，有所成就，必須撲下身子，埋頭苦幹，堅持，堅持，再堅持，努力，努力，再努力！

妄想不下功夫就有成績和收穫，是不現實的，貪圖求快也是不現實的。

板凳要做十年冷，要有一種熬的精神，不好高騖遠，而是腳踏實地，一步一個腳印，以釘釘子精神，堅持下去，苦幹下去，方可贏得人生出彩的機會！

我的見解是:臺上一分鐘，臺下十年功。對於體育運動員，演員，都屬這種型別，要長期不懈的努力，用自己辛勤的汗水才能換得一時之耀，做任何事情都持之以恆終可有同報。

上舞臺後，和平時的練的感覺有點不一樣。。

有可能會怯場，或者是其他的突發情況。

只有多練習，深入腦海。。

上舞臺才能應付萬難。。

記得當時是準備一個朗誦節，六個人，詞還特別的短。。說好的脫稿練習，練著練著又成了帶稿子的。我們兩週天天練習，最後上臺的效果也還是慘不忍睹。。

還有一些社團週年慶的表演，兩個月前就開始排練了。。

一分鐘的展示，真的要付出很多。。

沒有底縕的人，淺而醜陋，真沒意思，有內涵的人，從容不追而淡定，與人與己都舒服又體面。我就這樣認為。只代表我自己。